什麼是物理防晒

　　物理防晒是用物理遮蓋的方式，阻擋、反射或散射掉紫外線，下面小編為大家整理了的內容，給大家參考，希望對大家有用。

　　物理防晒原理

　　物理防晒是利用反光粒子，使用物理遮蓋的方式，阻擋、反射或散射掉紫外線，使到達面板的紫外線量得以減少來達到防晒的目的。物理防晒通常停留在面板表面，不發生化學反應，所以對面板較溫和。

　　主要成分

　　物理防晒的主要成分是二氧化鈦和氧化鋅。

　　Titanium dioxide***二氧化鈦***可完全阻隔UVB，但只能隔絕波長較短的UVA，無法阻隔長光波。Zinc oxide***氧化鋅***，是一種重要而且使用廣泛的物理防晒劑，遮蔽紫外線的原理為吸收和散射，幾乎可以阻隔所有波長的UVA和UVB，且安全性較高，但缺點是塗起來會發白，且較為粘膩。

　　物理防晒使用技巧和用量

　　1、根據面板科專家的建議，對於一個重70公斤的男人來說，用全身的防晒霜重量應達1盎司***約28克***，相當於一個高爾夫球的體積，也相當於填滿一個烈酒杯的量。對於體重較輕的女人，則可適量減少用量，每次約20克左右。

　　2、每隔兩個小時或者大量出汗之後就要補塗一次，在室內，則可以減少一些時間。

　　防晒指數

　　美國面板病學會建議人們使用SPF指數至少為30的防晒霜。含有SPF15防晒成分的保溼霜也能提供適當的保護，但是如果在戶外活動時間較長，還需提高防晒力度。

　　塗抹部位

　　除了塗抹在面部、腿部等，

　　其他位置也要防晒。

　　頭髮和頭皮

　　頭髮和頭皮的防晒需要用到防晒噴霧，特別是衣領和脖子等會露出肌膚的地方。

　　脖子

　　脖子防晒，簡單的做法就是圍一層絲巾，或者塗抹防晒產品。