學生養成良好習慣預防疾病傳染演講稿

　　春天人體的各個器官、組織、細胞的新陳代謝開始旺盛起來，正是運動鍛鍊的好時機，可以預防疾病。以下是小編給大家帶來的幾篇，供大家參考借鑑。

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　　親愛的老師們、同學們：

　　大家上午好!

　　H7N9禽流感從確診首例病例到現在，已經有半個月時間了，感染人數已經超過50人，地域範圍也在擴大，從上海、浙江、江蘇和安徽等中東部地區，到北京、河南都相繼出現確診病例，同時還出現了密切接觸者中的確診病例。

　　其實，傳染病不可怕，就怕習慣差、體質差、抵抗力差。為了培養良好的衛生習慣，有效避免傳染病的發生，所以從今天起，請老師和同學們按以下要求完成：

　　1.每天早上進校門時，必須向值周的老師或者同學敬禮，然後接受衛生檢查，包括：手掌、指甲、頭髮、衣服等，經過衛生檢查後才能進入學校，在此也希望後續的值周老師和值周班級堅持完成。

　　2.每天早上第一節課前班主任老師進班級進行晨檢，逐一檢查每一位同學身體健康狀況。

　　3.每班的飲水機必須每天擦洗乾淨，飲水機的水槽必須每天倒掉並清洗乾淨。

　　4.每個班的拖把貼好班級標籤後，掛到拖把間，這樣可以有效避免滋生細菌，同時，也請同學們注意，每天做清潔時必須由班上的勞動委員親自拿拖把，避免多拿的現象，亂拿多拿拖把的班級當天清潔衛生扣一分。拖把不齊的班級請班主任用班費購買。

　　5.課間玩耍的時候不可在地面滾、爬、躺著玩耍，特別是一二年級的小朋友請注意這一點。

　　6.不可玩耍花壇裡的泥巴，不然既髒了環境，又髒了自己。

　　7.不可隨地吐痰，你吐出的是一口痰，帶出的卻是成千上萬的病菌。

　　8.為了有效提高抵抗力，倡議同學們多鍛鍊身體，我們希望看到同學們像運動會期間一樣，早上跑起來，生活更精彩!

　　為了你和家人的健康，以上要求，請同學們認真做到，謝謝!

　　升旗手簡介：

　　六年級一班馮瓊億

　　馮家有女名瓊億，多才多藝勤學思。

　　文章雋永書年少，舞姿曼妙展風姿。

　　六年級一班郝英傑

　　郝家兒郎當自強，全面發展志氣揚。

　　球場雛鷹勇展翅，英姿勃發向天翔。

　　六年級一班孫丹黎

　　賽場馳騁奪金忙，跑道筆直向遠方。

　　誰說好女不如男，學業有成巾幗芳。

　　2

　　尊敬的校領導，各位老師、同學們大家上午好!

　　今天我在這裡和大家再談談怎樣做好春季傳染病、流行病防治工作。

　　對於這個話題，雖然我們並不陌生，早已耳熟，但也曾吃過苦頭，受過傷害，所以我認為再談依然必要，而且還應更加警醒，時刻警惕，要常抓不懈，這是學校衛生工作重點之一，這事關學生身心健康、家庭穩定和學校教學秩序的順利開展。

　　事實證明，在所有工作的開展中，人起到主觀能動性的作用，什麼都不可怕，就怕馬虎的思維習慣。無所謂，事不關己高高掛起的心態以及無知無畏的認識，這是做不好事情的根源。防治學校流行性、傳染性疾病不能有此心態。省、市、縣衛生部門，教育部門在多個場合都明確提出流行性、傳染性疾病的防治要求，並作出重要指示。市、縣級領導還多次來我校現場指導。今年我校已把學生因病缺課統計工作提上日程，納入到常態化衛生工作當中，細化工作，專人專抓。因病缺課復學、復課的學生必須持縣級以上醫院康復證明，經校醫室登記，送分管領導處備案，方可進班學習。因病缺課統計是發現傳染病和流行病的重要環節，請各位班主任認真落實這項工作，不能漏報、瞞報、不報，要齊心合力把這項工作做好。

