日常預防冠心病發生的方法

　　冠心病是我們的生活中比較常見的一種心血管疾病。大家知道預防冠心病有什麼方法嗎?冠心病有哪些症狀呢?現在就由小編來跟你講一講冠心病的症狀與預防吧!

　　預防冠心病的方法

　　1.充足睡眠

　　初秋時節天氣燥熱，而且晝長夜短，人們往往得不到很好的睡眠，而休息不好是心腦血管疾病重要的誘因之一。由於暑熱，晚間入睡較晚，早晨不宜過早起床，中午要適當休息，以補充睡眠。

　　2.清淡飲食

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