中醫治療尿失禁的方法

　　尿失禁確實屬於慢性疾病這樣的疾病發生之後很容易導致尿道口感染。像這種慢性病，比較適合使用中醫治療方法，而不是手術方法，那麼，下面我們一起了解下尿失禁的中醫治療方法吧。

　　尿失禁的中醫治療方法

　　1、鍼灸療法

　　針刺中極、關元、足三裡、三陰交等穴位，也可提升盆底肌的張力，從而改善膀胱功能。

　　2、中藥治療--血府逐瘀膠囊

　　血府逐瘀膠囊的配方源於清代，是中醫醫院老年病科治療心血管病的常用中成藥之一，目前，它又有一些新用途。

　　治前列腺增生：前列腺增生是老年常見病，表現為尿頻、進行性排尿困難、尿瀦留及充盈性尿失禁，本病屬於“淋證”範疇。中醫認為，本病原因複雜，但久病患者多有溼熱內生、氣血壅塞、經絡瘀阻表現，進而導致小便不利、排尿困難。服用血府逐瘀膠囊，每日2次，每次3~6粒，並用炒王不留行10克煎湯送服。可活血通絡，軟堅利水。

　　3、中醫食療

　　山藥甲魚湯

　　原料：山藥15克，枸杞10克，甲魚一隻，生薑，鹽黃酒適量。

　　製法：甲魚宰殺清洗乾淨後與山藥、枸杞一同燉煮，熟後加入生薑，鹽，黃酒調味即可。

　　功效：滋陰補腎，益氣健脾。適用陰虛體弱的尿失禁患者。

　　羊肉粳米粥

　　原料：羊肉50克，豌豆100克，粳米200克，鹽，味精，胡椒適量。

　　製法：羊肉洗淨切成小塊，加豌豆，粳米及適量清水，用武火燒沸後，轉用文火燉煮至熟爛，放入鹽，味精，胡椒粉調味即可。

　　功效：補中益氣。有預防及治療中氣虛弱的尿失禁。

　　尿失禁患者的飲食調理

　　尿失禁患者的飲食宜清淡容易消化，多吃一些綠色的蔬菜和水果，比如白菜、芹菜、黃瓜、蘿蔔、油菜、香蕉、蘋果、西瓜等，也可以每天早餐或晚餐喝一些小米粥、蔬菜粥，也是有益的。

　　尿失禁患者要少吃油膩、油炸類、辛辣等刺激性的食物，比如肥肉、油條、辣椒、動物油等，會加重患者的不適，另外一些高糖食物也要少吃，比如蛋糕、奶油、巧克力等，戒菸酒。

　　尿失禁患者每天要喝水，最好是白開水，大約在2000至3000毫升左右，有利於促進排尿反射，但是在睡前不要喝水，以減少排尿量，保證睡眠時間，另外可樂、咖啡、酒等最好不要喝。

　　尿失禁患者的注意事項

　　第一點，保證飲水，規律飲食。一定要注意多喝水。腎臟排洩的尿液，對膀胱和尿道起著沖洗作用，有利於細菌的排出，每天大量飲水，保持每23小時排尿一次，能避免細菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的發病率，這是預防尿路感染最實用有效的方法。北方氣候乾燥，一定要保證每天飲水量在2000毫升左右，以增加尿量，使尿液不斷地衝洗泌尿道，儘快排出細菌和毒素。另外，有尿意時，要及時上廁所，避免長時間憋尿。

　　第二點，適當開窗通風。處在不通風的環境裡，汙濁的空氣對人體影響是十分大的。適當通風，換換房間裡的空氣對於預防疾病很重要。通風的時間最好是每天早上，開窗換氣10分鐘左右即可，避免室內空氣過低而發生感冒。

　　第三點，別忘運動。戶外的新鮮空氣有利於體內的新陳代謝，適量的運動還可以加速血液迴圈，這也是增強抵抗力的一個重要方法。一旦感染，急性期應臥床休息，恢復期參加適度的體力活動，避免因體質虛弱而使疾病遷延不愈。活動的方式因人而異，但不能過度疲勞。