祛痘養生粥有哪些

　　有些人偏偏愛擠痘痘，導致留下很多痘疤，那麼有痘痘怎麼辦?下面小編給大家介紹祛痘養生粥，希望對你有用!

　　祛痘養生粥

　　原料：薏米50克、大米50克

　　做法：

　　1、將薏米和大米洗淨後，用清水浸泡2個小時。

　　2、鍋中倒入水大火燒開後，倒入浸泡好的米，將米和水混合均勻後，半蓋上蓋子，把不鏽鋼勺子放在鍋中，改成中火煮20分鐘即可。***在煮粥的時候放一把勺子進入，並把火力調整為中火，可以改變水的沸騰方向，粥不會溢鍋。***

　　小貼士：

　　薏米，也稱薏仁，超市和賣糧食的地方都有賣的。薏米有清熱解毒的作用，豐富的脂肪油和維生素B1，還有氨基酸等成分，對於消炎，美容有很多好處。

　　需要注意的是，由於薏米會抑制受精卵的成長，而且有研究說薏米有興奮子宮的作用，所以孕婦同志們就不要食用了哈。

　　祛痘去痘印小妙招

　　1：防晒隔離

　　黑色的痘印就是色素沉澱所致的，因此需要防止外界的輻射紫外線等對肌膚造成的傷害。

　　2：祛痘精華

　　每天使用祛痘精華按摩面部。功效也很明顯.不管你是用來卸妝或是用來補水，對於黑色痘印痘痕的去除都是非常有幫助的。

　　3：內調

　　多吃維生素C能美白，另外膠原蛋白能促進面板的再生功能，使肌膚水潤，也有助於痘印的消除和黑色素的生成哦。

　　4：維生素C精華

　　在痘印處塗上維生素C類的精華素，最好是加上超音波導進的，可有效促進膠原蛋白的產生，加快痘印痘痕的消除。

　　5：果酸美白

　　有機護膚品中可以搭配美白產品***日用***和果酸類的產品***夜用***，能加快面板的更新速度，褪去黑色素，也能抑制黑色素的生成。

　　6：去角質

　　臉上有痘印痘痕建議每週區域性性的去角質，不建議過於頻繁的往除老廢角質，所以區域性性的去除痘印痘痕上的角質，是個非常好的方法。

　　7：補水保溼

　　假如面板乾燥缺少水分，自然的痘印痘痕會更加明顯，美白的功效也不會有明顯的效果，整張面部面板都會呈現出蠟黃的狀態，因此補水是美白往痘印的一個相當重要的環節。建議每週使用2-3次的補水面膜。