輕鬆祛痘的好方法

　　說到痘痘，美眉們可是恨的“咬牙切齒”，誰都希望自己的臉上潔白無瑕，而很多人卻被痘痘所“折磨”著，那麼祛痘方法有什麼?下面小編帶你一一瞭解!

　　1、不要盲目用藥 痘痘會冒出來的理由有很多種，你想要祛痘去痘的話，首先就要弄清楚為什麼你的臉上會長痘痘，只有徹底改善復發誘因才能有效地控制青春痘的泛濫。千萬不要盲目使用祛痘產品，用錯方法不但去不了痘痘，反而會傷害了面板。

　　2、 保持個人衛生 個人衛生做不好，可能是青春痘長期存在的原因。如果青春痘長在下顎和嘴周，請不要穿有衣領的衣服，衣領是藏汙納垢的地方，極容易因和下顎的不斷磨擦而使災情加重。另外，常常保持將頭髮梳在耳後，和不留劉海的習慣，以免頭髮上的灰塵和油汙惡化感染青春痘。

　　3、保持枕巾、枕頭勤換洗的習慣 一般人不知道，其實枕頭套，被單是最容易堆積死細胞、蟎蟲、灰塵、頭皮屑等髒東西的地方，而且睡眠長時間接觸臉部肌膚，更易使細菌滋生、繁衍。所以面板科醫師大力推廣，保持每日換洗枕巾的好習慣，尤其是青春痘情況嚴重的人，更要注意這一點。

　　4、避免髮膠、定型液噴到臉上 髮膠、定型液中的固定劑成分，一旦噴到面板上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和汙垢更不容易清洗乾淨。此外，保持每天洗頭，維持頭髮的清潔，亦可以改善青春痘狀況，並且預防感染。

　　5、注意所選用的化妝品是否含油質的親水性配方 有青春痘的朋友，有時適度的搽一些粉底，可以有相當程度的“遮瑕“美化效果，但在選用粉底和口紅時，要注意避免油溶性的產品，以免惡化青春痘。目前專業性的彩妝品牌已研發出極適合油性面板使用的水粉霜，質地清爽、不含增加面板的油脂負擔，最好的是，這一類的雙用水粉霜，同時具有粉底和離粉的功能，不要再因撲用離粉而使疙瘩更明顯。

　　6、確實做好防晒措施 陽光中的紫外線，一旦經由青春痘的傷口，直射穿透表皮層，就會在傷口部位形成有如冰鑿子般的黑色斑點，即使在青春痘消失以後，仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。如果擔心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之後，用面巾紙在臉上吸按一下，將多餘的油吸掉。如此，既不會影響防晒霜的功能，又預防油脂的負擔。

　　痘痘的護理方法

　　均衡飲食

　　均衡的飲食也是一個護理痘痘的好方法，因為紅蘿蔔、波菜等具有可以增強對細菌的抵抗力的功效，而青椒、椰菜花則有抗菌效果，此外，均衡飲食有助於身體的健康，當然能減少青春痘的發生率，大家千萬不能偏食哦。

　　正確洗臉

　　想要更好的護理痘痘，要正確洗臉但不要過度，洗臉雖然是美麗肌膚的基本，但是一天早晚兩次或是流汗骯髒時再洗就夠了，如果過度清洗，會將面板上的保護油脂完全洗去，造成面板太過乾燥，對於肌膚有很大的傷害，不可不注意。

　　忌盲目用藥

　　有很多朋友臉上若是長了痘痘，第一反應就是上火了，立即採取消炎的措施，其實要想消除痘痘還需要殺菌，消炎殺菌才是治療青春痘的最佳方法。不過選用藥物進行消炎不能盲目，以免損傷痘痘患處面板。

　　多喝水

　　大家都知到多喝水有助於排毒，特別是在水裡加些檸檬片更加有利。便祕也可促進、青春痘、痤瘡的發生，有關專家指出每天人體需喝8杯水。為了預防和護理痘痘應避免喝含糖碳酸飲料或濃咖啡。

　　祛痘的面膜

　　蘆薈除痘面膜

　　方法一

　　原料：蘆薈30克、黃芪10克、當歸10克

　　做法：

　　1.將蘆薈除去外皮和刺，留下肉。

　　2.將黃芪和當歸磨成粉後混合。

　　3.將蘆薈和中藥粉加入少量水調和成粉末狀。敷於面部15分鐘即可。

　　功效：蘆薈有消炎鎮靜的作用，對抑制痘痘特別有效，而且很容易種植!

　　方法二

　　材料：鮮蘆薈葉1片，蜂蜜

　　做法：蘆薈葉洗淨切成小片，放入鍋中，加水500毫升煮沸後再小火煮15分鐘，濾去蘆薈渣，取慮液，加入蜂蜜即成。飲用同時，用鮮蘆薈切片塗抹青春痘，每日1次。

　　功效：蘆薈有抗菌、消炎和緩瀉的作用，可以排毒養顏，對去痘有較好的療效。

　　蛋清珍珠粉去痘印

　　蛋清中含有蛋白質、蛋氨酸及維生素，鎂，磷，鐵，鉀，鈉，矽等礦物質多種營養成分。這些營養物質不但能美容，還能清熱解毒、消炎，保護面板和增強面板免疫功能的作用，用珍珠粉搭配蛋白不但可以去痘而且還可以美白哦真是一舉2得的好事呢。

　　做法：

　　1.取一枚雞蛋，打碎，只取蛋清，放入碗中，在去10g珍珠粉與之混合，珍珠粉需要選用優質的比較細的為好，現在市面上有很多摻假了的珍珠粉，所以在購買的時候需要仔細分辨，如果有條件最好自己去買珍珠來磨。

　　2.調好蛋清珍珠粉去痘印面膜後，我們接下來做的事情就是清潔肌膚，清潔肌膚的時候需要用溫水，然後用洗面奶將肌膚好好清潔。

　　3.清潔完後，等面部水分稍微幹一點後，就將蛋清珍珠粉去痘印面膜均勻的塗在臉上即可，不過塗的時候需要注意緊閉嘴脣和眼睛，如果你自己操作不方便的話，最好找家人來幫你塗，同時要塗厚一點，不然很快就幹掉了。

　　4.等待15～20分鐘左右就可以用清水洗去了，一般這款面膜1周2次即可，不宜過多。

　　美容功效：珍珠粉和雞蛋清都具有鎮靜和美白肌膚的功效，將兩者混合在一起當面膜使用，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。