　　本人在平時的工作中通過自己對學校衛生健康工作的理解，為了便於記憶，總結了幾句順口溜和大家一起學習，希望大家能從中受益。

　　1、邁開腿，管住嘴，春季多喝白開水。

　　2、勤理髮，多洗澡，衣服不能穿得少。

　　3、勤拖地，勤打掃，開窗通風少不了。

　　4、勤洗衣，多晒被，細菌病毒也報廢。

　　5、多消毒，切途徑，人群不會多生病。

　　6、勤擦拭，控傳染，吐痰不能太隨便。

　　7、早確診，早隔離，結核不會常跟隨。

　　8、勿自卑，勿輕狂，心理也要談健康。

　　9、心態好，勿早戀，同學相處有底線。

　　10、學習好，身體棒，前途才能有希望。

　　11、預防病，齊動員，健康快樂每一天。

　　3

　　各位老師、同學們：早上好!今天我講話的題目是：預防疾病，健康成長。春天雨水多，氣溫時高時低，是流行病的高發季節，又因大家在室內活動的時間多,流行病的傳播途徑大。最近在初一初二年級都有發現有些班級出現好幾個同學同時感冒發燒這樣的現象，為了增強大家對疾病預防的意識，所以呢，今天，藉此升旗儀式機會，給同學進行一次預防春季傳染病的基本常識教育。

　　大家都知道，春天溫暖溼潤，是萬物生長的季節，細菌、病毒也不例外，它們會在這個時候加速繁殖，這樣就使得春天成為了一個疾病好發的季節。而我在日常生活中，瞭解到我們的同學大多還沒有注意到要在這個時候加強自身對疾病預防的意識，經常在一上完體育課，滿頭大汗的情況下，回到課室立刻就要開空調，寧可冷一點，也不願意忍受熱一點的天氣。最近我們學校就有同學，因為晚上在家睡覺的時候就喜歡對著空調口吹，有一天他覺得頸椎不舒服，去醫院一查，結果發現是頸椎脫位。原因是什麼呢?這位同學頸椎脫位的主要原因是夏季空調剛開，這位同學又喜歡近距離吹空調，頸椎持續受冷風吹，導致頸椎部分軟組織受損，從而引起頸椎脫位發生。再加上我們同學平時看書、寫作業，同一個姿勢保持時間較長，導致頸椎、肩關節等部位肌肉疲勞，以至於在我們平時活動時，稍微幅度大點，就容易引發脫位。所以在平時要注意，坐久了，課間多活動活動筋骨，做課間操的時候把手腳舒展開來，把動作做到位，而且要注意對空調的使用，也不要對著空調口吹，不要把溫度調太低，那樣不僅容易引起上面說的關節脫位，而且由於室內與室外溫差大，人經常進出會感受到忽冷忽熱，這會造成人體內平衡調節系統功能紊亂，會降低我們的抵抗力，進而引起頭痛，易患感冒。

　　主要是流感病毒引起的，同時表現為畏寒，發熱，體溫可高達39-40℃，同時患者感頭痛，全身痠痛，軟弱無力，它和受涼引起的感冒有本質上的區別，因此，不能不吃藥，任憑人體抗，要及時到醫院就診，對症下藥。這種感冒具有一定的傳染性，可通過飛沫傳播，人在打噴嚏時，一次可以噴出10萬個唾液飛沫，飛沫一般可以飛到2米遠，即使是一個健康者的呼吸道里也有很多細菌，除非打噴嚏的人用紙巾或手帕捂著嘴，否則唾液中所含的細菌和病毒可以在2秒之內附著到周圍的環境，那麼在你周圍的同學就會很容易受感染。所以，當一個班級裡出現一個患者的時候，如果衛生方面不注意好，那麼班上一些抵抗力比較差的同學就很容易會受到傳染。為了你自己與別人的健康，無論你是否患病，如果打噴嚏，大家最好能用紙巾捂住鼻子，注意衛生。另外，有些同學開空調後還出現了腸胃方面的疾病，這是因為"冷"感覺可導致腹腔內血管收縮、胃腸運動減弱，從而出現一些胃腸道症狀，加噁心，嘔吐，腹瀉等諸多相應症狀。

