糖尿病怎麼治療快

　　糖尿病疾病給患者帶來很大的影響，也給患者的家庭造成很大的負擔。那麼如何治療糖尿病?治療糖尿病最好方法是什麼?今天小編為大家推薦治療糖尿病的方法。

　　治療糖尿病的方法

　　1、飲食

　　飲食控制是治療糖尿病的基礎。既要飲食控制，又要營養充足，以保持理想體重。脂肪要適量控制含飽和脂肪酸的攝人。飲食治療應按病情、生活習慣、體力消耗及經濟條件個別制定。

　　2、運動

　　運動可以降低血糖，能改善心血管狀況，降低血壓、血脂，又能改善心理狀態，對治療糖尿病有很大的幫助。但運動療法不能操之過急，應以輕度活動開始，根據耐受能力逐漸增加活動量，但不要超過心肺及關節的耐受能力。

　　3、藥物

　　一類為磺脲類降糖藥，這類藥物主要作用是通過刺激胰島B細胞分泌胰島素，可使血糖下降來治療糖尿病。另一類為雙胍類降糖藥，這類藥物主要作用是通過抑制腸道回收葡萄糖和促進葡萄糖在組織中分解而起到降糖作用，常有消化道反應。

　　4、胰島素

　　應用胰島素的指徵，老年糖尿病95%以上為非胰島素依賴性的Ⅱ型糖尿病，一般說來不需要胰島素治療糖尿病，但是臨床約有20%的老年糖尿病人飲食療法及口服降糖藥物不能控制，而需要用胰島素來治療糖尿病。應用胰島素時的病情監測專案主要有尿酮體、空腹血糖、餐後2小時血糖、糖尿病“三多”症狀及低血糖症。

　　5、教育

　　糖尿病教育，只有瞭解一定的糖尿病知識，才能更好的控制糖尿病。

　　6、監測

　　定期做好血糖監測，及時發現血糖動態，及時控制血糖，把危險降到最低。

　　如果你處於患糖尿病高風險中，這兒有一些預防方法：

　　1多吃纖維食物。在你所吃的每產生一千卡熱量的食物中要含有14克的食物纖維。

　　2多吃整粒的穀物。在你所吃的穀類食物中至少要有一半是整粒的穀物。

　　3經常鍛鍊身體。每週保證2.5小時的鍛鍊***最好先與你的醫生商量一下***。

　　4減掉過多的體重。適度的減輕重量***人體重量的7%***可以切斷患糖尿病的危險。

　　5不要吃含脂肪、熱量高的食物。這樣做有助於減肥。

　　6不要吃低碳水或高蛋白食物。它們可能到最後也沒有被人體消化完。

　　1將反型脂肪攝入量減到最少。檢查包裝食品營養標籤上的反型脂肪。

　　2控制食物中膽固醇的含量。在你每日所吃的食物中，膽固醇含量要少於200毫克。

　　3每週至少吃兩次魚。但不提倡吃油炸的魚。

　　4多吃有益於健康的碳水化合物食物，如水果、蔬菜、整粒的穀物、豆類和低脂肪的奶產品。

　　5限制飽和脂肪。飽和脂肪要少於攝入的所有脂肪量的7%。

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