草本養生精油有什麼

　　一些人在不瞭解中藥精油的時候就無法知曉這個精油到底會有什麼樣的功效，其實精油對身體的好處是相當大的，選擇精油有治病的效果。作用?下面跟著小編來了解一下吧。

　　養生精油的功能作用

　　精油較為人所熟知的功效，不外乎舒緩與振奮精神這種較偏向心理上的功效，但是精油的功效不僅於此。不同種類的精油還有各種不同的功效，對於一些疾病，也有舒緩和減輕症狀的功能。精油對許多的疾病都很有幫助，配合藥物的治療，可以讓疾病恢復的更快。並且在日常生活中使用，可以起到淨化空氣、消毒、殺菌的功效，同時可以預防一些傳染性疾病。

　　這個就是養生精油的各種功效，養生精油主要是用來預防一些傳染疾病的東西，而選擇用這個養生精油還有也可以用來改善一些汙染的空氣，讓空氣變得更加的清新，並且還沒有什麼細節感染，中藥養生的精油有是可以提升的，如果沒有精神的話可以用點精油來給自己改善。

　　養生精油的用法

　　1、在口罩上噴一下，預防感冒!

　　薄荷、尤加利、茶樹、及香檸精油均有不錯的抗菌消毒功效，將它們混合後在口罩上噴一下，就能預防感冒，還可以享受清新的味道。

　　現在正是花粉肆虐的季節，每天戴口罩的朋友不妨試試看!

　　2、將柚子精油加進泡澡水中，提升新陳代謝!

　　柚子精油能恢復新陳代謝，進而緩解疲勞。另外，因為能夠促進血氣執行讓身體溫暖，推薦給容易四肢冰冷的姑娘們。建議放在泡腳水中，每晚堅持泡。

　　如果家中有浴缸，可以在泡澡時滴幾滴柚子精油，不僅加速血液迴圈，還能讓你身體也變得香香的!

　　3、噴在枕頭上增進安眠效果!

　　對肌膚而言，獲得充足的睡眠是比什麼都開心的事。將熏衣草、香檸、洋甘菊這類精油噴在枕頭上，能夠放鬆緊張的神經，快速入睡。

　　4、健康無害的空氣清新劑

　　建議姑娘們可以用自己喜歡的精油混合純淨水做成噴霧，當做房間內的空氣清新劑使用，比市面出售的產品更天然!也可以噴在衣櫃裡，這樣衣服也是天然的香味!