雪菊功效是什麼
雪菊的功效以及作用是非常的多的,人們也是極其喜愛雪菊的,下面小編就為大家詳細的介紹一下雪菊的功效與作用吧!
雪菊的功效與作用
藥用
根據長期實驗研究說明。
1、雪菊長期服用,能夠明顯降低高壓患者的血壓,使高壓恢復正常,有較好的降低高壓作用;
2、雪菊能明顯降低血清的甘油三脂和膽固醇,有較好的降血脂作用。服用雪菊七天後,能夠明顯降低高脂血症血清中甘油三脂***TG***的含量。
【各家論述】
《新華本草綱要》:全草:味甘,性平。有清熱解毒、化溼的功能。用於急、慢性痢疾,目赤腫痛、溼熱痢、痢疾等。
美容效果
一、淡斑祛痘
可能大家廣為所知的淡斑祛痘產品大多數都是由綠豆、抹茶原料製成的。然而據《本草綱目》記載,野生雪菊綜合了綠豆、抹茶等天然特性,甚至超越了這兩種原料的淡斑祛痘特性,有著神奇的天然淡斑祛痘功效。
二、美白養顏
崑崙雪菊含有豐富的氨基酸成分,氨基酸具有很強的抗氧化性和生理活性,是人體自由基的清除劑。據有關部門研究證明1毫克氨基酸清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當於9微克超氧化物歧化酶,大大高於其它同類物質。崑崙雪菊能夠幫助肌膚清除毛孔中的垃圾,將毒素帶出肌膚,從而達到美白養顏的作用。
三、滋潤肌膚
崑崙雪菊中的氨基酸成分有阻斷脂質過氧化反應,清除活性酶的作用。據有關試驗結果,證實氨基酸的潤膚效果要比維生素E強18倍。常見的崑崙雪菊美容護膚品有崑崙雪菊洗面奶、崑崙雪菊面膜等,它們都利用了崑崙雪菊的美容效果,具有安全、刺激性小等的優點。使用方法簡易,經濟適用,長期堅持能夠達到良好的效果。
食用雪菊的好處
一:降三高
雪菊與瓊珍靈芝搭配服用一週即可降低三高,服用四周可明顯降低收縮壓,對舒張壓沒有影響;對糖尿病、高血壓、高血脂以及冠心病有非常顯著的效果。雪菊能明顯降低血清的甘油三脂和膽固醇,有較好的降血脂作用。服用雪菊七天後,能夠明顯降低高脂血症血清中甘油三脂***TG***的含量。
二:養顏減肥
雪菊可幫助排除體內垃圾,飲用雪菊有利於養顏美容,讓面板更加細嫩,縮小毛孔,排除毒素,減肥瘦身。
三:抗菌消炎
雪菊性涼,有疏風清熱、健腦明目、解毒消腫等功效。並且雪菊對金黃色葡萄球菌、白喉桿菌及痢疾桿菌有較強的抑制作用,因此對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯療效,具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的功效。
四:改善心腦血管疾病
雪菊含菊醇、野菊花內酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。對心血管系統有明顯保護作用,能提高心輸出量、增加心肌供氧量、促進血液迴圈、保護缺血心肌的正常生理功能。能夠有效改善心腦血管的迴圈,對心腦血管疾病有緩解作用。
五:清肝明目
菊具有益肝補陰、美容養顏、潤腸通便之特性。現代長期對著電腦的上班族由於過度用眼,缺乏運動,飲酒過度容易造成肝部損傷,雪菊用能夠對肝臟有一定的清理和保護作用,緩解視覺疲勞,對肝臟疾病和眼部疾病有一定的緩解作用。
六:提高睡眠質量
長期飲用雪雛菊常常失眠效果也是很好。
七:雪菊有營養心肌的作用
野菊花含菊醇、野菊花內酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。其水提取液對心血管系統有明顯保護作用,能提高心輸出量,增加心肌供氧量,保護缺血心肌的正常生理功能。
雪菊的食用禁忌
1、脾胃虛寒最好少喝
雪菊花茶中含有的微量脂肪含量僅為0.9%,與菊花中的黃酮共同作用,有清熱解毒的作用。
但雪菊花茶中的微量脂肪有可能讓人體發寒,使免疫力下降。
有些茶飲屬清熱解毒的藥性,應該是在感冒或是感染期中飲用,如平時喝太多,會讓體質越來越虛寒。
溫馨提示:雪菊花茶即屬寒性,“陽虛體質”就不太合適,不能長期大量飲用。
2、茶里加冰糖也要注意
喝雪菊茶時,有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。雪菊茶加冰糖是可以的,但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人,最好別加糖,單喝雪菊。
此外,還有一些脾虛的人也不宜加糖,因為過甜的茶會導致這類人口黏或口發酸、唾液增多,感到不適。
溫馨提示:不清楚自己體質的人喝雪菊茶還是別加冰糖為好。沖泡雪菊茶時直接以熱水沖泡即可。
3、應選小且顏色泛黃的雪菊
雪菊容易發黴、長蟲,市場上雪菊質量參差不齊,不懂門道的人會選擇花朵白且大朵的雪菊。其實又小又醜且顏色泛黃的雪菊反而是上選。
另外,選雪菊時最好選花萼偏綠色的雪菊,這充分的表明了剛開的時候就摘下來了。
選購時,最好先用手摸一摸,鬆軟的、順滑的雪菊質量是比較好的。
4、過敏體質
有過敏體質的人如果想喝菊花茶,應先泡一兩朵試試,如果沒問題再多泡。
溫馨提示:由於高海拔野生雪菊生長環境惡劣,因此乾花一般都比較碎,最好選用帶茶漏的壺來沖泡。
純正的高海拔野生雪菊藥性很強,根據個人身體情況適量飲用切不可貪多哦。
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