秋季進補養生食物彙總

　　換季的時候，是人們抵抗力最弱的時候，這時如果不太注意非常容易得病。那麼大家知道到了秋季應該如何做好進補養生工作嗎?知道可以吃什麼食物嗎?跟著小編一起來看看吧。

　　秋季進補養生食物

　　1.小麥和大麥：各種小麥和大麥製品早已為人們所熟悉。這些食品都可以抗癌，並防止射線對人體的傷害，還可以預防其他疾病。這種說法從純粹醫學的角度來講可能有些過分，但確實有病人從中獲得了好處。

　　秋季進補

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