喉炎吃什麼好得快喉炎食療方

　　喉炎疾病的出現在我們的身邊並不是特別的少見了吧，喉炎疾病的出現給患者朋友們的健康造成的危害比較嚴重，為此，小編精心準備了咽喉炎食物治療方法，希望能幫到你。

　　喉炎吃什麼好

　　洋蔘蒸梨

　　洋蔘性涼，味甘，微苦。具有補氣養陰，清熱生津的功效。用於咳喘、痰血、口燥咽乾等症。其主要成分三萜皁苷。有抗疲勞、抗腫瘤和抗病毒等作用。梨，性涼、平，味甘，微酸，具有生津潤燥，清熱化痰的功效。對咽喉有養護作用。洋蔘與梨同蒸食對於肺熱咳嗽，痰多，咽喉腫痛等症有顯著的效果。

　　蜜汁枇杷

　　枇杷性涼，味甘，酸。具有潤肺、止咳下氣的功效。主治肺痿咳嗽、吐血、衄血、燥渴、嘔逆等症。蜂蜜性平，味甘，具有潤燥、止痛、解毒之功效。蜜汁枇杷能加強鎮咳、袪痰的作用，對肺燥乾咳，痰多，嘔逆等症狀有明顯的改善效果。

　　山藥燉排骨

　　可對慢性咽喉炎有緩和防治作用。並且還可提高人體的免疫功能，以抵禦病毒，增強免疫能力。

　　山藥性平，味甘。具有補中益氣，健脾和胃，消渴生津，益肺等功用。配以滋陰潤燥的豬排相燉食，對虛勞咳嗽，痰溼咳嗽、脾虛咳嗽等症有較好療效。可對慢性咽喉炎有緩和防治作用。並且還可提高人體的免疫功能，以抵禦病毒，增強免疫能力。

　　貝母燉雞

　　貝母，性微寒，味甘、苦。具有清熱潤肺，化痰止咳的功效。用於治療虛勞咳嗽，吐痰咯血，肺癰、喉痺等症。雞，性溫，味甘，具有補虛暖胃強身的功效。雞與貝母同燉食，可提高人體免疫功能，增強機體抗病毒能力。因咽喉炎多伴有免疫功能低下，抗病能力弱，故要提高人體的免疫系統。

　　枸杞粥：要用到的材料：枸杞子15克，糯米150克。煮食方法：糯米、枸杞子分別洗淨，加水放置30分鐘，以文火煮製成粥即可。每天服用1碗。具有滋陰潤喉的功效，適用於慢性喉炎咽喉乾燥者。

　　荷葉粥

　　荷葉，性平，味苦，澀。具有清暑利溼、涼血止血、生津止渴的功效。用於熱血吐衄，咳血嘔血等症。粥中加入荷葉，既能增加清香之味，又因其本身含有荷葉鹼，對平滑肌有解痙作用。故，咽喉炎者在炎熱的夏季可多食荷葉煮粥

　　蟲草燉老鴨

　　對於腎虛引起的慢性咽炎症，因咽炎引起的咳嗽、嘔逆等症有良好的防治作用。

　　蟲草，性溫，味甘。具有滋肺補腎，益精氣等功效，主治久咳虛喘，咯血等症。鴨肉，性微寒，味甘、鹹。有滋陰養胃，利水消腫的功效。蟲草燉老鴨和血行氣，清熱去火，養胃生津。對於腎虛引起的慢性咽炎症，因咽炎引起的咳嗽、嘔逆等症有良好的防治作用。

　　側耳根煮豬筒骨

　　側耳根又名魚腥草，性微寒，味辛。具有清熱解毒，消癰排膿，利尿通淋的功效。豬骨有清熱降火，壯腰膝補虛弱，強筋骨等功效。與側耳根同燉食，對肺癰吐膿、肺熱喘咳等症有明顯的治療效果。並對化膿性咽喉炎有實效。

　　冬寒菜肉圓湯

　　冬寒菜與滋陰潤燥，補中益氣的豬肉相配而成，可為人體提供豐富的蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素C 等營養成分，具有滋陰潤燥的功效。適用於肺火咳嗽、肺癆、虛咳盜汗。體虛乏力、消渴、便祕等病症。對咽喉炎也有較好作用。

　　喉炎的護理方法

　　1、平時加強戶外活動，多見陽光，增強體質，提高抗病能力。參加體育鍛煉。經常的參加戶外的體育運動，鍛鍊身體，增強體魄，增強抵抗力。預防急性喉炎，由於急性喉炎大多都是由於感冒引起的，參加體育鍛煉預防感冒，就能很好的預防急性喉炎。

　　2、注意氣候變化，及時增減衣服，避免感寒受熱。根據天氣變化，注意起居規律。適時的增減衣服，減少感冒，預防急性喉炎。注意起居要有規律，睡覺時蓋好被子，避免著涼。

　　3、在感冒流行期間，儘量減少外出，以防傳染。注意休息。患有急性喉炎的職業病患者應該要注意休息，注意喉嚨的休息，給它休息的時間，不要過度的用啥子。在汙染嚴重區域要做好防汙染的保護措施。

　　4、生活要有規律，飲食有節，起居有常，夜臥早起，避免著涼。在睡眠時，避免吹對流風飲食營養。要多吃梨等對喉嚨有益的食物，不要吃辛辣，以及抽菸喝酒等刺激性食物，對喉嚨危害極大。

　　5、保持口腔衛生，養成晨起、飯後和睡前刷牙漱口的習慣。

　　6、適當多吃梨、生蘿蔔、話梅等水果、乾果，以增強嚥喉的保養作用。