關節炎怎麼治

　　關節炎已經成為一種普遍的疾病，困擾著許多的朋友們。那麼如何治療關節炎?今天小編為大家推薦治療關節炎的方法。

　　治療關節炎的方法

　　1、如何治療關節炎之鍼灸方法

　　鍼灸對膝關節炎治療效果較好。根據研究,鍼灸有消炎止痛、退腫、促進血液迴圈等作用,通過改變患處血流量和血流速度,把一些致病炎性因子帶走,以達到改善症狀的目的。

　　2、如何治療關節炎之運動保健

　　養成運動鍛鍊的習慣,但是運動不要過度。因為膝部是人體承重最大的關節,負荷過量易造成關節炎,一旦發病也不應完全停止運動,只要根據情況調整運動量,或做游泳、騎單車等不負重的運動,對膝關節炎還是利多於弊的。

　　3、如何治療關節炎之食療方法

　　苡仁絲瓜粥

　　材料:苡仁150克,薄荷15克,豆豉50克,絲瓜100克。

　　做法:將絲瓜去皮洗淨後切成塊,薄荷、豆豉擇洗淨,放入鍋內,加水1500毫升,沸後用文火煎約10分鐘,濾汁去渣。薏苡仁洗淨後與絲瓜一同倒入鍋內,注入藥汁,置火上煮至苡仁酥爛。食時可酌加糖或鹽調味。

　　木瓜薏仁粥

　　材料:木瓜10克,薏苡仁30克,白糖1匙。

　　做法:木瓜、薏苡仁洗淨後,倒入小鍋內,加冷水一大碗,先浸泡片刻,再用小火慢燉至薏苡仁酥爛,加白糖一匙,稍燉即可。

　　薏仁山藥豬肚湯

　　材料:豬肚一個,薏仁、砂仁、新鮮山藥若干。

　　做法:先將豬肚一個洗淨,再把薏仁、砂仁、新鮮山藥、納入豬肚中,加水,用麻繩把豬肚口結紮放入鍋內,加適量水煎制,將豬肚取出,去藥渣,吃豬肚、山藥,飲湯。

　　現在隨著我國關節炎患者的越來越多,給其日常生活增添了不少煩惱。而患者如果不及時重視關節炎的日常注意事項,就可能會拖延其治療程序。因此我們先要了解關節炎的日常注意事項,才能讓患者更好的配合治療。下面就來介紹關節炎的日常注意事項有哪些。

　　1、下肢關節有病變時,可用柺杖或手杖,以減輕關節負擔。這些關節炎的日常注意事項比較重要。

　　2、發作期應遵醫囑服用消炎鎮痛藥,儘量飯後服用。關節區域性可用溼熱敷。

　　3、關節炎的日常注意事項還應儘量減少關節的負重和大幅度活動,以延緩病變的程序。

　　4、肥胖的人,應減輕體重,減少關節的負荷。這也屬於關節炎的日常注意事項。

　　只要重視關節炎的日常注意事項,就可以讓患者及時控制好病情,到時就能使其重新建立自信。所以要想患者早點治癒,就請大家謹記關節炎的日常注意事項。

　　1、關節疼痛及壓痛是屬於患上關節炎的症狀之一,關節炎的徵兆開始時可能是輕度或中度的間斷性隱痛,休息時會好轉,但活動後關節炎的症狀會加重。

　　2、關節炎的症狀還可表現為關節腫大,手部關節腫大變形比較明顯是關節炎的徵兆。骨摩擦音,由於關節軟骨受到破壞,關節面不平,關節炎患者在關節活動時會出現骨摩擦音,多出現在膝關節。

　　3、關節僵硬也是較典型出現的關節炎的症狀表現,早晨起床時關節會有僵硬及發緊感,氣壓降低或空氣溼度增加時會加重,但持續時間一般較短,關節炎患者常為幾分鐘至十幾分鍾,很少有超過半小時的,這也是關節炎的徵兆。

　　4、關節炎患者的關節無力、活動障礙,關節炎的症狀還有關節疼痛、活動度下降、肌肉萎縮、軟組織攣縮可引起關節無力,導致走路時腿常發軟,嚴重時關節炎患者甚至不能完全伸直或沒辦法活動。

猜您感興趣：