桃花泡水喝的功效與方法有什麼

　　桃花的美容作用，主要是源於花中含有山奈酚、香、豆精、三葉豆甙和維生素A[1]、B、C等營養物質。現在就跟著小編一起來了解一下桃花泡水喝的功效與方法吧。

　　桃花泡水喝的功效

　　桃花味甘、辛，性微溫，有活血行瘀，潤燥滑腸，祛斑美容之功效，按劑量服用沒有副作用，平時用於泡水可作為美容保健飲品。但不宜多服，久服易導致洩瀉。

　　桃花

　　【性味歸經】味甘、辛，性微溫，入心、肺、大腸經。

　　【功效】具有活血行瘀 ，潤燥滑腸，祛斑美容的功能。

　　【應用】用於治療跌打損傷,瘀血腫痛，腸燥便祕。 桃花敷臉可治老人斑和雀斑，白花加等量的冬瓜種子混拌，做成敷臉膏，塗在臉上有美化效果。

　　【用量】7--15克。 李時珍的《本草綱目》記載:桃花味苦、性平、無毒。入藥可除水氣，破尿路結石，利大小便，下三蟲，消腫脹，洩惡氣，治心腹痛及禿瘡，以茶飲之可使人面色潤澤。

　　【按語】現代醫學研究表明，桃花含有山萘酚、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、優質蛋白質、揮發油、脂肪、纖維素、鉀、鐵、磷、鋅等。而山萘酚是一種較好的美容膚品。用新鮮桃花泡酒，每天喝一點，可以使面色紅潤。但不宜多服，久服易導致洩瀉。桃花研末，再用冬瓜仁研成末，蜂蜜調勻，敷面能去雀斑、黑痣、黑斑。

　　桃花泡水喝的方法

　　想要獲得最好的桃花茶，那麼就必須在使用的茶具、水源以及沖泡方法等方面著手。具體的要求如下：

　　茶具：最好能選擇陶瓷類的茶具，當然玻璃的也是不錯的選擇。如果是選擇玻璃的茶具，那麼我們在沖泡花茶的時候，也可以看到桃花在茶杯中慢慢綻放的過程，並且也可以看到茶水從原來的物色變成紫紅色，這是一種美的享受。

　　水：沖泡桃花茶的水一定要選擇水質比較好的。除了山泉水之外，也可以選擇礦泉水以及純水。

　　洗茶：洗茶是泡茶的一個重要步驟，無論是花茶或者是綠茶等茶類都建議有這一步驟。首先洗茶的水溫不能夠太高，一半選擇放置一段時間之後的開水用來沖洗是最好的。另外，很多茶葉出茶的速度非常的快，所以洗茶的速度一定要比較快。

　　桃花的功效與作用

　　桃花味甘、辛，性微溫，有活血悅膚、峻下利尿、化瘀止痛等功效。

　　桃花含有山萘酚、胡蘿蔔素、維生素等成分，其中山萘酚有較好的美容護膚作用。 據《國經本草》記載：採新鮮桃花，浸酒，每日喝一些，可使容顏紅潤，豔美如桃花。 《普濟方》在介紹桃花酒”的製法與功用時說：三月三採新鮮桃花，以上等白酒浸泡， 49日後服。久服，可除病益顏。

　　桃花為峻下破血之藥，孕婦及月經量過多者，不宜服用桃花酒，也不宜多服其他桃花美容方。但對大多數女性來說，桃花不失為經濟方便和美容佳品。

　　桃花有利水、活血、通便功效。治聞水腫、肢氣、痰飲積滯、二便不利。沖泡法：桃花適量、蜂蜜適量、沸水沖泡。