高中心理健康校園黑板報

　　沒有健康的心理就沒有健康的人生，對於心理還未完全成熟的高中生，心理健康問題尤為重要。下面是小編為大家整理的，希望對大家有用。

　　欣賞

　　相關資料1

　　1. 只有利害關係和出眾的才幹，才能幫你出起主意來，才認真細到，眼光透徹。--巴爾扎克

　　2. 理解生活而且還要熱愛生活。--羅曼?羅蘭

　　3. 面對危險的迫切，人類靈魂中總有勢均力敵的兩種聲音：一種很合理的教人考慮危險的性質和避免危險的方法;另一種則更合理地說，考慮危險太令人喪氣和痛苦了，因為預見一切和迴避大勢不在人類能力之內，所以在痛苦的事到來以前還是不去管它而去想愉快的事好。--托爾斯泰

　　4. 藝術是生活的點綴，是引向生命的一種誘惑。--《托爾斯泰傳》

　　5. 生活的美妙就在於它的豐富多彩，要使生活變得有趣，就不斷地充實它。--高爾基

　　6. 真實的永恆的最高階的快樂，只能從三樣東西中取得：工作自我剋制和愛。--羅曼?羅蘭《托爾斯泰傳》***

　　7. 生命需要有裂縫，陽光才能照進來。

　　8. 一個女人成熟的標誌，是學會狠心，學會獨立，學會微笑，學會丟棄不值得的感情。

　　9. 你的人生掌握在你手中，永遠都要記住。

　　10. 沒有家庭顯赫的背景，就必須擁有無人可敵的能力

　　11. 凡是掙扎過來的人都是真金不怕火煉的

　　12. 活著不是靠淚水搏取同情而是靠汗水獲得掌聲。

　　13. 挫折，讓人心驚，讓人膽寒，讓人不知所措。在勝利的曙光照亮的大地上，遇到挫折，一旦灰心喪氣成功之舉將不屬於你，只有堅持不懈，勇往直前，以樂觀的態度面對挫折，只當為留一份可貴的經驗，那麼，勝利是舉手可得的。

　　14. “春光可惜莫輕拋，時代堪喜須勤奮。”這一句話，如警鐘長鳴，時刻擊響著心靈，震盪著我們的思想，敲打著人生前進的靈魂。立下志向，行動起來，勤奮，勤奮，再勤奮，讓自己的人生充滿希望，早晚有一天，火紅的成功向你揮手，讓你的人生刻下流傳後世的豐碑。

　　15. 愛拼才會贏，這不僅僅是一句宣言，而是一種態度。一種樂觀向上的態度。一種端正的態度。請相信，有什麼樣的態度，就有什麼樣的結果。有什麼樣的態度，就有什麼樣的人生與未來。端正的態度，毫不誇張的說。就是成功了一大半。我們自己的態度，決定了我們的人生。

　　16. 很多時候，仰望星空，自己問自己這些個夢將要做多久，這些個夢什麼時候才能結束。自己也不知道自己就這樣一路追下去，什麼時候是盡頭。每個人在年少的時候，真的無所畏懼，一路追夢前行，不管路途是平坦還是崎嶇。或許，有夢的地方就能撐起那片湛藍的天。

　　17. 人生如煙，如雲，如風。轉瞬即逝。“只有倒退的人與車，沒有倒退的時間和路”，既然我們走到了今天，又佔有如今的社會地位與責任，只有前進，前進，再前進!莫倒退。青年人，更重要的是看到明天，抓住今天，在寧靜中奮進，也許在明天旭日出山之前，你又創造了奇蹟!

　　18. 只要生命還在，生活就不能停止，無論生活怎麼欺騙了自己，都沒有理由放棄。放棄就是認輸，而認輸決不是我的個性。

　　19. 人生是坎坷的，人生是崎嶇的。我堅信：在人生中只有曲線前進的快樂，沒有直線上升的成功。只有珍惜今天，才會有美好的明天;只有把握住今天，才會有更輝煌的明天!人生啊，朋友啊!還等什麼?奮鬥吧!

　　20. 珍惜時間，珍惜身邊的萬物，萬事總是相對的，你珍惜它，它也會回報你，珍惜時間的人成功會在彼岸等你，時候成熟，碩果累累的場面是充滿香味的!

　　相關資料2

　　學生存在的主要人格缺陷

　　中小學生作為獨生子女，由於特殊的家庭結構和教養方式，存在著一些共同的人格缺陷。塑造學生健全的人格，首先必需對他們共同的人格缺陷進行了解和分析。

　　1、自我中心。自我中心指兒童以自我為中心去考慮問題，堅信自己的判斷，往往不屑考慮別人的意見或做法，對自己不善進行自我分析和自我批評，日常處事唯我獨尊，很少顧及他人。自我中心本是幼兒階段心理髮展的主要特點，