　　但是，同學們也不要過於擔心，害怕，只要我們在平時能做到下面幾點，這些疾病還是可以預防的：

　　在空調使用方面：

　　1.是使用空調必須注意通風，每天應定時開啟窗戶，關閉空調，增氣換氣，使室內保持一定的新鮮空氣。

　　2.是空調室溫和室外自然溫度不宜過大，以不超過5度為宜，空調開到26攝氏度以上，不易患病，所以開空調的時候，大家最好備多一件外套回來，冷的時候可以穿上。晚上在家睡覺時，最好不要用空調，入睡時關閉空調更為安全，睡前在戶外活動，有利於促進血液迴圈，預防空調病。

　　3.是在空調環境下工作、學習，不要讓通風口的冷風直接吹在身上，大汗淋漓時最好先不要吹空調，這樣降溫太快，很容易發病。應該先把汗擦乾。

　　在日常生活上：

　　春天人體的各個器官、組織、細胞的新陳代謝開始旺盛起來，正是運動鍛鍊的好時機，同學們要上好體育課和體鍛課，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質。同時也要合理安排運動量，以免運動受傷。另外，根據天氣變化，適時增減衣服，生活有規律，保持充分的休息睡眠，平時多吃些蔬菜，水果，多喝水。對提高自身的抵抗力顯得相當重要。否則必然導致抵禦疾病的能力下降，容易受到病毒感染。

　　同時各班生活委員要做好每天晨檢工作，及時把班裡的情況報給校醫室，發現有同學發燒等現象，要立即向班主任報告，做到早發現、早報告、早治療。

　　現在，隨著天氣漸漸變暖，很快又要到了7月到11月，這個廣東登革熱高發期的季節。登革熱是由伊蚊傳播登革病毒引起的急性傳染病。蚊子很小，但有大患，廣東的天氣炎熱，加上雨水豐沛，氣候潮溼導致蚊蟲滋生，伊蚊有更多機會傳播病毒。此病不會經由人與人之間傳播，與患者接觸是不會被傳染的，所以預防登革熱重在滅蚊、防蚊。學習過生物我們知道預防傳染病的原理無非是那三種：控制傳染源、切斷傳播途徑和保護易感人群。預防登革熱也是一樣的，主要有以下幾條：

　　1.清理積水，因為積水是蚊子滋生的天堂。

　　2.搞好衛生，保持所處區域的清潔，防止蚊子活動。

　　3.適當地使用驅蚊劑，防止蚊子叮咬。我們學校也會定期全校統一滅蚊

　　3.發現感染者必須及時報告，同時要快速隔離***安置區域尤其要注意滅蚊***。

　　4.注意個人衛生，多洗手，多開窗通風。

　　5.在平時多鍛鍊，加強營養，注意休息，提高自身的免疫力。

　　6.假如當自己出現登革熱的症狀時，及時檢查、就診。

　　老師們、同學們，健康是一個人最大的財富，要有一個健康的體魄，講究衛生、增強自身體質就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，並身體力行，那麼無論什麼樣的疾病都是可以預防的。

　　最後祝大家身心健康，事業、學業更上一層樓。我的講話結束了，謝謝大家!

