中醫牙齒與身體健康

　　都說面孔上的器官是反映身體健康的訊號燈，晴雨表，牙齒作為面孔上重要的器官也不例外。下面小編整理了，希望對你有所幫助!

　　牙齒狀況與身體健康的關係

　　1、牙齦出血

　　總在刷牙時發現牙齦出血，有時輕咬食物，也會發現上面留下了血印，這可能與肝病有關。這種現象在慢性肝病患者中很普遍，主要原因是肝細胞損傷後，肝臟產生凝血因子的功能下降，繼而凝血機制發生障礙。牙齦出血的肝炎病人可以服用維生素C、維生素K及其他止血藥來緩解病情。

　　2、牙齒鬆動

　　牙齒鬆動者大部分人到中年，隨著更年期的到來，骨骼的狀態走下坡路，骨密度也越來越低。牙齒鬆動脫落的主要原因是由於牙槽骨的不堅固，全身骨質疏鬆情況嚴重，牙槽骨骨質疏鬆就很有可能發生。我們可提早預防，如提早服用鈣片，經常叩齒等。

　　3、牙齒變長

　　很多糖尿病患者有這樣的經歷：牙齒變長了!究其原因是，糖尿病患者的唾液糖分很高，有利於細菌生長，同時唾液中鈣的含量增高，也容易形成結石，這些都會讓牙周病、齲齒等病的患病機率增高。牙齒開始變長，實際是牙齦萎縮的結果。

　　4、牙齒磨損

　　如果腸道內有寄生蟲，會導致寄生蟲刺激神經，當神經興奮的時候就有可能出現磨牙的情況。但是，隨著人們生活水平的提高，人們的衛生水平也得到提高，腸道內的寄生蟲已經很少出現，所以，大多數磨牙是因為情緒緊張引起的。

　　治療方法：應該在日常生活中養成良好的作息習慣，保持心情的愉快。

　　5、牙齒不潔

　　如果牙齒出現清潔不徹底，可能導致牙齦炎的出現，這樣就使得機體出現反應，出現白細胞增多的情況，而心臟病的主要誘發的原因之一就是因為白細胞過多。

　　治療方法：因此，對於心臟功能不好的朋友注意要養成良好的口腔衛生習慣，保持飯後刷牙漱口的習慣，最好可以一年進行一至兩次洗牙，給口腔創造一個良好的衛生環境。

　　6、牙齒缺失

　　出現營養不足或是過量的情況都有可能出現牙齒脆弱的情況，從而容易出現牙齒缺失。

　　治療方法：不應該有偏食或是貪食的情況，而且在日常生活要注意多吃一些蔬菜，因為蔬菜中的鉬元素可以增強牙齒的硬度，讓牙齒可以長久保持堅固，不易出現牙齒缺失的情況。

　　其他牙齒的症狀與身體健康的關係

　　1、磨牙

　　壓力太大。如果你的牙齒變平，或者早上起來覺得下頜關節痠痛，可能都是磨牙引起的。某專家指出，磨牙還可能引起頭痛，疼痛甚至會輻射到脖子和背部上方。

　　2、假牙磨損

　　吸入性肺炎。某專家指出，吸入性肺炎是老年人死亡的主要原因之一，這是由於氣道吸入了異物，從而引發致命的炎症。這些異物常常是假牙的碎片。如果每天晚上堅持用特製的牙刷清潔假牙，並用清潔液浸泡，就可以大大降低這種風險。

　　3、牙齦包裹牙齒

　　藥物不良反應。如果是正在服用免疫抑制劑、服藥治療心臟病或預防中風，你的牙齦有可能增厚，甚至包裹住牙齒。此時請務必小心。某些藥物會讓牙齦再次生長，讓牙齒難以清潔，導致蛀牙和牙周炎。這時需要告訴醫生調節藥物的劑量。

　　4、牙表面無光、裂痕

　　這是“牙齒礦化”的表現，是牙齒表面釉質在口腔過酸環境中流失而導致的，會令牙本質直接暴露在口腔酸環境中，除牙齒變脆、出現裂痕外，還會出現牙表變色、無光澤等。年輕人出現這種情況更需要小心保養護理。

　　防止牙齒礦化，必須改變口腔偏酸環境，少喝碳酸飲料，及時治療蛀牙，少用牙齒直接咬硬殼食物，以免牙崩、牙碎。

　　保護牙齒的方法

　　1、每天必做的保養功課，有效刷牙

　　實行“三三制”：每天刷牙3次，每次刷3分鐘或更長的時間。且要注意將刷毛與牙面成45度角，轉動刷頭，盡最大的可能每一顆牙齒都刷到，讓牙刷在上下牙列面間來回移動，以清除深處的殘垢。不要橫著刷牙，也不要非常用力。

　　2、多吃“愛牙食品”

　　高纖維食品，比如蔬菜、粗糧、水果等對牙齒都很有利;還有含鈣較高的肉、蛋、牛奶都應多食用;避免食入過多的甜食。特別是在嬰幼兒時期就應注意飲食的選擇，家長應給孩子多吃能促進牙齒咀嚼的蔬菜，如芹菜、捲心菜、菠菜、韭菜、海帶等，有利於促進下頜的發達和牙齒的整齊。

　　3、洗牙不能少

　　利用超聲潔治等手段及時清洗口腔內的牙菌斑、牙結石就是人們所說的“洗牙”，它是預防牙周病的主要手段之一。刷牙和洗牙不能相互代替，因為牙齒在徹底清刷後的數小時內即可有新的菌株形成，在30天內可達到最大量，如果不注意口腔衛生或刷牙方法不夠正確，牙齒表面就會有大量菌斑積聚，特別是牙刷刷不到的部位，久而久之即成為牙結石。如果牙齒表面有牙菌斑、牙結石，而又沒能及時消除，就可引起牙齦炎、牙周炎等一系列疾病。