乳腺增生嚴不嚴重

　　乳房對於每一女性來說都是一個非常重要的部位，乳房不僅是女性重要的性別特徵也是一個重要的哺乳器官，那麼，乳腺增生嚴重嗎?下面就由小編為您詳細介紹。

　　70%到90%的女性有乳腺增生問題,據專家介紹,從目前的情況看,乳腺增生的發病率一直呈現上升的趨勢。以前,有這種問題的多半是20歲以上到50歲左右的女性,但現在乳腺增生的病人出現了明顯的年輕化,在十幾歲的少女中也不少見。有乳腺增生問題的女性可以佔到全部來檢查女性的70%到90%,如此看來,發病率是相當高的。

　　乳腺增生不等於乳腺癌,因為乳腺增生是25歲到40歲的育齡期婦女最常見和高發的疾病,在乳腺門診裡增生患者的比例達到90%以上,而且,輕度的乳腺增生和癌症並無關聯,它是由於女性體內環境中雌激素水平長期較高,刺激乳腺導管造成的,既不是炎症也不是腫瘤,臨床表現為週期性的乳痛,在生理週期出現前比較厲害,週期結束後緩解或消失。年齡比較大而未婚,沒有生過孩子或哺過乳及精神抑鬱的女性最容易得上這種疾病。

　　所以,即使有乳腺癌,只要積極治療也是有解決辦法的,病人的思想負擔不用太大。

　　什麼是乳腺增生

　　乳腺增生是婦女如常見的乳腺疾病。本病的命名學很混亂,又名小葉增生、乳腺結構不良症、纖維囊性病等。以往曾稱為慢性囊性乳腺炎,實際上本病無炎症性改變,因而不宜應用。

　　本病的特點是乳腺組成成分的增生,在結構、數量及組織形態上表現出異常,故稱為囊性增生病或乳腺結構不良症。

　　乳腺增生的併發症

　　月經不調:常伴隨經期後延、經痛加劇、經量少、身倦無力、腰痠肢冷、少腹畏冷等症,日久失治者,少數可發生乳腺癌變。

　　肝鬱氣滯:此型乳腺增生患者可出現月經週期不足、經量較多、胸悶熱氣、精神抑鬱、心煩易怒等不良症狀。

　　癌變:有發生癌變的可能。一旦發現有短期內迅速生長或質地變硬的腫塊,應高度懷疑其癌變可能,必要時行活檢或患乳單純切除,術中冰凍切片查到癌細胞者,應按乳癌處理。

　　乳腺增生的形成原因

　　飲食結構不合理,如高脂、高能量飲食導致脂肪攝入過多,飲酒和吸菸等,這些都可能導致乳腺增生。

　　長期服用含雌激素的保健品、避孕藥,也可能到乳腺增生。因為人體長期過量攝入雌激素,將導致內分泌平衡失調,現在一些速生食品、人工飼養的水產及家禽使用的飼料中也多含有激素成分,長期食用也會導致乳腺疾病的發生。

　　內分泌失調,黃體素分泌減少,雌激素相對增多是重要的乳腺增生的病因。如卵巢發育不健全、月經不調、甲狀腺疾病及肝功能障礙等。

　　精神緊張、情緒激動等不良精神因素容易形成乳腺增生,經常熬夜、睡眠不足等也會造成乳腺增生。

　　乳腺增生的食療方法

　　因為白菜中含有吲哚-3-甲醇化合物***約佔白菜重量的1%***,該化合物能幫助分解雌激素。平時乳腺增生的飲食可選擇如紅薯、韭菜、芹菜、蘆筍、紅蘿蔔、白豆角、莧菜、芥藍、通心菜等蔬菜,也可選擇如芭蕉、桑葚、石榴、獼猴桃、人蔘果、黃皮、山華李等水果。建議每天攝入蔬菜500克,水果250克。

　　大豆食品,大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮,這種物質能降低女性體內的雌激素水平,減少乳房不適,抑制乳腺增生的發生,有益於乳房健康。建議每天早上喝一杯豆漿,每週吃豆腐或豆腐乾3至5次。這是常見的乳腺增生的飲食原則。

　　含不飽和脂肪酸的魚類,魚類中含有必需的氨基酸和不飽和脂肪酸,有保護乳腺的作用,對預防乳腺增生有益。乳腺增生的飲食可供選擇的魚很多,如黃魚、鯽魚、鰱魚、青魚、鯉魚、帶魚、章魚、魷魚等。在每天的餐桌上都要見到魚,可做成香煎帶魚、紅燒鯉魚、絲瓜鯽魚湯、蒜子燜鰱魚、冬菇蒸魚等。