孕婦吃葉酸有哪些副作用

  孕婦吃葉酸有副作用嗎?孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍。因此,備孕女性和孕婦都需要補充葉酸。那麼,孕婦葉酸有什麼作用呢?下面,小編來為你介紹孕婦吃葉酸的作用。

  孕婦吃葉酸有副作用嗎

  很多結了婚的女人都渴望有自己的寶寶,肚子高高隆起的孕婦代表了母性的美。孕婦是女人一生中的一個特殊時期,擔負著重要的責任,此時日常飲食需要特別注意。許多孕媽媽都知道孕初期吃葉酸可以預防胎兒神經管畸形,然而必將葉酸也是一種維生素藥品,會不會有副作用呢?

  通常葉酸是沒有什麼副作用的,葉酸是水溶性的維生素,一般超出成人最低需要量20倍之內也不會引起中毒。但凡超出的葉酸的量均從尿中排出,但大劑量服用葉酸也會產生毒性:

  1、個別孕婦葉酸服用過量會干擾抗驚厥藥物的作用,誘發病人驚厥發作。

  2、孕婦吃葉酸達到350微克就可能影響鋅的吸收,從而導致鋅缺乏,使胎兒發育遲緩,低出生體重兒增加。

  3、孕婦服用過量葉酸會掩蓋維生素缺乏的早期表現,而導致神經系統受損害。

  孕婦葉酸有什麼作用 孕婦吃葉酸的作用

  懷孕之後如何正確補充葉酸,可能許多媽媽還不是很熟悉。葉酸是一種水溶性的維生素。別看葉酸在人體內來起來似乎不太起眼,可它卻是蛋白質和核酸合成的必需因子,血紅蛋白、紅細胞、白細胞快速增生、氨基酸代謝、大腦中長鏈脂肪酸如DNA的代謝等都少不了它,在人體內具有不可或缺的作用。

  胎兒期內,腦的發育最早也最為迅速;孕早期***3~6周***正是胎兒中樞神經系統生長髮育的關鍵時期。妊娠第4週末胚胎就形成了原始腦泡,雖然在第8周時胎兒的身長只有3公分左右,體重也只增加2克多,但是這時候他的腦細胞增殖迅速,最易受到致畸因素的影響。如果在此關鍵時候補充葉酸,可使胎兒患神經管的危險減少50%~70%。

  因此,懷孕後的頭三個月,每天服用1片含葉酸400微克的葉酸片,目的是為使婦女體內的葉酸維持在一定的水平,以保證胚胎早期就有一個較好的葉酸營養狀態。

  此外,即使在懷孕3個月後,寶寶的神經管已經完成閉合,補充葉酸的過程也還是要繼續下去。因為如果準媽媽在孕期缺乏葉酸,容易導致先兆子癇、胎盤早剝的發生率增高,還有可能因胎盤發育不良導致自發性流產。所以,葉酸的補充應該是持續的,最好是從結婚開始至整個孕期及哺乳期結束。

  葉酸什麼時候吃

  很多女性都知道,不管是懷孕前還是孕期,女性朋友都需要補充一定量的葉酸成分,這不僅是為了防止孕期貧血症的出現,更是為了預防出現嬰兒出生缺陷現象。那麼,葉酸什麼時候吃最好呢?

  專業醫師表示,服用葉酸是貫穿懷孕的整個過程的,但孕前三個月和懷孕後三個月是吃葉酸的關鍵時期,因為這前後六個月,正好是以精子與卵子結合的時候為軸劃分的,

  經瞭解,強調懷孕前就要開始服用葉酸,目的是為使女性朋友體內的葉酸維持在一定的水平,以保證胚胎早期就有一個較好的葉酸營養狀態。研究發現,女性朋友在服用葉酸後要經過4周的時間,體內葉酸缺乏的狀態才能得以糾正。這樣在懷孕早期胎兒神經管形成的關鍵時期中,足夠的葉酸才能滿足神經系統發育的需要,而且要在懷孕後的前三個月中堅持服用才能起到最好的預防效果。

  另外,需要注意的是,吃葉酸最好是早飯前半小時至一小時吃,空腹吸收的效果好。