如何預防孕婦掉頭髮
懷孕期間,有些女性在妊娠期間會比較頻繁的掉髮,面對這樣的問題,很多女性都很擔心是不是因為孕期營養不良導致的孕期脫髮。今天小編為大家推薦預防孕婦掉頭髮的方法。
預防孕婦掉頭髮的方法
① 懷孕期間,女性不宜經常梳頭;
② 平時不要太用力的拉拽頭髮,防止頭髮被拉拽導致脫髮;
③ 使用的洗髮水要選擇比較溫和性質的,不要選擇香味太濃的,或者刺激性太強的洗髮水;
④ 如果有出現脫髮現象,可以到理髮店諮詢專業的理髮師;
⑤ 孕期不要染髮,因為女性在妊娠期間對於化學產品會比較敏感,而且化學產品會威脅到腹中胎兒的健康。
脫髮誤區
誤區1、沒把脫髮當成一種病
想要了解造成男人脫髮的原因是有很多種的,很多人認為脫髮是一種正常的生理現象,其實不是這樣的。脫髮是疾病的一種,從現代醫學方面來說的話,男性型脫髮***禿頂***並非生理現象,是由於在遺傳基礎上發生頭皮雙氫睪酮異常升高等作用所致。
誤區2、盲目治療
盲目治療可以說是很多男人都會存在的問題,不管什麼疾病,總是有人吃不正確的藥物,而且有些脫髮病人聽信了一些不實的廣告,投奔了“江湖大夫”;還有些人私自買藥或某些宣稱有防脫髮功能的化妝品,結果是拖延了治療的最佳時機。還有些人吃補腎藥,或是外擦、口服一些偏方等,也往往對治療起了反作用。
誤區3、不能堅持治療
治療脫髮不是一朝一夕就能成功的,換種說法的話就是脫髮治療應該堅持半年以上才行的。如果想要看到最佳效果時間則需要堅持治療1—2年,導致有些患者很難堅持下來。國內外研究表明,患者每天服用二型5a還原酶抑制劑,堅持半年以上,便可顯著抑制脫髮,並可使頭髮密度加深,能夠達到很理想的美容效果。但是應當注意的是要早期用藥,並堅持用藥。
多***這些食物
1、補充鐵質。經常脫髮的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。
2、補充植物蛋白。頭髮乾枯,髮梢裂開,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3、補充碘質。頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關,補碘能增強甲狀腺的分泌功能,有利於頭髮健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
4、補充維生素E。維生素E可抵抗毛髮衰老,促進細胞分裂,使毛髮生長。可多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等。
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