補血的中藥方劑
補血***養血***指以補血藥物治療血虛症的方法。血虛以面色蒼白或萎黃，脣甲色淡，頭暈眼花，失眠健忘，心悸怔忡，月經量少或經閉，舌淡脈細為主症。下面由小編給大家整理了相關知識，希望可以幫到大家!
當歸補血湯
【別名】黃耆當歸湯***《蘭室祕藏》捲上***、補血湯***《脈因證治》卷二***、當歸黃耆湯***《醫方類聚》卷一五七引《袖珍方》***、耆歸湯***《慎齋遺書》卷五***、黃耆補血湯***《產科心法》***。
【處方】黃耆30克 當歸***酒洗***6克
【製法】上二味，哎咀。
【藥理作用】1.促進蛋白質合成 《中成藥研究》1986***7***：44，體外培養肝細胞內加當歸補血湯後，***5-H3***尿嘧啶核苷摻入增強，細胞核心仁RNA在G1期的合成率提高，細胞增生活躍，RNA合成率高。證明能促進RNA和蛋白質合成，對恢復肝功能有臨床意義。2.保護肝臟 《中醫藥資訊》1986***1***：32，通過當歸補血湯對氫化可的鬆所致的大鼠肝損傷的實驗觀察，證明本方對肝損傷有保護作用。3.增強巨噬細胞吞噬功能 《新醫藥學雜誌》1979***3***：56，本方對鼠腹腔巨噬細胞吞噬功能有明顯增強作用。
【功能主治】補氣生血。主勞傷血虛，產後血脫，瘡瘍潰後膿血過多，外傷大出血等，陰血虧虛，發熱煩躁，口渴引飲，目赤面紅，脈洪大而虛，重按無力者。現用於各種貧血、過敏性紫癜等血液病屬血虛氣弱者。
【用法用量】用水300毫升，煎至150毫升，去滓，空腹時溫服。
【備註】方中重用黃耆大補脾肺之氣，以資生血之源;配以當歸養血和營，則陽生陰長，氣旺血生，虛熱自退。
【摘錄】《內外傷辨》卷中
桂枝合補血湯
【別名】桂枝補血湯、當歸補血湯合桂枝湯
【處方】桂枝、芍藥、甘草***炙***、當歸、黃耆。
【功能主治】產後傷血病痙。男子患金瘡，傷血過多而成痙證者。
【用法用量】桂枝補血湯***《醫家四要》卷三***、當歸補血湯合桂枝湯***《醫學摘粹》***。
【摘錄】《醫鈔類編》卷十七引《金鑑》
蔘茸補血露
【處?a href='//' target='_blank'>健康憊?錢，川芎4錢，丹蔘1兩，鹿茸2錢，枸杞3錢，五味子3錢，豆蔻3錢，焦術5錢，蓮肉5錢，茯神4錢，遠志5錢，節菖蒲5錢，甘草4錢，首烏4錢，生地5錢。
【製法】上藥以絹袋盛貯，用燒酒5斤，白糖5斤同置罐中，封口，放鍋中滾水煮至3小時，止火待涼，置陰地3日出火毒，5日後即可去藥用酒。
【功能主治】補血益精。男服補精種子，女服調經受孕。主婦女氣滯血虧，經閉經漏，赤白帶下，腰腿痠痛，幹血癆症。
【用法用量】溫服，每次1杯，1日3次。
【注意】虛而有熱者忌服。
【摘錄】《全國中藥成藥處方集》***瀋陽方***
補血的食物
一、黑芝麻
有一個最簡單的祕訣，黑色和紅色的食物多有補血的功效。黑色的食物入腎，有助於腎藏精納氣。腎藏精，精生髓，髓化血，因此，血的根本也在於腎。至於紅色食物補血，理論則源於“以形補形，以色補色”。
芝麻入肝、腎、肺、脾經，有補血明目、生精通乳、益肝養髮的功效。食用芝麻，可以促進腎生血、肝藏血和脾統血的功能。
二、紅棗
養胃健脾、補血安神;又能滋潤心肺、調和營衛、促生津液、通關開竅、助益十二經絡。對於貧血、面白、氣血不正有很好的調養作用。
三、豬肝
患有血虛症或者缺鐵性貧血的人平時可以多吃點豬肝炒菠菜。
四、藕
藕性溫和，鮮藕止血，熟藕補血。蓮藕，生吃可以清熱涼血，止血散瘀，熟吃可以健脾胃，養血。有口鼻出血的病人，可以緊急服用新鮮的生藕汁，有迅速止血的作用。女性多吃蓮藕有好處，但月經來潮期間和素有體寒痛經者不宜生吃蓮藕。糖尿病人不宜熟吃蓮藕或藕粉。
五、胡蘿蔔
入脾胃經和肺經，是補血和改善腎虛的上好食物。補血養肝、健脾化滯、補中下氣，尤其能改善肝血虧虛引起的視力下降、眼盲症等病症。對於脾虛食滯引起的消化不良和呃逆也有很好的改善作用。
六、桂圓肉
益心脾、補血氣。對氣虛不足、心血虧虛、心悸失眠有療效。如果是心脾氣血雙虧，面色無華，疲乏無力，沒有食慾，大便發溏，可以用桂圓和紅棗一起煮粥來補益。如果記憶力減退、睡眠不好，容易感到恐懼，這是心血不足的表現，可以自制桂圓膏吃：桂圓肉500克，白糖500克，桂圓肉搗爛，和白糖攪勻，隔水蒸熟成膏狀，早晚一小勺用溫開水送服。
七、黑豆
助益腎生髓化血，也可以增強脾胃運化功能。腎虛、血虛者多吃有益。經常食用可防老抗衰、增強活力。
八、黑木耳
養陰補血、潤肺明目。
九、烏雞
養陰退虛熱。烏雞湯甘溫、補虛損，養陰血，大補氣血，對陽虛、氣血兩虧者宜之。也不能吃太多了，一個月最多兩次。容易上火者不能長期服用。
十、紅糖
益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化瘀。紅糖性溫，適合怕冷、體質虛寒的人食用。胃炎、胃潰瘍引起的胃痛和糖尿病人不不宜食用。
如果是缺鐵性補血的話，日常飲食中應注意多吃富含高蛋白、維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食。
有益的水果有蘋果、大棗、荔枝、香蕉等。
此外還應多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，益於補養生血。