黃褐斑的消除方法
黃褐斑是一種因體內多種原因造成的微迴圈功能失衡,色素代謝紊亂,表現於面部的一種慢性功能性疾病,對女性影響很大。今天小編給大家分享一些,希望對大家有所幫助。
一、食療法
1、綠豆百合美白湯
將綠豆、赤小豆、百合洗淨,用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後,改以小火煮到豆熟。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原,具有漂白作用。
2、牛奶核桃飲
牛奶、豆漿、黑芝麻各200克,核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆漿混勻,慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨,磨好後倒入鍋內煮沸,後加入少量白糖調味,也可在煮沸時,打入生雞蛋,邊攪邊煮。每日1次,每次1小碗。可經常食用。
3、豬腎薏苡仁粥
豬腎1對,去筋膜、臊腺,切碎,洗淨,與去皮切碎的山藥100克,粳米200克,薏苡仁50克加水適量,用小火煮成粥,加調料調味分頓吃。具有補腎益膚功效。適用於色斑、黑斑面板。
4、羊奶雞蛋羹
羊奶250毫升,雞蛋2個,冰糖50克。用淨水適量將冰糖煮溶,倒入羊奶煮沸,打入雞蛋,攪拌均勻煮沸,即可食用。
二、小偏方
偏方1、將鮮胡蘿蔔切碎榨汁,取10~30ml,每日早晚洗完臉後塗抹,待幹後洗淨。此外。每日喝一杯鮮胡蘿蔔汁,可美白肌膚。
偏方2、將檸檬攪汁,加蜂蜜水適量飲用。檸檬中含有大量的維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美容養顏,還可抑制黑色素沉著,達到祛斑的作用。
偏方3、每日喝一杯西紅柿汁或者常吃西紅柿,對預防斑點的生成、祛斑有良好作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失。
三、自制面膜
自制簡單面膜一
材料:蜂蜜,紅糖,珍珠粉,純牛奶。
製作方法:將紅糖用熱水融化,然後與珍珠粉混合,加入適量純牛奶及蜂蜜,調勻。
使用方法:可直接用小刷子塗於臉部,越12-15分鐘後用清水洗淨即可。
功效:牛奶用於美白,紅糖有去角質的作用,珍珠粉可使面板光滑細膩,蜂蜜則有極好的滋養效果,對於乾性面板尤其適用。長期使用,可減少色斑,美容養顏。
自制簡單面膜二
材料:蜂蜜,草莓,酸奶。
製作方法:將草莓洗淨攪拌成泥,然後加入適量酸奶及蜂蜜一起調勻。
使用方法:用壓縮面膜紙浸溼後敷在臉上,將做好的面膜塗於上面,約10分鐘後取下,用清水洗臉。
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