人體肝臟怎麼排毒

　　長期不注意肝臟的保護，很容易引起肝中毒，進而導致疾病。。那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　人體肝臟排毒的方法

　　人體肝臟排毒的方法1、吃青色的食物

　　按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，屬於幫助肝臟排毒的食物。中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。

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