涼拌青瓜的做法大全

　　黃瓜具有除熱，利水，解毒，清熱利尿的功效。下面小編跟你分享一下。

　　涼拌青瓜的好吃做法1、

　　材料

　　黃瓜1根，鹽3克，白砂糖2克，色拉油5ml，香醋10ml，蠔油15ml，雞精2克，老乾媽10ml

　　做法

　　1.洗淨黃瓜，用刀背拍成四條

　　2.切小段

　　3.把調料做成碗汁

　　4.黃瓜放入大碗，倒入碗汁

　　5.拌勻

　　6.蓋上保鮮膜，冰箱冷藏1小時

　　涼拌青瓜的好吃做法2、

　　材料

　　黃瓜，鹽，蒜粒，黑醋，糖，麻油，紅辣椒

　　做法

　　1.將黃瓜洗淨，切段，用刀背稍拍。

　　2.放少許鹽，蒜粒在大容器中抖勻，放入冰箱保溫1小時。

　　3.將醃好的黃瓜拿出，倒出生出的水。

　　4.加黑醋，糖，麻油，拌勻即可。嗜辣的者可放紅辣椒。

　　涼拌青瓜的好吃做法3、

　　材料

　　黃瓜一根，香醋50ml

　　做法

　　1. 黃瓜洗淨刨絲待用。

　　2. 加入適量的鹽、香醋稍多點、胡椒粉、白糖、麻油拌勻。

　　3. 大約醃10-15分鐘即可上桌食用。

　　涼拌青瓜的好吃做法4、

　　材料

　　青瓜：2根

　　蒜瓣：5粒

　　辣椒醬：適量

　　鹽：適量

　　白醋：適量

　　做法

　　1：將青瓜洗淨，蒜瓣切碎備用

　　2：把青瓜對半切開，拍扁，再切斷放入乾淨的碗中

　　3：加入蒜蓉，辣椒醬，鹽，白醋和青瓜攪拌勻，讓青瓜充分入味

　　4：拌好後放入冰箱冷藏20分鐘即可