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　　春季常見傳染病預防知識

　　春季是呼吸道傳染病的高發季節，由於天氣多變，時暖時寒，氣候仍然寒冷、乾燥，特別是在北方，人們經歷了一個漫長的冬天，當春季來臨時，人體內環境很難一下子與外界環境相適應，人體的免疫力相對低下，病菌、病毒等致病微生物趁機而入、侵襲人體，特別容易引起流感、流腦、流腮等呼吸道傳染病，同時隨著氣溫轉暖，手足口病等傳染病也逐漸抬頭。若平時不注意鍛鍊，再加上室內空氣不流通，很容易發生呼吸道傳染性疾病的流行。

　　流行性感冒

　　流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性。流感病毒分為甲、乙、丙三型。

　　傳播途徑：以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒汙染的物品間接傳播。

　　主要症狀：有發熱、全身痠痛、咽痛、咳嗽等症狀。

　　易感人群：人群對流感普遍易感，病後有一定的免疫力，但維持的時間不長，病毒不斷髮生變異，可引起反覆感染髮病。

　　預防措施：接種流感疫苗已被國際醫學界公認是防範流感的最有效的武器。由於流感病毒變異很快，通常每年的流行型別都有所不同。因此，每年接種最新的流感疫苗才能達到預防的效果。另外，鍛鍊身體，增強體質，在流感季節經常開窗通風，保持室內空氣新鮮，老年人、兒童儘量少去人群密集的地方等等，也是預防流感的有效措施。

　　水痘

　　水痘是一種由水痘帶狀皰疹病毒所引起的急性傳染病。水痘患者多為1-14歲的孩子。在幼兒園和小學最容易發生和流行。雖然水痘屬於急性傳染病，但通常比較溫和，不會引起嚴重的併發症。

　　傳播途徑：水痘主要通過飛沫經呼吸道傳染，接觸被病毒汙染的塵土、衣服、用具等也可能被傳染。

　　主要症狀：水痘病毒感染人體後，經過大約2周的潛伏期，患者可出現頭痛、全身不適、發熱、食慾下降等前期症狀，繼而出現有特徵性的紅

　　色斑疹，後變為丘疹、再發展為水皰、常伴有瘙癢，1-2天后開始乾枯結痂，持續一週左右痂皮脫落。皮疹軀幹部最多，頭面部次之，四肢較少，手掌、足底更少。

　　易感人群：人群普遍易感。常見於2-10歲的兒童，一次發病可終身獲得較高的免疫力。

　　預防措施：接種水痘疫苗是最有效、最經濟的預防措施。流行期間小孩子不去人多的公共場所，經常開窗通風等也很重要。

　　流行性腮腺炎

　　流行性腮腺炎簡稱腮腺炎，亦稱“痄腮”，是一種通過飛沫傳播的急性呼吸道傳染病。冬春季節容易發生，多發生於兒童。

　　傳播途徑：病人是唯一的傳染源，主要通過飛沫傳染，少數通過用具間接傳染，傳染性強。

　　主要症狀：本病大多數起病較急，有發熱、畏寒、頭痛、咽痛等全身不適症狀。患者一側或雙側耳下腮腺腫大、疼痛，咀嚼時更痛。併發症有腦膜炎、心肌炎、卵巢炎或睪丸炎等。整個病程約7-12天。

　　易感人群：多見於5到15歲的兒童和青少年。一次感染後可獲終生免疫。

　　預防措施：及時隔離患者至消腫為止。接種腮腺炎疫苗。

　　多通風：新鮮空氣能夠去除過量的溼氣和稀釋室內汙染物。應定時開窗通風，保持空氣流通;讓陽光射進室內，因為陽光中的紫外線具有殺菌作用;也可用食醋燻蒸房間，起到消毒效果。

