寶寶嚴重缺鈣吃什麼食物怎麼辦

　　你知道孩子嚴重缺鈣怎麼辦嗎?寶寶缺鈣嚴重時，當務之急是吃一些補鈣藥，使體內的鈣含量提升更快。那麼寶寶嚴重缺鈣吃什麼呢?今天，小編為大家推薦嬰兒補鈣可以吃的食物。

　　寶寶嚴重缺鈣吃什麼

　　寶寶補鈣藥品

　　缺鈣嚴重的時候可口服葡萄糖酸鈣和魚肝油，這些能快速補充鈣質。另外，效果比較好的補鈣藥和保健品還有神豆鎧爾欣嬰幼兒乳鈣軟膠囊、鈣加D鈣片、朵望紐西蘭進口乳鈣軟膠囊、安利紐崔萊補鈣片等等。這些藥品的選擇上一定要慎重，寶寶吃進口的東西一定以安全作為最重要的衡量標準。鈣劑作為人體可長期服用的營養補充劑，更該注重其本身的品質。父母們最好先了解清楚以上產品的各項詳細情況，選擇可靠的途徑購買。

　　寶寶補鈣食品

　　寶寶補鈣應以食補為主，如果能夠經常食用含鈣豐富的食物，就基本上達到鈣供給量標準。當膳食中長期不能提供足量鈣，身體處於嚴重缺鈣狀態時，選擇鈣製劑補鈣才有必要。另外，當寶寶體內的鈣質達到正常範圍之後，也可以通過食物來繼續鞏固。提供富含鈣質的食物有奶製品、蔬菜、大豆和豆製品、小魚、小蝦、海帶、紫菜、骨頭、牡蠣等等，另外，吃點含檸檬酸的水果，如檸檬、柑橘、梅子等，也有助於鈣的吸收。

　　孩子嚴重缺鈣怎麼辦

　　1、口服補鈣產品

　　鈣劑的製劑很多，家長可選擇含鈣量較豐富的無機鈣，如碳酸鈣，乳酸鈣，***即化，有專門針對嬰兒的補鈣套裝，每天定量給孩子服用。一般從出生後半個月到1個月開始服用，一直服到2歲半或3歲。

　　2、多吃含鈣豐富的食物

　　對於已新增輔食的寶寶，牛奶和奶製品是補鈣的最佳選擇，因為奶製品是目前被公認的含鈣質最豐富的食品，而且吸收率也很高。另外，各式各樣的蔬菜﹑水果也含有少量的鈣，堅果和海產品也是鈣源豐富的食物，同時還含有維生素D，能促進鈣質的吸收。補鈣最好是食補，爸爸媽媽可以挑一些含鈣豐富的食品來給寶寶吃。如牛奶、乳酪、豆類食品、綠葉蔬菜、蝦皮、橙汁等等。

　　3、讓寶寶適當晒晒太陽

　　適當的晒晒太陽有助於寶寶所補充的鈣質的吸收，而且寶寶要儘量多露出面板，增加面板對VD的合成。秋天，爸爸媽媽們可直接讓寶寶在太陽下享受日光浴，夏天可在樹蔭下，使寶寶的面板經常接觸紫外線，鈣質吸收也會更好。

　　4、及時尋求醫生治療

　　如果父母發現寶寶缺鈣的現象已經比較嚴重，有出現一些如肌無力、骨骼畸形的症狀，那麼最好的辦法就是前往醫院治療。到醫院監測鈣的含量，如膳食鈣的測定﹑血清鈣的測定﹑尿鈣的測定及骨礦密度的測定等，都能瞭解到寶寶缺鈣情況到底如何。