怎麼做面部祛痘排毒排毒祛痘的好方法

　　對排毒祛痘的好方法都有什麼呢，排毒祛痘是一個很好選擇，這樣的消除痘痘方法，不僅擁有很好的效果，而且這樣的做法，也可以使得快速的改善臉部痘痘問題。下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧。

　　怎麼做面部祛痘排毒

　　1.如果有了痘印，可以在晚上清潔完肌膚後，調一杯白糖水，用棉籤蘸上白糖水塗在痘印上，白糖淡化色素，消除痘印，這樣每天晚上堅持，一週後你會發現痘印變淡了，在堅持用就會慢慢的消失。

　　2.如果你的年齡是25歲的女性，要經常做一些去角質的面膜敷，這樣也能改善痘印，讓面板看上去白皙。

　　3.每天需要補充維生素這樣容易去掉痘印，同時還有多吃含維生素的食物。

　　4.每週DIY2次美白麵膜，這樣也可以達到去痘印的效果。

　　5.可以用第2次洗米水來洗臉，洗米水裡含有多種營養物質有助於改善肌膚，使色素均勻。

　　6.洗臉用溫水，在裡面加上1、2滴白醋可以起到淡化痘痕的作用，需要長期堅持。

　　排毒祛痘的好方法

　　一、主動咳嗽法

　　自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而“株連”全身。藉助主動咳嗽可以“清掃”肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。

　　二、飲水沖洗法：

　　每天定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。

　　三、運動出汗法：

　　面板也是排洩毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。

　　四、巧用食物法：

　　1、常飲鮮果、鮮菜汁***不經炒煮***

　　鮮果、鮮菜汁是體內“清潔劑”，它們能解除體內堆積的毒素和廢物。

　　2、常吃海帶

　　海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨同大便排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。

　　3、常喝綠豆湯

　　綠豆湯能幫助排洩體內的毒物，促進機體的正常代謝。