喝什麼祛斑養顏

  排毒養顏湯,體內有毒素在怎麼做都沒用,重要的是要排毒。那麼,呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

  呢

  排毒養顏湯

  夏季,餐桌上少不了清涼可口的湯品,今天給你介紹幾種好吃易做的家常減肥排毒湯,不僅營養頗豐,還有清滌腸胃、減肥排毒的功效。

  1.排毒養顏——苦瓜竹筍湯

  做法:竹筍去皮切片,焯水去澀去草酸;苦瓜洗淨去瓤,切段;砂鍋加清水、薑片、蝦皮燒開,放入竹筍片煮20分鐘;放入苦瓜煮三五分鐘後,放鹽、雞精、香油調味,關火前放入青菜葉略煮兩分鐘即可。

  2.排毒養顏——木瓜綠豆湯

  做法:木瓜去皮、籽切塊,海帶絲洗淨;瘦肉切小方塊,綠豆、百合洗淨備用;砂鍋放適量清水;將海帶、焯過水的瘦肉、綠豆、陳皮放入鍋中大火燒開,小火燉2個小時;放入百合及木瓜再燉15分鐘,加鹽調味即可。

  美容祛斑的民間偏方

  香菜水治療:

  方法:香菜適量,洗乾淨後,加入適當的水放入鍋中煎煮。

  注意:在使用期間,不能吃海帶,莧菜,胡蘿蔔,牛肝,豬肝,核桃,可可粉,橘子,以免色素加重。

  黑牽牛米治療:

  方法:黑牽牛米和蛋清適量,調勻,在睡覺前塗抹在臉上,早上起床後洗去。

  功效:即可去雀斑,又能護膚。

  蒼耳子治療:

  方法:將蒼耳子做成粉,然後洗乾淨,再培幹,研成細粉,裝在瓶子裡備用。每天飯後服3克,每天三次。

  功效:用於氣血失和而產生的雀斑。

  桃花治療:

  方法:桃花和冬瓜仁等份,蜂蜜適量。將桃花陰乾,研成細粉,冬瓜子去殼,研成粉,加入蜂蜜,調勻。晚上塗抹在臉上,早上起床後洗乾淨。

  功效:滋潤面板,去除雀斑。

  松脂治療:

  方法:松脂500克,白茯苓250克。二者研成末,加入蜂蜜煉成丸藥,梧桐子大小,每天吃30丸。

  平肝治療:

  方法:有些人是由於肝火旺盛而引起的雀斑,要多吃一些平肝的食物。比如燉胡蘿蔔湯,效果不錯。或吃柑,鮮橙等水果。