寶寶嚴重缺鈣怎麼辦

　　很多懷孕的媽媽擔心一些寶寶的鈣質不足，那麼寶寶缺鈣那是非常多父母關係的問題，關於鈣的吸收也是非常關鍵的。那麼，呢?下面小編就和大家分享寶寶補鈣的方法，希望對大家有幫助!

　　寶寶補鈣的方法

　　科學家們研究發現,一天中最佳的補鈣時機是每天晚上臨睡前。在臨睡前補充鈣,能為夜間的鈣代謝提供充足的原料,增加血液中鈣的濃度。補鈣需要配合吃一些維生素,這樣補鈣的效果會比較好,比如維生素D可以幫助腸胃吸收鈣,維生素k能夠幫助我們的骨頭吸收鈣,使它沉澱到骨骼中,強健骨骼,所以平時補鈣的時候要配合維生素服用,這樣會起到事半功倍的效果,缺鈣的朋友平時還要多出去走走,去晒晒太陽,這樣有也是可以補鈣的,不僅有利於身體對鈣質的吸收,還可以強身健體。

　　嬰兒補鈣最佳時間。嬰兒補鈣的最佳時間是夏天,因為夏天天氣比較熱,每天的太陽也比較好,帶寶寶多出去晒晒太陽有利於身體合成維生素D這樣可以幫助鈣質的吸收,帶嬰兒出去的時候建議不要選在中午,最好是上午7點到9點的時間,這個時候空氣不是很悶熱,太陽剛剛升起紫外線也不是很強,不會晒傷寶寶們的面板,如果寶寶缺鈣建議配合一些鈣片和魚肝油補鈣。

　　寶寶缺鈣的危害

　　缺鈣的不良影響,主要針對的是牙齒與骨骼。現在很多中國居民的鈣攝入量不足,平均鈣攝入量僅有388.8mg,這是2002年中國居民營養和健康調查的結果。中國營養學會制訂鈣的推薦攝入量,成人應該是800mg～1000mg,孕婦中晚期是1000mg～1200mg,而目前的388.8mg不到推薦攝入量的一半,所以應該補鈣。

　　比如說兒童,鈣攝入不足的話,會身材不夠高,骨骼的發育比較差一點,過去有佝僂病、X形腿或者O形腿,都是缺鈣的表現。缺鈣還會引起兒童的很多不良反應,比如骨頭會痛。如果孕產婦缺鈣的話,有很多其他問題,會腳抽筋,也會引起妊娠中毒症,有高血壓、蛋白尿、腳腫,這就需要補鈣。

　　寶寶缺鈣的檢查方法

　　寶寶是否缺鈣,不能僅根據上述表現來判定,但如果寶寶出現這些表現應引起家長注意。最準確的方法是到醫院監測鈣的含量,如膳食鈣的測定﹑血清鈣的測定﹑尿鈣的測定及骨礦密度的測定等。

　　寶寶嚴重缺鈣要多食含鈣豐富的食物

　　寶寶正處於生長髮育的重要時期,對鈣的需要量比成人多,因此,應給寶寶補充足夠的鈣。母乳是天然補鈣劑,其中鈣和磷的比例最適於寶寶吸收,所以我們提倡母乳餵養寶寶。處於哺乳期的媽媽應多食含鈣豐富的食物,這樣可以提高母乳的含鈣量,間接給寶寶補鈣。

　　對於已新增輔食的寶寶,牛奶和奶製品是補鈣的最佳選擇,因為奶製品是目前被公認的含鈣質最豐富的食品,而且吸收率也很高。另外,各式各樣的蔬菜﹑水果也含有少量的鈣,堅果和海產品也是鈣源豐富的食物,同時還含有維生素D,能促進鈣質的吸收。

　　寶寶嚴重缺鈣的症狀

　　寶寶缺鈣是會影響身體發育的,而新生兒缺鈣的表現與症狀也非常明顯,很多寶寶因為缺鈣,經常會有出汗多、煩躁不安的症狀,所以很多孩子會莫名其妙的啼哭。寶寶缺鈣的時候可以多晒晒太陽。

　　具體表現為:煩躁不安,常常不明原因哭泣,不容易入睡,就算入睡了也容易驚醒;出汗比較多,即使天氣不是很熱,也容易出汗;枕部脫髮圈,後腦勺常會出現脫髮的情況;比同齡孩子更晚出牙;囟門閉合遲,肌無力;神情呆滯、表情少,動作和語言都比同階段的孩子落後;前額高突,形成方顱。或常有串珠肋,各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣,常壓迫肺臟,使寶寶通氣不暢,容易患氣管炎、肺炎;厭食、偏食也與缺鈣有關,人體鈣元素攝入不足,易導致食慾不振、智力低下、免疫功能下降;出現溼疹也與缺鈣有關,常見於頭頂、顏面、耳後,伴有哭鬧不安,枕後及背部多流汗。