七年級下冊暑假週記

　　暑假的天氣是比較炎熱的，大家是不是想去游泳池啊?下面是小編整理的暑假七年級下冊週記，大家一起來看看吧!

　　暑假七年級下冊週記篇1

　　201X年X月X日 X天

　　放暑假了，我就到姥姥家住，因為那裡有清清的小河，也有我的小夥伴，我現在早以學會了游泳。可小時候去萬金渠的事，又浮現在我眼前 ……

　　七月，天真熱，雞耷拉著翅膀，張著嘴，狗吐著舌頭，呼著熱氣，蟬在樹上不停的叫著，知了，知了。我們小孩子也耐不住熱了，給姥姥說了一聲，就和幾個小夥伴們直奔萬金渠。

　　近了，近了!親愛的萬金渠，我們來了!萬金渠終於呈現在我眼前，我下了臺階，讓清涼的河水沒過我的腿。小魚也親熱的從我的腿邊穿過，真是太好玩了。心裡那個爽，比吃了肯德基還高興。

　　小夥伴們脫掉衣服，露出泳裝，一個一個都跳到水裡，像一隻只小鴨子，我也高興的直拍手，這時，他們都冒出小腦袋，用手抹去臉上的水 ……

　　我可不會遊，每次出來玩，我只有看衣服，看鞋的份。沒辦法，只好坐在臺階上羨慕的看著像小魚一樣歡快游來游去的夥伴，胡芳見我呆呆地坐著，悄悄地游過來，突然往我身上撩水，我也興奮的反擊。這時其它小夥伴也加入進來，玩水仗。於是一場激烈的潑水遊戲開始了，大家都潑我，而我也反擊不過來呀!正當我全神貫注應戰時，不知誰一推，我被推下了水，水沒過了我的鼻子，我一邊掙扎，一邊喊救命。夥伴們一起喊起來注意：雙手雙腳慢慢划動。我照著作了，沒命的劃了，真奇怪。“浮上來了，浮上來了。夥伴們喊著，你會游泳了。”原來是小夥伴們在路上就商量好要教我學游泳的……

　　現在想想還真害怕，萬一要是我跳下去不知這麼辦，那可怎麼是好。為此媽媽還批評了我，再也不讓我上萬金渠玩了。

　　暑假七年級下冊週記篇2

　　201X年X月X日 X天

　　今年的暑假，媽媽給我報名了游泳，在浦西的敬業游泳館，我一蹦三尺高，媽媽耐心地跟我說：“一共有四個游泳方式：蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳，最慢的是仰泳，先要從蛙泳開始學。”

　　到了游泳的第一天，我們到了游泳館取出色牌，上樓後我換上游泳褲，走到游泳池，等了一會，教練來了，把我們叫到邊上，先教我們岸上做基本動作，教練說：“要學蛙泳，首先要學手，手是先伸過去，然後往外伸長，接著再合攏，最後往前伸。腿是往外伸展，然後併攏。”練了一段時間後，我們下水了，在水裡做同樣的動作比岸上的難多了，可我毫不氣餒，努力地學著。過了好多天我終於學會了蛙泳，我想：下次我要學仰泳，游泳真是太舒服了。我興奮地跟媽媽說：“媽媽，第二期我要學仰泳。”媽媽答應了。

　　第一期的蛙泳結束後，於是媽媽又幫我報了第二期的仰泳。前面的準備工作和蛙泳有些類似，但主要動作不一樣。做完準備工作，準備下水了。教練耐心的跟我們說：“仰泳是身體幾乎水平仰臥在水中，頭部沒於水中，臉部露出水面，雙手要交替往後擺，而且要不斷打腿，仰泳是最舒服的，像睡覺一樣。”說完，教練讓我們下水不斷地鍛鍊，練仰泳的主要動作。練了兩個星期，我的仰泳已經全部會了，而且順利地通過了考試，並且拿到了及格證書。

　　游泳是最好的一種運動方式，為了掌握各種游泳方式，更為了鍛鍊身體，我現在已經在學自由泳了，相信沒過多久，我也一定能學成。

　　我非常喜歡游泳，因為游泳不僅舒服，而且又有健身的作用。

　　暑假七年級下冊週記篇3

　　201X年X月X日 X天

　　到了炎熱的夏天，甜品店的生意十分火爆。我們一家經常會到樓下的甜品店去喝冷飲。有一天晚上，我們剛剛散完步，滿頭大汗。媽媽說：“我們喝吃冷飲吧!”。按道理，我會高興地說：“好啊!”可今天，我突然想到了一個問題——散步後吃甜品，那不就白白散步，白白流汗了嗎?這時，萬分糾結。現在，在我的腦海裡浮現出二隻小精靈。一隻小精靈說：“別去了，不然你剛才付出的汗水就沒有了，難道你想越來越胖嗎?”另一隻小精靈反駁道：“吃甜品的機會不能錯過，趕快進甜品店吧!”此時，我們已經走到了門口。我咽咽口水對自己說：“快走快走，走過甜品店就沒有誘惑了。”可是我的腳就是不聽我的話，越走越慢，當走到甜品店門口時，一轉彎，溜進來甜品店……當一大碗冷飲搬上來時，我就顧不了那麼多了，狼吞虎嚥地吃了起來，那叫一個爽啊!吃飽了，我自言自語地說：“下次再也不來了!”