冬季補水方法

　　在冬季護膚，補水最少不了，保溼補水是基礎護膚步驟，那麼你知道的方法有哪些嗎?現在就讓小編告訴你，歡迎閱讀。

　　冬季保溼小妙招

　　1、補水保溼從喝水開始，每天要做到喝八杯水，喝多一點水能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。

　　2、潔面之後，要做好基礎的護膚工作，在這個過程中至少要使用三個保溼產品，例如，爽膚水，保溼乳液，以及保溼眼霜等;不管是護膚品還是化妝品最好是根據自己膚質選擇能夠補水鎖水的。

　　3、要注意睡眠時間，晚上不能太晚睡，如果超過晚上12點睡覺，面板的水分會被倒抽出去，所以總是熬夜的人面板都是有鬆弛缺水的問題。

　　4、每週2-3次，用保溼面膜來寶貝乾燥的肌膚，尤其是冬天，補水型面膜不可或缺。

　　5、睡前喝一小杯紅酒，血液迴圈加快，面板對保溼品的吸收力明顯增加。

　　6、蔬菜和水果都含有豐富的水分和維生素，多吃水果和蔬菜是補水保溼很好的選擇的之一。如蘋果、雪梨、奇異果、柑橘等補水、營養豐富;而番茄果肉中含有豐富的維生素C和維生素A，能美白滋潤肌膚，補充水分，增強鎖水功能。

　　冬季自制面膜補水保溼

　　香蕉蜂蜜保溼滋潤面膜

　　材料：香蕉半根***選擇快要爛掉的香蕉會更好***、蜂蜜1茶匙***5ml***

　　器材：計量匙、金屬湯匙、碗一個

　　做法：將蜂蜜調和香蕉，用湯匙搗成泥狀。

　　用法: 清潔肌膚之後，將面膜敷於臉上10-15分鐘，再用溫水衝淨即可，可以天天使用。

　　適用肌膚：乾燥缺水肌膚

　　功效：保溼滋潤。香蕉是熱帶地區常見且價廉的水果，但是它的營養價值相當高，香蕉富含蛋白質、澱粉質、維生素及礦物質，特別是它含有豐富的鉀，對於心臟血管疾病的人是一種非常好的食品。對於肌膚來說，香蕉也是一種很好的面膜材料，直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋養修護肌膚的功效。這款面膜我還添加了蜂蜜，以加強保溼滋潤的功能，非常適合乾燥缺水的肌膚日常使用。

　　西瓜蛋黃保溼面膜

　　材料：西瓜一片，蛋黃半個，麵粉適量

　　輕鬆DIY：

　　1、西瓜取其西瓜肉搗碎，加入蛋黃半個拌勻。

　　2、慢慢加入少許麵粉，使其成膏狀。

　　3、敷於臉上10分鐘後洗淨。

　　特點：西瓜清涼、蛋黃滋潤效果佳，兩者配合製成補水面膜，保溼效果很好。西瓜在夏季都可以買到，一個雞蛋除去蛋黃，蛋清還可以敷脖子和手，既實惠效果也不錯，趕快試試吧。

　　苦瓜滋潤保溼面膜

　　材料：白苦瓜1條

　　輕鬆DIY：

　　1、將苦瓜洗淨，冰於冰箱約2小時。

　　2、拿出洗淨後切成薄片。