五紅湯有什麼功效與做法

　　在日常生活中，很多人喜歡喝五紅湯。那麼五紅湯是由哪五種食物組成?五紅湯怎麼做，有什麼功效?下面由小編為大家介紹五紅湯的功效與做法，希望能幫到你。

　　五紅湯的功效

　　減輕化療副反應

　　如果患者伴噁心、嘔吐等化療後的副反應，還建議在五紅湯里加入生薑，因為生薑是“嘔家聖藥”，可以明顯減輕嘔吐的反應;如果化療後脾虛氣虛，還可以加黃芪一起煮水飲用以補氣。可見，中醫中藥對減輕化療的副作用大有可為。五紅湯簡單方便，安全可靠，所以作為食療已經在臨床上廣泛應用。由於口感偏甜，比中藥好喝，所以大多數患者都能接受長期飲用。

　　補氣養血抗癌

　　此湯中，紅棗養脾補益氣血;枸杞補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。花生連紅衣一起與紅棗配合使用，既可補虛，又能止血，提升血小板，但血脂粘稠者不宜多加;紅豆赤入心，形似腎，可清心養神，健脾益腎;紅糖具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用，能漸復正氣，提高機體免疫力，並有助改善貧血，提升白細胞數量。

　　五紅湯的做法

　　五紅湯，全稱五紅補氣養血湯，由枸杞、紅棗、紅豆、紅皮花生米、紅糖放適當的水後加蓋，然後把陶罐放到有水的鍋裡蒸煮而成。今天上一道五紅湯，也是藥膳，味道香甜可口。

　　主料：紅棗***適量***花生***適量***枸杞子***適量***紅小豆***適量***

　　調料：紅糖***適量***

　　步驟：

　　1、紅棗一把。

　　2、花生一把。

　　3、枸杞子一把。

　　4、紅豆一把。

　　5、紅棗、花生、枸杞子、紅小豆等量。

　　將上述原料洗淨。

　　6、紅糖一勺。五種原料的比例為一比一。

　　7、將洗乾淨的原料放入砂鍋，浸泡半個小時。

　　8、加入紅糖攪拌均勻。

　　9、大火燒開，改為小火，煮一個小時。

　　10、這時候所有的原料基本上都沉下去了。

　　五紅湯的食用禁忌

　　五紅湯——紅豆、紅棗、紅皮花生、紅糖和枸杞煎湯當水喝。此湯中的紅棗有健脾補血、利水的作用;而深紅色的花生衣***已入藥典***，有養血止血的功效;枸杞則補肝腎;紅糖益氣補血、健脾暖胃。

　　專家認為，血液的各項指標降低對於貧血患者來說相對危險，比如白細胞低，身體就容易受到各種感染;而紅細胞低則發生貧血，身體虛弱，抵抗力差;倘若血小板低，凝血機制受影響，容易發生內出血，風險極高。

　　相對於西醫的支援性治療，中醫更希望患者能夠擁有自身造血的能力。所以，如果體質合適，都推薦貧血者嘗試五紅湯。不過，臨床觀察發現，五紅湯對於升高白細胞的效果遠沒有紅細胞和血小板那麼明顯。

　　“五紅湯”養血滋補的功效尤其適用於貧血體虛的女性，女性經期失血過多出現頭暈眼花、面容蒼白等，常喝五紅湯，能補血，改善貧血症狀;同時，由於體虛而痛經的女性通過“五紅湯”的調理，堅持服用，不僅能增強體質，提高免疫力，還可明顯緩解痛經症狀。

　　五紅湯對人體無任何副作用，正常人也可以喝，對抗癌和其他貧血有顯著效果。對於五紅湯在什麼時候喝沒有限制，對於有些人來說，經期最好不要喝五紅湯的，是可能會導致月經量大的，建議還是月經結束後再考慮喝為好。不過最好還是諮詢過醫生看體質合適是否合適喝五紅湯。

　　“五紅湯”原來不僅有補血的功效，還有提高免疫力，緩解痛經的好處。我想這是每個女人都會深愛的東西吧!但是醫生也說了，不要在經期內和“五紅湯”不然會適得其反，大量流血的!每個東西都要兩面，好的一面和壞的一面。如果你能確定的知道它的利弊，你就能使它在你身上發揮到更好的作用。