　　進入童年期，隨著兒童認知水平和交際水平的發展，逐步實現脫中心化，並且發展出良好的夥伴關係。但是，由於獨生子女獨特的家庭結構，他們從小沒有兄弟姐妹，一個人獨享父母的關愛，再加上祖父母的溺愛，使得幼兒期的自我中心一再受到強化而固著下來，成為一種人格缺陷，並泛化到所有日常事務中，在與同學的交往中表現出自私和狹隘的弱點。如果不及時加以克服，輕則對今後的社會交往帶來不利影響，不能很好地適應現實生活，重則可能引發人際衝突，成為誘發心理障礙的直接原因。

　　2、自私利已。在現今經濟的衝擊下，人們更看重實惠和物質利益，這種心態通過家長的和社會傳媒的作用影響著我們的孩子，使一些孩子把享受、金錢放在首位，他們做事從不考慮別人的需要，總把別人當作自己的對手，看到別人有困難，不願伸手援助，還暗自得意，心裡等著看別人的笑話。這樣的學生不願幫助別人，什麼也不願與別人分享，長此以往將會失去朋友，別人也不願與他溝通，有什麼複習資料自然也不會與他共享，他當然也不會取得更大的進步。

　　3、缺乏同情心。同情心是保證人與人交往的感情基礎。孔子說：‚惻隱之心，人皆有之‛，當他人遭遇不幸時，我們總是感到十分傷感。心理學認為同情是由真實或想象中的他人情緒、情感狀態所引起的與之一致的情緒或情感體驗，是一種替代性的情緒反應能力。它使我們有能力臵身於他人境地，與之同哀樂、同甘苦。可我們身邊的部分孩子就十分缺乏同情心。而有的同學總是讓老師和同學頭疼，因為他們總是在別人犯錯批評的時候幸災樂禍，體育課上有一女同學

　　在參加跑步時摔了一跤，臉上擦破了一塊，同學們都圍上去表示安慰，可他們卻哈哈大笑，還一個勁地說：‚活該。‛有一次，在校外看到一位盲人，他們故意引盲人到一個石頭較多的地方，害得盲人摔跤，旁邊的同學都指責他們，可他倆卻笑著跑了。

　　分析以上這些孩子的行為，我們在氣憤之餘，更多的是感到悲哀。當今的世界仍存在著太多的苦難，我們的孩子們都不能去感受它，關注它，那麼當苦難降臨到他們頭上時，他們又將如何去承受這一切呢?

　　4、心理脆弱。心理脆弱表明心理活動強度低，心理耐受力差，應對挫折的抵抗力較為薄弱，在面臨強大的精神刺激時往往難以承受，會誘發過度的應激反應。例如某少女因為同學的一句玩笑而耿耿於懷，誘發了精神分裂症;某些學生因為老師的嚴厲批評而走上了輕生道路。究其原因，除了同學和老師的不當言行之外，更多的是這些同學的心理承受力太差，過分敏感，不能及時降解心理壓力，以致引發嚴重的心理障礙。我們不僅要問：面對風雲變幻的世界，面對危機四伏的人生，如此脆弱的心靈又怎能抵禦人生的風暴，抵達輝煌的巔峰呢?獨生子女心理脆弱的根本原因，在於他們成長過程中過多的溺愛和過少的競爭，剝奪了他們經受困難和挫折歷練的機會，他們就像生長在溫室裡的鮮花，弱不禁風，難以承受風霜雨雪的考驗。

　　5、自制力差。自制力即心理自控能力，是心理健康的重要指標。對個體而言，情緒的強度，情感的表達，行為的方式和思維的方向及過程，都是在人的自覺控制下實現的。

　　自制力差的兒童，往往表現為情緒衝動、難於剋制，不恰當的情感表達方式，注意力分散，行為過度和行為失當。如任其發展容易誘發多動傾向和品行問題，也會遇到學習上的困難;尤其在人際交往中，自制力的缺乏會引發不應有的衝突。自制力的缺乏一方面與溺愛式的家庭教養方式有關，他們由於從小缺乏嚴格的約束，表現出行為控制的欠缺;另一方面，如果家長採用極端化的管教方式，也容易導致子女的逆反心理，家長的暴力行為也許無意中為孩子提供了一個學習的榜樣，一旦有機會，他就會把這種衝動行為發洩到其他人身上。

　　6、動機缺失。部分學生表現出對學習缺乏興趣，行為懶散，不能專注於學習活動，無法完成作業，成績較差。無論教師和家長如何要求，都難於激發他們的學習熱情。行為主義認為，人同動物一樣，會把在先前經驗中產生的無助感遷移和泛化到後來相似的情境中，而且通過觀察別人的反覆受挫，自己也能‚學會‛這種無助感，這叫做‚習得性無助‛。學生的學習動機缺失，實際上也是一種‚習得性無助‛。他們當初也跟其他同學一樣充滿熱情，但是由於學習上一時的失利***如考試成績不理想、沒有完成作業等***，沒有得到家長和老師應有的理解，相反卻遭到了斥責甚至體罰，這種情況反覆出現，就使其‚學會‛了挫敗和無助感，長此以往，必然使其喪失學習的動機和興趣，無助感的泛化還可能導致更為嚴重的後果——生活無力綜合徵。