喝什麼祛斑養顏

　　排毒養顏湯，體內有毒素在怎麼做都沒用，重要的是要排毒。那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　呢

　　排毒養顏湯

　　夏季，餐桌上少不了清涼可口的湯品，今天給你介紹幾種好吃易做的家常減肥排毒湯，不僅營養頗豐，還有清滌腸胃、減肥排毒的功效。

　　1.排毒養顏——苦瓜竹筍湯

　　做法：竹筍去皮切片，焯水去澀去草酸;苦瓜洗淨去瓤，切段;砂鍋加清水、薑片、蝦皮燒開，放入竹筍片煮20分鐘;放入苦瓜煮三五分鐘後，放鹽、雞精、香油調味，關火前放入青菜葉略煮兩分鐘即可。

　　2.排毒養顏——木瓜綠豆湯

　　做法：木瓜去皮、籽切塊，海帶絲洗淨;瘦肉切小方塊，綠豆、百合洗淨備用;砂鍋放適量清水;將海帶、焯過水的瘦肉、綠豆、陳皮放入鍋中大火燒開，小火燉2個小時;放入百合及木瓜再燉15分鐘，加鹽調味即可。

　　美容祛斑的民間偏方

　　香菜水治療：

　　方法：香菜適量，洗乾淨後，加入適當的水放入鍋中煎煮。

　　注意：在使用期間，不能吃海帶，莧菜，胡蘿蔔，牛肝，豬肝，核桃，可可粉，橘子，以免色素加重。

　　黑牽牛米治療：

　　方法：黑牽牛米和蛋清適量，調勻，在睡覺前塗抹在臉上，早上起床後洗去。

　　功效：即可去雀斑，又能護膚。

　　蒼耳子治療：

　　方法：將蒼耳子做成粉，然後洗乾淨，再培幹，研成細粉，裝在瓶子裡備用。每天飯後服3克，每天三次。

　　功效：用於氣血失和而產生的雀斑。

　　桃花治療：

　　方法：桃花和冬瓜仁等份，蜂蜜適量。將桃花陰乾，研成細粉，冬瓜子去殼，研成粉，加入蜂蜜，調勻。晚上塗抹在臉上，早上起床後洗乾淨。

　　功效：滋潤面板，去除雀斑。

　　松脂治療：

　　方法：松脂500克，白茯苓250克。二者研成末，加入蜂蜜煉成丸藥，梧桐子大小，每天吃30丸。

　　平肝治療：

　　方法：有些人是由於肝火旺盛而引起的雀斑，要多吃一些平肝的食物。比如燉胡蘿蔔湯，效果不錯。或吃柑，鮮橙等水果。