上海醉雞的做法有哪些
上海醉雞,是一道上海特色菜,製作原料主要有三黃雞***或仔雞***、香蔥、老薑。下面是有上海醉雞最有營養做法,歡迎參閱。
上海醉雞最有營養做法
做法一、活雞宰殺、煺毛,取出內臟***可以在買雞時讓攤主收拾乾淨***,斬去頭腳洗淨濾幹水分;用蔥、姜、鹽醃製2-3小時,放入開水鍋中***水要浸沒雞身***;大火煮開後轉小火燜15分鐘後撈出放入冷開水或者冰水裡;等雞涼後,斬成4塊;將雞湯濾去油,將香葉、桂皮、陳皮放入料包加入雞湯, 燒開後加入鹽, 煮15分鐘後關火料包;冷卻後和花雕黃酒以2:1的比例混合調成醉雞汁,取一器皿放入雞塊, 加入醉雞汁浸沒雞塊後加蓋密封,入冰箱冷藏24小時以上;取出改刀斬件裝盆即可。
做法二、將仔雞洗淨,放入開水鍋中,煮至斷生後即刻撈出,沖涼備用。坐鍋點火,倒入1000克清水,加入香葉角、丁香、蔥、姜、精鹽、味精、冰糖煮開,然後關火晾涼,再加入糟滷汁、花雕酒、白酒,調成醉雞汁待用。將煮熟的雞切塊,裝入小罐中,加入醉雞汁後將小罐加蓋密封,浸滷24小時,即可開罐食用。
做法三、三黃雞洗淨,去除內臟和雜毛。香蔥打結,老薑切片備用2大火燒開煮鍋中的水,拎著三黃雞頭部把雞身放入開水中反覆氽燙3次,然後把三黃雞放入鍋中,關火加蓋燜30分鐘,取出用冷水過涼,瀝乾水分。取一個煮鍋,放入涼水***500ml***、香葉、八角、丁香、香蔥結、老薑片、鹽、冰糖攪拌均勻,大火燒開,然後關火晾至涼透。在煮鍋中加入糟滷汁、花雕酒、白酒調成醉雞滷汁備用。煮好的三黃雞放涼後斬成寬長5cm,寬3cm的塊。把斬好的三黃雞塊放入一個有蓋的深容器,倒入醉雞滷汁,讓滷汁沒過所有雞塊,加蓋密封放置24小時,取出裝盤上桌。
上海醉雞營養會流失
雞肉有增強體力、強壯身體的作用,對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱的人,有很好的食療作用。調製醉雞汁時,加熱的汁要涼透後再放入糟滷汁、花雕酒和白酒,以免熱汁將酒香味揮發掉。
上海醉雞各食材的處理方法
三黃雞洗淨,去除內臟和雜毛。香蔥打結,老薑切片備用。大火燒開煮鍋中的水,拎著三黃雞頭部把雞身放入開水中反覆汆燙。
上海醉雞簡介
上海醉雞,是一道上海特色菜,製作原料主要有三黃雞***或仔雞***、香蔥、老薑。吃雞對一般身體健康的人來說沒有壞處,只有好處。 吃雞的好處:從營養學的角度來說,雞肉中含有豐富的優質蛋白***雄雞肉中尤多***,還含有脂肪、鈣、磷、鐵等重要的元素。
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