糖尿病的原因及精神症狀

  糖尿病是一組以血糖升高為特徵的代謝性疾病。糖尿病有哪些原因呢?糖尿病有什麼精神症狀?下面小編就來告訴你糖尿病的原因與症狀,歡迎閱讀。

  糖尿病的原因

  一、遺傳因素

  舉世公認,糖尿病是遺傳性疾病,遺傳學研究表明,糖尿病發病率在血統親屬中與非血統親屬中有顯著差異,前者較後者高出5倍。在糖尿病Ⅰ型的病因中遺傳因素的重要性為50%,而在糖尿病Ⅱ型中其重要性達90%以上,因此引起糖尿病Ⅱ型的遺傳因素明顯高於糖尿病Ⅰ型。

  二、精神因素

  近十年來,中、外學者確認了精神因素在糖尿病發生、發展中的作用,認為伴隨著精神的緊張、情緒的激動及各種應激狀態,會引起升高血糖激素的大量分泌,如生長激素、去甲腎上腺素、胰升糖素及腎上腺皮質激素等。

  三、肥胖因素

  目前認為肥胖是糖尿病的一個重要誘發因,約有60%-80%的成年糖尿病患者在發病前均為肥胖者,肥胖的程度與糖尿病的發病率呈正比,有基礎研究材料表明:隨著年齡增長,體力活動逐漸減少時,人體肌肉與脂肪的比例也在改變。自25歲至75歲,肌肉組織逐漸減少,由佔體重的47%減少到36%,而脂肪由20%增加到36%,此係老年人,特別是肥胖多脂肪的老年人中糖尿病明顯增多的主要原因之一。

  四、長期攝食過多

  飲食過多而不節制,營養過剩,使原已潛在有功能低下的胰島素β細胞負擔過重,而誘發糖尿病。現在國內外亦形成了“生活越富裕,身體越豐滿,糖尿病越增多”的概念。

  近年來,隨著對糖尿病研究和認識的不斷深入,從分子生物學、電鏡超微結構、免疫學、生理生化學等多角度進行控索,對糖尿病的病因及發病機制又有了新的認識。

  五、感染

  幼年型糖尿病與病毒感染有顯著關係,感染本身不會誘發糖尿病,僅可以使隱形糖尿病得以外顯。

  六、妊娠

  有關專家發現妊娠次數與糖尿病的發病有關,多次妊娠易使遺傳因素轉弱誘發糖尿病。

  七、基因因素

  目前科學認為糖尿病是由幾種基因受損所造成的:Ⅰ型糖尿病———人類第六對染色體短臂上的HLA-D基因損傷;Ⅱ型糖尿病—胰島素基因、胰島素受體基因、葡萄糖溶酶基因和線粒體基因損傷。

  糖尿病的精神症狀

  1.抑鬱

  糖尿病屬慢性疾病,常需長期甚至終身治療,易引起患者情緒低沉、抑鬱、悲觀失望,覺得治療沒有希望,嚴重者出現自殺念頭甚至行為。

  2.焦慮

  不少患者因擔心病情惡化或出現併發症,情緒較為焦慮,常常緊張不安、苦悶、焦慮、莫名其妙地恐懼,並且伴有心悸、多汗、脈速、坐立不安等症狀。

  3.意識障礙

  糖尿病患者在軀體症狀加重或血糖升高時可出現意識障礙,主要表現為嗜睡,隨著血糖的變化,意識障礙的程度也有波動。

  4.神經衰弱

  隨著病情發展的不同,糖尿病患者還可出現不同程度神經衰弱症狀,表現為疲倦、無力,失眠、胸悶、煩躁不安,做事注意力不集中、記憶力下降、睡眠質量差等

  糖尿病的飲食治療方法

  1、計算總熱量

  按照性別、年齡、身高查表或者簡易公式獲得理想體重***理想體重kg=身高cm-105***,然後根據理想體重和工作性質,參照原來生活習慣等計算總熱量。休息狀態成年人每日每公斤理想體重給予熱量25-30kcal,根據體力勞動程度做適當調整,孕婦、乳母、兒童、營養不良者糖尿病檢查或伴有消耗性疾病者酌情增加。肥胖者恢復體重應酌情減少,酌減恢復體重。

  2、營養物質含量

  糖類約佔總熱量的50-60%,提倡用粗糧、面和一定量雜糧,忌葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其製品。蛋白質含量一般不超過15%,伴有腎功能不全者,蛋白攝入減量***遵醫囑***,脂肪約30%,控制膽固醇攝入量,不超過300mg/天。

  3、合理分配

  每克糖、蛋白質***4kcal***,每克脂肪***9kcal***,將熱量換算成食品後製定食譜,根絕生活習慣、病情和藥物治療進行安排。早中晚食物量可以按照1:2:2,或 1:1:1分配。

  4、隨時調整飲食方案

  肥胖者在措施適當的前提下,體重不下降應該進一步減少飲食;消瘦的患者如果體重有所增加,其飲食方案也應該調整,避免體重繼續增加。情緒也是很重要的,一定要注意情緒的調理,一些蔬菜對糖尿病病人有益,如菠菜,有促進胰島素分泌的作用;蘑菇,為高蛋白低脂肪食品,也有降血糖、降血脂作用;西紅柿,含糖量低,還有抗癌防癌作用,這些蔬菜都適合糖尿病病人經常食用。低脂肪食品也有降血糖,降血脂作用,萵筍含胰島素啟用劑,對糖尿病病人有益。