　　勤洗手：傳染病患者的鼻涕、痰液、飛沫等呼吸道分泌物以及排洩物等中含有大量的病原，有可能通過手接觸分泌物和排洩物，傳染給健康人，因此特別強調注意手的衛生。

　　常喝水：特別在氣候乾燥，空氣中塵埃含量高，人體鼻黏膜容易受損，要多喝水，讓鼻黏膜保持溼潤，能有效抵禦病毒的入侵，還有利於體內毒素排洩，淨化體內環境。

　　補充營養：適當增加水分和維生素的攝入。注意多補充些魚、肉、蛋、奶等營養價值較高的食物，增強肌體免疫功能;多吃富含維生素c的新鮮蔬

　　菜水果，可中和體內毒素，提高抗病能力，增強抵抗力。

　　減少對呼吸道的刺激：如不吸菸、不喝酒、少食辛辣的食物，以減少對呼吸道的刺激。

　　避免受涼：當人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液供應減少，區域性抵抗力下降，病毒容易侵入。

　　堅持體育鍛煉和耐寒鍛鍊：適當增加戶外活動，因為運動不僅能促進身體的血液迴圈，增強心肺功能，對我們的呼吸系統也是一個很有益的鍛鍊。

　　注意生活規律：保證睡眠充足。生活不規律易使免疫系統功能減弱;充足睡眠能消除疲勞，調節人體各種機能，增強免疫力。

　　加強個人衛生和個人防護：要注意勤洗手、勤漱口，不要用髒手觸控臉、眼、口等部位。出門在外要儘量站在空氣通暢的地方。避免去擁擠的公共場所。

　　早發現，早報告，早治療：當自己或周圍的人出現發熱、咳嗽、呼吸困難、氣短等一種或多種呼吸道症狀時，應及時到醫院就醫並報告給相關部門，切忌不當回事，更不要自己胡亂吃藥，以免延誤診斷和治療，即耽誤了自己，又可能影響他人。

　　預防接種：及時給適齡人群接種疫苗，可有效預防許多呼吸道傳染病。 避免去往人群集中的地方：人群集中地場所空氣質量差、通風不夠，而且人群集中的地方存在傳染性疾病患者的可能性較大，因此儘量避免去往人群集中的地方。

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　　親愛的老師、同學們:

　　大家好!

　　今天我在國旗下的演講是“積極鍛鍊，預防傳染病”。

　　首先，讓我們來看看身邊同學們的一些壞習慣:

　　同學們在操場上盡情追逐，歡快地嬉戲，一下子玩得大汗淋漓，因為同學們沒有及時擦汗，結果回汗引起了感冒。

　　同學們在教室裡認真學習，集中精力看書，教室的窗戶關著，空氣不新鮮，因為沒有及時開啟窗戶讓空氣流通，結果隨著細菌的飛沫在空氣中傳播，引起了流感。

　　學校周圍，同學們圍在小攤上，吃著一些不乾淨的零食，似乎吃得津津有味，正因為吃了一些不衛生的食物，病從口入，引起腹瀉、發生消化道疾病。

　　同學們，如果平時不注意，或者沒有養成良好的健康習慣，或者沒有科學地開展體育活動，很容易發生各種傳染病。秋季最易發生的傳染病有兩種，一種是呼吸道傳染病，另一種是消化道傳染病。

　　那麼，我們如何才能有效地預防傳染病呢?

　　1. 認真上好每一節體育課，做好每一次課間的眼保健操。在學校和在家裡要積極參加體育鍛煉，但不要運動量過大，要注意動靜結合。

　　2. 注意個人衛生和保護，保持學習和生活場所清潔，不堆放垃圾，飯前飯後、打噴嚏、咳嗽、流鼻涕和外出歸來一定要按規定程式洗手，保持教室空氣流通，不在小攤上購買各種不潔食品。

　　同學們，健康基於生命，我們現在是祖國的花朵，是未來社會的棟樑，積極鍛鍊，養成良好的習慣，科學地參加體育鍛煉，我們才會擁有一個健康的體魄，才會擁有快樂。

　　今天在國旗下的演講到此為止，謝謝大家!