管住脾氣教育孩子怎麼做

　　其實這個問題，家有兒女第一季做了很全面和精闢的詮釋。平時怎麼管住脾氣教育孩子呢?下面是小編為你搜集到的相關內容，希望對你有所幫助。

　　第一，換位思考。設想自己以往在孩子的年齡是個什麼樣的想法，犯下類似的錯誤會有什麼樣的做法，然後對症下藥，讓當年的自己滿意了問題也就解決了。

　　第二，和孩子做朋友。目的主要是讓孩子感到親切，便不會對大人有所隱瞞，犯了錯也更樂意向大人坦白。

　　第三，苦肉計。大人有時要會演戲，孩子不聽管教時，大人可以不經意的埋怨自己，表露自己的心酸，對孩子表示歉意，孩子有所感動問題也就解決了，如果沒被感動也會有所內疚。

　　警惕：壞脾氣會傳染

　　後來發現惟寶的脾氣也變得越來越大，我感覺自己錯的太離譜了。因為我的壞脾氣已經不知不覺傳染給了惟寶，惟寶也變得愛發怒，愛跟身邊的小朋友發脾氣，導致跟小朋友一起玩總是吵架。壞脾氣的人讓家庭生活經常充滿火藥味，讓孩子的心理總是充滿負面情緒，積澱越來越多的負能量，成年後，習慣以傷害性的方式表達分歧，尤其容易衝著配偶和孩子嚷嚷，甚至動手，因為這兩者離自己最近，對自己威脅最小——於是我們看到，壞脾氣代代相傳，老子火氣大，兒子脾氣就差，到了孫子也不怎麼樣——家族輪迴鏈條就這樣形成。我幡然醒悟，我怎麼能對自己的寶貝動輒就發火呢，他還那麼小，我怎麼能苛刻的要求他像大人一樣懂事，處事圓滑呢?我應該保留他的純真和愛玩的天性，哪個小孩不愛玩呢?只是我們之間需要一個原則，一個約束，需要達成一致的意見，我們需要合作，這樣惟寶玩的好，我也可以很輕鬆的帶他。

　　立即行動：改變壞脾氣

　　脾氣這個東西，不發就不發了，你不縱容它，它就不會張牙舞爪。反之，如果不加約束，脾氣可以被餵養得越來越大。這不僅在心理學上被觀察到，生物學也證明，慣於擺出暴力姿勢的人，只會增加自己的憤怒。控制脾氣，多數家長只要在意識上到位了，行動就會自動調整。但也有人發現，剋制脾氣於自己來說是件特別困難的事，雖然明明白白地知道發脾氣的壞處，卻常常控制不住。每次發完火都後悔得要死，可到了下次，照樣大發雷霆。

　　惟媽我試了幾種控制脾氣的方法：

　　1.冷靜半小時

　　給自己立個規矩，不管有多憤怒，都不馬上發作，即便無意中發作了，也要馬上收住，告訴自己--半小時，一切都到半小時後再說。在這半小時裡，一定要去做點別的事，凡能讓自己感覺好些的事都可以做，比如瀏覽網頁，洗個澡或給好友打個電話，玩遊戲，到外面走走，吃東西。

　　脾氣是一種激情，爆發全都是瞬間的事，捱過半小時後，人就會變得理性，該怎麼樣做不該怎樣做，基本上就清楚了。

　　2.寫兩張紙條

　　在特別想改變壞脾氣時，寫兩張紙條。第一張描摹自己的壞脾氣，把它的可惡白紙黑字地寫出來，此紙條象徵自己的壞脾氣。第二張寫下自己改變壞脾氣的願望，以及有提醒作用的一兩句話，此紙條象徵自己的決心。然後把第一張狠狠地撕碎，燒掉或用其他方式銷燬，感覺把壞脾氣埋葬掉。第二張貼到牆上或放到其他自己方便看到的地方，規定自己不管在什麼情況下，只要想發火，必須先跑去看過這字條，看完了再決定發不發火。或已開始發火，突然想到紙條，也要跑去看看。若紙條有效控制了火氣，給自己一點任何形式的獎勵，讓自己高興。如果看過紙條後沒管用，還是發脾氣了，也不要氣餒，把這一張撕了，重新寫一張，重新給自己鼓勁。這樣的行為一直堅持下去，上面提醒自己的話經常在心裡複習一下，壞脾氣一定能被有效抑制。

　　3.意念控制

　　當火氣一下子起來時，先趕快把意念投注向自己身體內部，宛如立即把身邊惹你生氣的人丟棄掉，顧不上管他一樣，然後把意念集中到那個不舒服的地方，想象有一團純淨的氣體或清清的水流，輕柔地包圍那裡，旋轉按摩，並絲絲深入，把那裡的濁氣驅趕出去，可經由身體任何地方揮發到空中，身體越來越乾淨。深呼吸，感覺純淨之氣被吸入，然後長吁氣，濁氣被撥出去……一次驅散不完就再來一次，直到感覺自己變得乾淨、平靜而鬆弛。

　　其實還有很多很多的方法，可以控制自己那即將爆發的壞脾氣。控制自己的壞脾氣，關鍵是堅持，一直堅持。西方流傳一句笑話：如何像卡耐基一樣成功?答案是：實踐，實踐，再實踐。套用這句話，完全可以說，如何成為一個不發怒的人?答案是：不怒，不怒，就不怒!在發脾氣的時刻，沒有比停止發脾氣更重要的事情。

　　現在我控制住了自己的脾氣，家裡的氣氛也溫馨了起來，不再有動輒的大聲宣洩和指責。惟寶也變得越來越懂事，乖巧。有一次，也和老公嚴肅的聊了這件事，和老公也達成一致。以後我們都不許動輒就對惟寶大小聲，有什麼事情可以講道理，可以心平氣和的溝通。我相信惟寶是個通情達理的孩子，只對他一味的吼叫和斥責，只會讓我們變得越來越無法親近，那樣的親子關係是我們不願意看到的。老公也很認同我的想法，感覺惟寶現在已經三歲了，雖然又自己獨立的想法，但是我們經過溝通和合作，一定會找到屬於我們自己的和諧親子關係，讓我們家變得越來越溫馨。