蒜薹炒臘肉的做法
蒜薹中所含的大蒜素、大蒜新素,可以抑制金黃色葡萄球菌、鏈球菌、痢疾桿菌、大腸桿菌、霍亂弧菌等細菌的生長繁殖。你瞭解嗎?下面,小編來為你介紹。
蒜薹炒臘肉的食材準備
蒜薹炒臘肉的具體做法步驟
1.姜切末,蒜切片,紅椒切圈。
2.蒜薹洗淨切段備用。
3.臘肉切片飛水備用。
4.鍋裡放少量油,放入臘肉調入料酒用小火將肥臘肉的油煸出。
5.將臘肉推至一邊,放入姜蒜爆香,放入紅椒圈。
6.倒入蒜薹煸炒至蒜薹軟身至表面起皺,調入少許鹽炒勻。
7.放少許清水,調入生抽,雞粉炒勻即可上碟。
蒜薹的營養搭配
1、蒜薹加生菜:可以殺菌消炎,降壓降脂,益智補腦,防止牙齦出血,清理內熱,以及補充維生素C缺乏。
2、蒜薹加木耳:對於脾胃虛弱、益氣養肥等病症有輔助治療作用;
蒜薹的食療作用
溫中下氣:蒜薹可溫中下氣,補虛,調和臟腑。
抑制細菌:蒜薹中所含的大蒜素、大蒜新素,可以抑制金黃色葡萄球菌、鏈球菌、痢疾桿菌、大腸桿菌、霍亂弧菌等細菌的生長繁殖。。蒜薹含有辣素,其殺菌能力可達到青黴素的十分之一,對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用,可以起到預防流感,防止傷口感染和驅蟲的功效。
治便祕:蒜薹外皮含有豐富的纖維素,可刺激大腸排便,調治便祕。
>最近訪問
- 蒜薹炒臘肉的做法
- 標速運動鞋公司簡介基本內容
- 申請轉正的自我評價範文
- 高中畢業感想的英語作文精選
- 小學六一兒童節遊園活動方案_兒童節遊園活動策劃方案
- 關於放棄而成功的事例_關於學會放棄的事例
- 房屋購買意向書
- 食品專業頂崗實習報告
- 關於讚美秋天的英文詩歌欣賞
- 四年級英語作文優秀
- 有關國學經典論語的作文
- 懷孕了還會來月經嗎
- 寫給孩子未來的信
- 喜歡的節日小學英語作文
- 跑步前吃飯好還是跑步後吃飯好
- 年輕人記憶衰退要咋辦
- 思念愛人的傷感歌曲排行榜
- 議論式演講技巧
- 肘字開頭的成語有什麼
- 上面有一個迫字下面有一個眉字打一成語的答案
- 康熙字典五行屬金的字
- 康熙字典五行屬木的字
- 康熙字典五行屬水的字
- 康熙字典五行屬火的字
- 康熙字典五行屬土的字