吃什麼水果可以壯陽生精

　　每個男性都非常的想要壯陽生精，一些水果就能幫助你壯陽生精。壯陽生精其實不只有水果的，其他的方法也是不錯的。下面將由小編告訴大家，僅供大家參考!

　　可以壯陽生精的10種水果

　　1、紅棗

　　紅棗味甘性溫、入脾胃經，有補中益氣，養血安神，強筋壯骨、補血行氣、滋頤潤顏之功效。 紅棗含有大量的糖類物質，主要為葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖等;並含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿蔔素、尼克酸等多種維生素，具

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