排毒養顏泡浴配方
泡澡能讓血液迴圈順暢,讓全身變得暖暖的,這樣的溫熱效果也是排毒的關鍵步驟。下面小編給大家介紹排毒養顏泡浴配方,希望對你有用!
艾葉紅花浴解除疲勞:都市人生活繁忙,工作壓力大,時常容易覺得疲憊,這時不妨用艾葉、紅花各30克,放到浴缸裡泡澡,能舒筋活絡,快速消除疲勞。
菊花、玫瑰花浴保養肌膚:取菊花適量,煎汁去渣,加入浴水中泡澡,有解暑、明目、清火、醒腦、保養面板的功效,適宜腦力勞動者洗浴;女性也可常洗玫瑰花浴,有助保養肌膚。
金銀花浴祛痱:取金銀花適量,煎水、濾汁後兌入浴水,浴後涼爽舒暢,還能有效治療痱子。
藿香浴祛溼:南方天氣潮溼,尤其是近段時間回南天氣明顯,可單用30~50克藿香,或加入適量艾葉來泡澡,有助於驅除體內溼氣。
藥浴的中藥配方還有很多,因病、因人而異。如用白檀、木香等藥材泡澡,可解毒止癢、振奮精神,且能解痙、降壓、抗菌。用枸杞煎湯沐浴,可使肌膚光滑,防病抗衰老,還能消炎去腫。用菖蒲、菊花、艾葉泡澡,則能明目、醒腦、消熱、解暑,還可防面板病。
泡澡的好處
一:調臟腑、排毒素
據統計人類每天接觸來自“內生之毒”和“外來之毒”,達41種,如:身體正常新陳代謝過程中產生的代謝廢物,腸內宿便和大氣 汙染、工業廢氣、化學藥品、垃圾食品等。泡浴可以幫助人體加速新陳代謝,調理臟腑、排除毒素、一身輕鬆。
二:美容潤膚
泡浴後整個面板狀況通透白皙,面色紅潤,秀麗動人,一般很粗糙的面板泡兩次會變得很柔嫩,尤其是對於面板的溼疹、皮癬、過敏性蕁麻疹有很好效果。
三:提高護膚效率
泡澡後,隨著迴圈的改善,肌膚的溫度升高,毛孔張開肌膚的吸收能力變得特別好,泡完澡後給肌膚集中補給養分,護膚效率自然大大提高。最後呈現在你面前的就是水嫩紅潤、光感十足的美麗肌膚了。
四:強化心臟功能
藥浴浸泡五分鐘,心跳加快,此時的脈象變的強而有力。如果用聽診器聽診,與泡浴前對比,心臟跳動變得像運動員一樣的強有力。藥浴後平均心跳加快10-15次/分,說明每分鐘的輸出量大大的改善,這是改善血液迴圈的原動力。
五:補氣血、促迴圈
氣血乃構成人體和維持人體活動的物質基礎。氣血不足,百病入侵;氣血順暢,健康延年。泡浴可以調補氣血,調動人體之根,達到增強抵抗力,延年益壽。
六:預防改善婦科炎症,促進產後修復
據衛生組織統計全球約有80%女性受到婦科疾病的困擾,泡浴不但可以促進產後子宮的收縮,並能有效防止婦科疾病,如:對於 月經不調、宮寒、腹痛、手腳冰涼等,消除產後惡露不盡,長期使用可達到消炎殺菌,預防婦科疾病,收緊陰道,提升性慾的 獨特效果。
七:健脾胃、通宿便
泡浴可加強胃蠕動,平時很少排氣者***俗稱放屁***,浴中會出現排氣、腸鳴音加快現象。體內宿便、習慣性便祕者有明顯改善。
九:調臟腑、排毒素
據統計人類每天接觸來自“內生之毒”和“外來之毒”,達41種,如:身體正常新陳代謝過程中產生的代謝廢物,腸內宿便和大氣 汙染、工業廢氣、化學藥品、垃圾食品等。泡浴可以幫助人體加速新陳代謝,調理臟腑、排除毒素、一身輕鬆。
五:通經絡、促迴圈
泡浴通過開啟毛孔,促進微迴圈,使微迴圈中的紅細胞流速加快,打通身體經絡使原來關閉老化的部分微迴圈開放,促使廢物運走,運來氧氣改善代謝,從而改善關節炎、痛風、肌肉痠痛等現象。當淋巴迴圈及血脈被疏通時,人的免疫力和神經調節力也會得到改善。女性浴後面若桃花,面板細膩,秀麗動人。
十:復活腦細胞
泡浴能增加靜脈迴流,擴張動脈,促使血管做深呼吸,吸收進大量氧氣,帶動腦部血液充分迴圈,啟用腦細胞的同時還能鬆弛緊張的神經,有效改善睡眠、頭痛等神經衰弱症狀。
十一:提升免疫力
泡浴過程中面板吸收大量營養物質,微量元素,細胞內部平衡得到恢復,體能得到提升,增強了身體的抗病能力,有效預防疾病產生。
中醫有句話叫做:“春夏養陽,秋冬養陰,陰陽平衡,健康一生”通過八聖之道泡浴可有效平衡人體陰陽,及時排出體內大量的瘀毒,驅使體內風、寒、溼邪外出,是內病外治、治病求本的方法。
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