鮮榨石榴汁的功效

  石榴科植物石榴的葉。那麼石榴葉有什麼功效呢?現在就跟著小編一起來了解一下吧。

  

  1、製成石榴汁飲用:將石榴粒用榨汁機取汁,每天喝一杯,保護心腦血管。對老年人有益,對男性更有好處。

  2、將榨汁機中殘渣打成粉末,每天吃幾口,對糖尿病人有好處,緩解糖尿病人視力損傷。

  3、製作石榴醋:將石榴粒放入玻璃瓶中,倒入釀造的白醋,沒過石榴即可。再放入冰糖***依個人口味***,三個月後石榴醋即可飲用。

  據說,石榴醋的營養特別豐富,含有多種人體所需的營養成分,果實中含有維生素C及B族維生素,有機酸、糖類、蛋白質、脂肪,以及鈣、磷、鉀等礦物質。石榴醋含碳水化合物、糖,其中維生素C的含量特別高,而脂肪、蛋白質的含量確較少。

  石榴醋汁含有多種氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖,降低膽固醇等多種功能。可防治冠心病、高血壓,可達到健胃提神、增強食慾、益壽延年之功效,對飲酒過量者,解酒有奇效。

  另外,石榴酒,聽朋友說還有偏方,將石榴粒泡到白酒裡,一週後,每天喝一口可以止咳,治咽炎,效果不錯。

  石榴汁與石榴功效沒有什麼大同小異

  研究發現,石榴中含有大量的有機酸、糖類、蛋白質、脂肪、維生素以及鈣、磷、鉀等礦物質。中醫認為,石榴具有清熱、解毒、平肝、補血、活血和止瀉的功效,非常適合患有黃疸性肝炎、哮喘和久瀉的患者以及經期過長的女性食用。

  最近,一項新的醫學研究發現,常吃石榴具有保護心臟的作用。眾所周知,動脈硬化是引發心臟病的主要原因之一。而石榴中含有多種抗氧化劑,這些抗氧化劑能有效地防止脂肪在心血管壁上的堆積,從而可阻止動脈粥樣硬化的形成,從根本上防止心臟疾病的發生。另外,石榴中還含有大量的石榴酸,這些石榴酸具有抵抗人體炎症的功效,也能起到預防心臟病的作用。

  美國的一項調查結果顯示,成年人若能堅持每天吃一個石榴或飲用200~300毫升的石榴汁,其患心臟病的機率可減少50%以上。因此,專家建議人們應從20歲起就堅持食用石榴或飲用石榴汁。

  不過需要注意的是,石榴是一種酸性食物,不宜空腹使用。若食用不當可引起胃酸過多。吃石榴的最佳時間是早飯與午飯之間或晚飯後。另外,石榴不可以一次吃得太多,應以一天吃一個***含石榴粒150個左右***為宜,飲用石榴汁應以每天飲250毫升左右為宜。

  石榴籽多酚是一種強抗氧化劑。據說可以促進關節的適應性和面板的彈性、保護心血管、抗炎症和減緩運動損傷、減緩因糖尿病引起的視力損傷和促進視覺靈敏度的提高、促進腦功能。

  石榴精油可以用於口服和面板塗抹,有助於增強人體血管壁強度和改善迴圈,幫助動脈內皮層抵禦心血管疾病突變物質的附著,有助於人體面板抵抗氧自由基和膠原質降解酶的傷害,防止因面板彈性流失而出現的面板皺紋形成,有助於減輕動脈血管脆性,防止淤傷和靜脈曲張,預防中風,抵禦衰老等,對心血管病、糖尿病、面板病和癌症患者有很好的輔助治療作用,對健康和亞健康人群具有很好的保健作用。

  石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能,能使腸黏膜收斂,使腸黏臘的分泌物減少,所以能有效地治療腹瀉、痢疾等症,對痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用。另外,石榴的果皮中含有鹼性物質,有驅蟲功效。

  石榴花則有止血功能,且石榴花泡水洗眼,還有明目的效果。

  石榴的功效與作用

  石榴葉:是可以入藥的,有收斂止瀉的功效;還有助於跌打損傷的快速恢復。

  石榴皮:也可以入藥而且有止血的功效;可以治療鼻出血,女性產後大出血等,而且對於月經不調也有非常好的調理作用。

  石榴花:可以用來治療中耳炎以及創傷性出血。

  再來看石榴的食用價值。石榴的果實小巧可愛,就像一顆顆紅色的寶石,看著喜歡,吃進嘴裡酸甜可口多汁,更關鍵的是它的營養價值非常高,不僅富含豐富的水果糖類、優質蛋白質還含有較易吸收脂肪,可以給人體補充所需要的能量和熱量,但是又不會增加身體負擔。

  石榴的果實中還含有維生素C及B族維生素,有機酸、糖類、蛋白質、脂肪,以及鈣、磷、鉀等礦物質。能夠補充人體所缺失的微量元素和營養成分。使得攝入的營養比較均衡。石榴體內還富含豐富有機酸、葉酸等,這些對人體的健康都具有保健功效。

  石榴的營養特別豐富,也是一種維生素C含量非常豐富的水果,而且它的VC的含量遠遠高於蘋果,是蘋果的2倍。但是它的脂肪含量卻較少,所以,即使吃的多,也不會增加身體的負擔,更不用擔心會發胖。

  現在水果都是非常的豐富,可能無論在那個季節想吃什麼水果都可以買得到,但是對於石榴來講,最好是吃時令的為好,一般石榴成熟在中秋節前後,一顆顆飽滿的石榴裡面藏著千萬顆籽,吃起來會格外的酸甜可口,而且,正因為石榴的這種特點,人們把它當成是饋贈親友的禮物,因為本身的紅色就象徵的紅火,再加上多子,就意味著多子多福,誰不願意接受這樣的祝福呢。因此,石榴的價值不僅在果實,還在於它的含義。