核桃的功效與副作用

  桃仁,作為中藥的一種,它有很重要的價值,也是止血化瘀的常用藥。下面是小編為大家精心挑選的,希望對大家有所幫助。

  核桃的功效

  【處方】桃仁***一錢***甘草***一錢***芒硝***二錢***大黃***四錢***。

  【功能與主治】治傷寒蓄血,熱結膀胱,其人如狂,但小腹結血,下者愈。

  【用法與用量】上作一服,水二鍾,煎至一鍾,食前服。

  【摘錄】明.方賢著《奇效良方》。

  【來源】《重訂通俗傷寒論》。

  【組成】桃仁9克***勿研***五靈脂6克***包***生蒲黃4.5克鮮生地24克生川軍6克***酒洗***元明粉3克生甘草1.8克犀角汁4匙***衝***。

  【用法】水煎服。

  【主治】下焦瘀熱,熱結血室,譫語如狂,小腹串痛,帶下如注,腰痛如折。

  【來源】《瘟疫論》卷一。

  核桃的副作用

  核桃是好東西,但是有些人不宜吃,首先要提醒的是核桃有較多脂肪,所以一次吃得太多,會影響消化。在吃核桃時,核桃仁表面的褐色薄皮不要剝掉,它極富營養。

  由於核桃仁性溫,中醫認為,核桃仁作為冬令強身祛病的滋補品尤為適宜。但有疾火積熱或陰虛火旺者忌服。

  多吃核桃易生痰。核桃仁油膩滑腸,洩瀉者慎食;此外,核桃仁易生痰動風助火,痰熱喘嗽及陰虛有熱者忌食。

  食核桃仁與飲白酒相剋,這是因為核桃仁性熱,多食會生痰助火,白酒性甘大熱入血分,二者同食易致血熱。有咯血宿疾者尤為禁忌,如支氣管擴張或肺結核患者,飲白酒即可引起咯血。

  野雞肉與核桃仁不可同食。核桃仁性熱多油脂,野雞肉性冷不易消化,同食易致腹瀉或眩暈,兼發心痛等症。

  吃的合理的話,堅果類的東西都有減肥的作用。

  不宜與濃茶同服。發熱咳喘、煩躁不安、吐血癥者不可吃核桃。要注意核桃的吃法和宜忌。

  首先應該適量、長期、堅持服用,核桃仁所含的脂肪,雖然是有利於清除膽固醇的不飽和脂肪酸。

  桃仁的作用

  強筋壯骨。

  用於腎陽虛衰的腰痛酸楚,足膝痿弱等,可與補骨脂,益智仁,五味子等配伍,如***<和劑局方>青娥丸:杜仲,補骨脂,胡桃肉,大蒜,青鹽***。

  補益肺腎。

  用於肺腎虛寒喘咳,或肺虛久咳氣喘,能溫補肺腎與斂肺納氣平喘,可與補骨脂研末,蜜調如飴服。如***<濟生方>人蔘胡桃湯***。

  有鎮咳作用。

  胡桃仁含脂肪油40-50%,其中主要為亞油酸、甘油酯;另含蛋白質15%、碳水化合物10%、核黃素、胡蘿蔔素、維生素E、微量的鈣、磷、鐵等。有鎮咳作用。

  抑制膽固醇。

  給犬餵食含胡桃油的混合飲食,可使其體重增長很快,並能使血清白蛋白加,而血膽固醇水平之升高辛則較慢,它可能影響膽固醇的體內合成及其氧化、排洩。

  潤腸。

  胡桃肉富含油脂***約40%-50%***,食之能潤滑大腸而通利大便,且有滋補作用,故對年老體虛、病後津虧之大便祕結,用之尤宜。食療中根據需要食用,補腎固精多連內皮熟用,潤腸通便則以去內皮生用為好。

  補虛強體,提供營養。

  經動物實驗證明,含胡桃油的混合脂肪飲食,可使體重增長,血清白蛋白增加,而血膽固醇水平升高卻較慢,故核桃是難得的一種高脂肪性物質的補養品。

  桃仁的適合人群

  1、腎虛、肺虛、神經衰弱、氣血不足、癌症患者多食;尤其適合腦力勞動者和青少年

  2、腹瀉、陰虛火旺者;痰熱咳嗽、便溏腹瀉、素有內熱盛及痰溼重者均不宜服用。