眼袋鬆弛怎麼辦呢

　　眼瞼部位的面板鬆弛、萎縮，眼下的結締組織發生水腫，均可造成眼袋。?下面跟著小編來了解一下吧。

　　解決眼袋鬆弛的辦法

　　一、提拉按摩法

　　眼袋鬆弛怎麼辦?可以適當的進行一些眼部提拉按摩。睡前塗好緊緻補水的眼霜，然後用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恆，不僅可以幫助眼部肌膚更好的吸收眼霜中的養分，還能更有效的緊緻眼部肌膚，紓緩眼部浮腫的問題。

　　二、拍打法

　　眼袋鬆弛怎麼辦?拍打以加快血液迴圈擦上眼霜後，眼睛往上看，用無名指指腹快速拍打眼睛下部，拍打次數在20次左右。

　　三、冷凍茶敷法

　　眼袋鬆弛怎麼辦?把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然後用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能去除眼袋，減輕眼袋浮腫程度。

　　四、薏仁水敷眼法

　　眼袋鬆弛怎麼辦?用薏仁水敷眼，薏仁中含有多種元素，還具有散瘀、消腫的作用，能夠有效地去除下眼瞼部充血造成的眼圈發黑。將薏仁熬成水之後用化妝棉浸泡在薏仁水中，然後敷在眼部周圍的肌膚上，這樣能夠與有效地去除黑眼圈和眼袋!

　　五、土豆敷眼法

　　眼袋鬆弛怎麼辦?以用土豆敷眼將土豆切成薄片，然後取一個生雞蛋的蛋清部分，將土豆片粘上少量的蛋液，然後敷在眼部，等待10分鐘後，就可以用清水洗去。這樣的方法可以減輕眼袋的浮腫，緩解黑眼圈。

　　六、補充膠原蛋白

　　眼袋鬆弛怎麼辦?膠原蛋白缺失會導致面板鬆弛，所以可以通過補充膠原蛋白幫助肌膚恢復彈性光澤，眼部面板鬆弛的人建議多吃一些膠原蛋白豐富的食物，食療的方法解決問題是最健康的。還可以用一些膠原蛋白系列的眼霜，邊塗抹變做提拉按摩。都可以起到改善眼部面板鬆弛的效果。

　　七、多攝取維A和維B2

　　眼袋鬆弛怎麼辦?你需要多攝取魚類，胡蘿蔔、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益於眼睛保護的食物。

　　八、補水保溼

　　眼袋鬆弛怎麼辦?眼部面板鬆弛不僅是缺少膠原蛋白還缺少水分，細胞缺少就會導致眼部面板鬆弛下垂。所以可以使用補水保溼的眼霜，還可以購買有補水效果的眼膜來使用。

　　有效去除眼袋的方法

　　有效祛眼袋方法一：飲食規律，避免重口味

　　生活習慣及飲食也是與眼袋有密不可分的關係。飲食不規律等不良方面都會直接的在身體上表現。除了要有正常的飲食習慣之外，還要儘量少吃鹽，避免重口味的食物，儘量以清淡營養食物為主。

　　有效祛眼袋方法二：多吃水果、粗糧等排水食物

　　水果有人體所需的營養及維生素。一些排水利尿的食物有利於消腫，多吃這類食物對身體健康、美容護膚都是很有效的。比如紅豆、薏仁、黃瓜、西瓜等都是不錯的排水食材。

　　有效祛眼袋方法三：勤泡澡

　　泡澡是很舒服愜意的事情。將全身浸泡在溫水裡，不僅能消除一天的疲勞，還能緩解壓力。利用水溫來提高身體的新陳代謝、促進血液迴圈，可以將多餘的水分和廢物從體內排除。

　　有效祛眼袋方法四：經常運動

　　經常運動的朋友人身體健康、肌膚氣色都比一般人要好。愛運動能促進新陳代謝，調理身體機能，身體或臉部也不容易浮腫，多做有氧運動、伸展體操效果最好。

　　有效祛眼袋方法五：少吃寒涼食物

　　寒涼食物、冷飲等一定要少吃，尤其是對女性的身體無益。它容易增加腸胃負擔，使體內過多的水分滯留下來，尤其是是冰凍的乳制食品，多吃也會導致體內積水。