美白方法的知識

  男性朋友在經過夏季的洗禮之後,面板就會變黑。下面是小編推薦給大家的,供大家參考。

  

  祕訣1、 熱氣蒸臉

  這樣的蒸臉方法非常簡單,只要將熱水注入耐高溫的臉盆,就拿馬上實施,將臉靠近利用蒸氣來幫忙,大約蒸3-5分鐘即可。也能購買坊間有販售的蒸臉器,只要加水插電就能進行保養。

  閉起雙眼讓臉盆裡的蒸氣暖呼呼的吹在肌膚上。

  祕訣2 、熱毛巾敷臉

  這個保養祕籍對於肌膚的放鬆與迴圈有很大的幫助,只要準備一條熱毛巾就可達到保養效果,讓粉刺浮出清除。於熱敷後再以清水輕拍洗臉,效果會很神奇喔!

  準備一條幹淨毛巾加熱使其變溫,然後將毛巾對摺成約寬五公分的長條形。

  祕訣3 、保冷劑出動

  用來維持飲料冰度保冷劑,對於想要收斂毛孔的人有很大的好處喔!

 

  除了能用在平常保養,在在從事戶外活動時也能把保冷劑隨著冰飲料的小冰箱一起帶出門,當外頭的溫度升高,感覺肌膚皮脂分泌變多,膚觸也變黏膩時,就拿出小毛巾包著冰冰的保冷劑後輕敷在臉上,不但能幫肌膚降溫,更能預防毛孔受到高溫而出現粗大擴張的問題。

  牛奶美白的方法

  1. 牛奶+麵粉=優質面膜

  牛奶與麵粉調和本身就是非常優質的面膜,特別適用於中性肌膚。但是,如果你是油性肌膚,就需要把牛奶換成脫脂乳;如果你在20與40歲這個年齡段之間,就不用對牛奶進行任何加工了。豐富的乳脂能有效改變面板乾燥的現象,而去脂的牛奶麵粉面膜能極大改善膚質。

  2. 食鹽+牛奶=告別皮屑

  牛奶和鹽走到一起,就可以改善你粗糙的肌膚,並有效去掉困擾你的皮屑,只留下光滑的肌膚。預先在一個小罐子裡融化一杯食鹽,倒入已經放好溫熱水的浴缸裡,再加入4杯等量的脫脂奶粉。這樣你就可以躺在這個為自己特製的浴缸裡了,浸泡20分鐘之後,再進行你日常的洗浴流程。一週使用一次,你便可以告別皮屑。

  3. 燕麥+牛奶=去掉斑點

  肌膚痤瘡、雀斑、黑頭、面皰,只要問題不是特別嚴重,只需每天使用10分鐘的燕麥面膜即見效。將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置於小火上煮,然後等它還是溫熱的時候塗抹在臉上,就大功告成。

  4. 維e+酸奶=清除汙垢

  購買時要記住買足400個國際單位的維生素E,倒入空碗裡,加入2湯匙酸奶、半湯匙蜂蜜和檸檬汁,調和拌勻。接下來要將這個祕方厚厚地塗抹在你的臉上,並設定好15分鐘的療程。時間一到,用溫水沖洗,最好不要用太燙的水或是冷水。

  5大蔬菜美白方法

  黃瓜

  黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分,同時黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分,能清潔美白肌膚,消除晒傷和雀斑,緩解面板過敏,是傳統的養顏聖品。

  黃瓜所含的黃瓜酸,能促進人體的新陳代謝,排出毒素。維生素C的含量比西瓜高5倍,能美白肌膚,保持肌膚彈性,抑制黑色素的形成。黃瓜還能抑制糖類物質轉化為脂肪,對肺、胃、心、肝及排洩系統都非常有益。夏日裡容易煩躁、口渴、喉痛或痰多,吃黃瓜有助於化解炎症。

  冬瓜

  冬瓜是美容佳品,對美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部,均可使面部面板細潤滑淨及減少黃褐斑。這可能與瓜瓤中含有組氨酸、尿酶及多種維生素、微量元素有關。

  冬瓜歷來還被視為瘦身上品,有“瘦身瓜”之美譽。現代醫學界認為,冬瓜的瘦身作用主要是其中含有豐富的丙醇二酸成分,這種物質可抑制糖類物質轉化為脂肪,從而防止人體內脂肪堆積而產生瘦身效果。《神農本草經》中說,冬瓜“令人好顏色,益氣不飢,久服輕身耐老”。冬瓜含有葫蘆巴鹼和丙醇二酸,前者可加速體新陳代謝,後者可阻止糖類轉化成脂肪,從而起到減肥的作用。

  胡蘿蔔

  胡蘿蔔被譽為“面板食品”,能潤澤肌膚。它所含的β胡蘿蔔素,可以抗氧化和美白肌膚,還可以清除肌膚的多餘角質,對油膩痘痘肌膚也有鎮靜舒緩的功效,蛋黃和蜂蜜有保溼的潤膚效果。另外,胡蘿蔔含有豐富的果膠物質,可與汞結合,使人體裡的有害成分得以排除,肌膚看起來更加細膩紅潤。

  蘆筍

  蘆筍富含硒,能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病,使面板白嫩。

  土豆

  有關美白的蔬菜,還有“雙豆”一說,雙豆即土豆和豌豆。土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素,還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。這些成分在抗老防病過程中有著重要的作用,能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性回覆美白肌膚。此外,土豆中的粗纖維還可以起到潤腸通便的作用。