能夠降血糖的食物

　　降血糖是針對患有高血糖的患者採取的一些降血糖的措施。那麼如何降血糖，降血糖的食物有哪些呢?下面小編帶你一一瞭解!

　　苦瓜。苦瓜味極苦,性寒,有清熱解暑、清肝明目、解毒的功能。現代醫學研究發現,苦瓜含苦瓜甙、5—羥色胺、穀氨酸、丙氨酸及維生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有類似胰島素的作用,能降低血糖,對糖尿病有良好的防治作用。

　　洋蔥,味甘、辛,性微溫,與蔥、蒜性味相近,具有健胃、增進食慾、行氣寬中的功效,與大蒜一起食用有降糖效果。經常食用洋蔥,既可充飢,又能降糖治病。

　　麥麩。味甘,性平、偏涼,除充飢、補充營養外,也可養心安神。麩小麥可益氣、除熱、止汗;麥麩調中、清熱、止虛汗,可根據病情所需而選用。用麥麩、麵粉按6:4的比例,拌和雞蛋,做成糕餅,可作為糖尿病病人正餐或加餐食品。

　　降血糖的水果

　　無花果。大家都知道無花果吃起來會感覺很甜,即使這樣,但是,無花果是一種高纖維的水果,它含有豐富的酸類及酶類,對糖尿病患者很有益,對消除疲勞、提高人體免疫力、恢復體能有顯著功效。對併發症的益處。無花果能幫助消化,促進食慾。它含有多種脂類,有助於緩解糖尿病患者併發性便祕。無花果含有脂肪酶、水解酶等能夠分解脂肪的成分,從而減少脂肪在血管中的沉積,穩定血壓,預防冠心病。

　　降血糖的中藥

　　生地黃:有滋陰清熱的作用。按每公斤體重2克計算,喂服實驗動物,能使血糖明顯下降,也能抑制和預防腎上腺素所致的兔血糖上升,且能改善糖尿性的高血脂、高血壓病情。臨床應用於糖尿病時,多以生地配天冬、枸杞子等。

　　降糖藥物的分類

　　1、常用的降糖藥物按作用的機理共分為八種,主要有胰島素及其類似物、磺脲醯類促泌劑、二甲雙胍類、α-葡萄糖苷酶抑制劑、噻唑烷二酮類衍生物促敏劑、苯茴酸類衍生物促泌劑、GLP-1受體激動劑、DDP-4酶抑制劑和中成藥九大類多個品種。

　　2、降糖化學藥可大致分為口服降糖藥物和注射降糖藥物。目前國內常用的口服降糖藥物分為促胰島素分泌劑類、二甲雙胍類、α-糖苷酶抑制劑類、噻唑烷二酮衍生物等;其中促胰島素分泌劑類又分為磺脲類和非磺脲類***格列奈類***。注射降糖藥物有胰島素及類似藥物、GLP-1受體激動劑和DDP-4酶抑制劑等。降糖中藥分類比較複雜,最簡單的是按照藥物組成分為單方製劑和複方製劑。由於傳統中藥方劑的抓取、存放、煎煮比較麻煩,中藥成藥***中成藥***的使用比傳統煎煮方劑的使用更為普遍。

　　降血糖藥的副作用

　　1、降糖藥共同的副作用為低血糖。α-糖苷酶抑制劑、雙胍類及胰島素增敏劑單獨使用一般不會引起低血糖,但與其他藥物連用時仍可能發生。患者有可能會出現強烈空腹感、出冷汗、全身無力、心悸、手腳發抖、眼睛發花、頭疼、發呆等現象,嚴重時會發生昏迷。應口服碳水化合物或含葡萄糖飲料,嚴重時應立即注射葡萄糖。雙胍類。雙胍類的降糖藥對腸胃的傷害較大,容易導致消化不良,嚴重時可能會導致酮尿和乳酸酸中毒。

　　2、苯茴酸類衍生物促泌劑。增加體重。單獨用藥基本不會低血糖。α-糖苷酶抑制劑。阿卡波糖***拜唐蘋***等α-糖苷酶抑制劑除腹內氣體增加外,其他不良反應較少。胰島素增敏劑。水瀦留,顏面和手腳浮腫,影響食慾體重嚴重下降時應停藥。GLP-1受體激動劑。胰腺炎病史患者禁用本藥。