孕婦可以吃杏嗎

　　杏仁當果實成熟時，它綠色的外殼會裂開，而顯露出包在粗糙外殼中的核仁，核仁為黃色且有很多小洞，外殼為堅硬的木質。是人們平時休閒時的愛吃的零食之一。那麼對於特殊人群?孕婦吃杏好嗎?下面是就跟小編一起了解一下吧!

　　孕婦不可以吃杏

　　1、杏子味酸.大熱，且有滑胎作用。由於妊娠胎氣胎熱較重，故產前一般應吃清淡食物，而杏子的熱.及其滑胎特性為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質氫氰酸，能使胎兒窒息死亡，小兒食用7-10個杏仁即能致死。

　　2、為避免其有毒物質苦杏仁疳透過胎盤屏障影響胎兒，所以孕婦不要吃。女性如果是懷孕的話，懷孕期間不可以吃杏的，孕婦不宜吃杏，過量食用會傷及筋骨、影響視力，還極易長瘡生癤，如果吃多了炒好的乾貨杏仁是容易上火的。

　　3、　它也只能適量，平時大便乾燥一是要多喝水，多喝新鮮果汁，二是要多吃高纖維素量的蔬菜和水果像紅薯，青椒，青菜，芹菜，土豆，香蕉，橙子，蘋果等等，而堅果只能作為一個輔助適量吃些。再一個就是要保持有一定的運動。

　　孕婦吃杏的危害

　　1、杏有滑胎作用，且對牙齒不好

　　對於孕婦來說，杏有滑胎作用。而且杏味酸，對孕婦的牙齒會有損傷。所以，孕婦能吃杏，但是，還是不吃為好。

　　2、杏容易引起上火、拉肚子

　　在中醫認為，杏屬於熱性食物，吃多了可能會傷及筋骨，引起舊病復發。而且，杏如果一次吃的過多，還能引起上火，使人流鼻血、生眼疾、生口瘡，還可能引起拉肚子。孕婦本身在孕期身體屬熱，因此，孕婦還是不吃杏好。

　　3、吃杏過多，會長瘡生癤

　　如果孕婦吃杏過多，極易長瘡生癤。而且鮮杏裡較強的酸性還會使胃裡的酸液激增，引起胃病。

　　吃杏過多會傷人

　　吃杏過多會傷及筋骨、勾發老病，甚至會落眉脫髮、影響視力，若產、孕婦及孩童過食還極易長瘡生癤。同時，由於鮮杏酸性較強，過食不僅容易激增胃裡的酸液傷胃引起胃病，還易腐蝕牙齒誘發齲齒。而對於過食傷人較大的杏，每食3～5枚視為適宜。

　　經過以上的內容，相信大家都知道孕婦是不可以吃杏的了吧!平常人也不宜吃多，所以各位準媽媽們要忌口哦!願每個準媽媽都能生出一個健康可愛的寶寶。