怎樣預防糖尿病眼病有什麼方法

　　糖尿病眼病就是糖尿病併發症之一，你知道日常生活中該如何預防糖尿病眼病嗎?有什麼方法呢?本文是怎樣預防糖尿病眼病，糖尿病眼病注意事項，希望對大家有幫助!

　　如何預防糖尿病眼病

　　1、如何預防糖尿病眼病

　　1.1、控制血糖，嚴格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施。有人進行過長達20餘年的觀察，發現80%以上血糖控制不好的糖尿病人在20年後會發生視網膜病變，而控制良好的病人只有10%左右出現視網膜病變，差別非常巨大。

　　1.2、控制血壓，血壓、血脂、血糖對預防糖尿病眼病都很重要。有人曾研究過平常如果血壓，血糖控制不好，很容易出現糖尿病眼病。有些病人現階段血壓不好，但暫時沒有任何反應，但長期下去，10年後出現糖尿病視網膜病變的機率非常大，甚至會導致失明。

　　1.3、控制血脂，血脂也很重要，當病人有嚴重高脂血症時，血液中含有大量甘油三酯的脂蛋白可使視網膜血管顏色變淡而近乳白色。這些脂蛋白有可能進一步從毛細血管中漏出，這就是視網膜脂質滲出，在視網膜上呈現出黃色斑片。如果脂質滲出侵犯到黃斑則可嚴重影響視力。

　　1.4、與電腦和平共處，使用電腦一段時間後，做5分鐘眨眼運動，可以改善睫狀肌的調節作用;或者再做一下眼部按摩，眼睛周圍有很多穴位，許多經脈由此而過，通過按摩刺激這些穴位可以明顯改善視疲勞狀態。

　　2、誘發糖尿病眼病的病因

　　2.1、糖尿病性白內障:糖尿病白內障主要表現為視力下降，視物不清，總感覺眼前有一層霧，揉眼後也不會去除，感覺陽光、燈光特別刺眼。糖尿病患者發生白內障的機會較普通人多，發病早，進展也更快。治療以手術為主，但容易發生眼底出血、術後感染或者癒合不好等併發症，所以術前必須控制好血糖及血壓。這是誘發糖尿病眼病的病因之一。

　　2.2、糖尿病眼病還包括眼肌麻痺、出血性青光眼、視神經病變、眼部感染、虹膜睫狀體炎、虹膜玫瑰疹等等。這也是誘發糖尿病眼病的病因。

　　2.3、糖尿病性視網膜病變:在糖尿病視網膜病變早期治療效果較好，一旦視力明顯下降，視網膜病變往往難以逆轉，所以預防仍然是最重要的一環。必須早發現，早治療。患者至少每年要接受一次眼底檢查，並且要注意控制好血糖和血壓，這兩條對防治糖尿病視網膜病變是極為重要的，因為血糖升高可使患者眼底血管進一步受到損傷，而高血壓又顯著增加眼底出血的可能性。

　　3、常見的糖尿病眼病併發症

　　糖尿病是一種以高血糖為主要特徵的全身代謝異常性疾病。與血糖升高密切相關的眼部病變歸為糖尿病的眼部併發症，它累及了眼前後節、眼外肌、視神經等多種眼部結構。常見的眼部併發症包括以下幾種:糖尿病性視網膜病變、白內障、屈光改變、新生血管性青光眼、葡萄膜炎、眼肌麻痺、視神經病變。