八個月的寶寶吃什麼輔食

　　這個問題，最重要是充分考慮到寶寶身體的營養需求和顧慮到寶寶尚稚弱的腸胃。小編為大家收集整理了八個月的寶寶和一些食物，供大家學習借鑑，希望對你有幫助!

　　八個月的寶寶的輔食

　　鮮蝦肉泥

　　?爸爸媽媽們可以選擇鮮蝦肉泥。

　　食譜材料：鮮蝦肉***河蝦、海蝦均可***50克，香油1毫升，精鹽適量。

　　做法：洗淨鮮蝦肉，剁碎，放入碗內上籠蒸熟加入適量精鹽及香油拌勻即成。 蛋黃牛油果米糊

　　?爸爸媽媽們可以選擇蛋黃牛油果米糊。

　　食譜材料：米糊***或者母乳、奶粉***，牛油果，水煮蛋。

　　做法：

　　1、牛油果用匙刮泥，水煮蛋的蛋黃碾成泥;

　　2、米糊加水***或者母乳、奶粉***調開;

　　3、將三者放在一起攪拌均勻就成了寶寶的營養美食。

　　黑芝麻糊

　　?爸爸媽媽們可以選擇黑芝麻糊。

　　食譜材料：黑芝麻、糯米、白糖各適量。

　　做法：把黑芝麻和糯米研成粉末，然後入鍋炒熟悉並攪拌均勻，加入適量白糖調味即可食用。

　　西紅柿魚糊

　　?爸爸媽媽們可以選擇西紅柿魚糊。

　　食譜材料：淨魚肉100克，西紅柿20克，雞湯200毫升，精鹽2克。

　　做法：

　　1、西紅柿用開水燙後剝去皮，切成碎末備用;

　　2、淨魚肉煮熟後切成碎末備用;

　　3、在鍋內放入雞湯，加入魚肉末、西紅柿末、精鹽，煮沸後用小火煮成糊狀即成。

　　要讓寶寶健康的渡過嬰兒時期，爸爸媽媽要考慮注意的問題實在太多了，比如，希望本文可以在這方面為爸爸媽媽提供一些幫助。其實，保持耐心和信念，在寶寶的左右，陪著寶寶健康成長，這個堅持的過程對家長來說未嘗不是一種富有，一種簡單的富有。

　　寶寶輔食蛋黃

　　1、蛋黃羹

　　寶寶輔食蛋黃羹的製作方法：把雞蛋敲開，將蛋白先濾掉，將蛋黃取出，再加一點涼開水，蒸幾分鐘即可。

　　2、蛋黃泥

　　寶寶輔食蛋黃泥的製作方法：用勺子壓碎煮熟的1/4個蛋黃，調上水或者奶，把蛋黃汁稀釋成比奶水稍稠一點，適合初次新增輔食的寶寶食用。

　　3、蛋黃粥

　　寶寶6個月左右，已經初步適應輔食的時候，可以給寶寶製作蛋黃粥。寶寶輔食蛋黃粥的製作方法：蛋黃1/4個、大米2小匙、水120毫升。洗乾淨大米加適量水泡1～2小時，用文火煮40～50分鐘，再把蛋黃放容器研碎，加入粥鍋內再煮10分鐘左右。

　　4、蛋黃豌豆糊

　　6個月以上的寶寶還可以嘗試一下蛋黃豌豆糊。

　　寶寶輔食蛋黃豌豆糊材料：荷蘭豆100克，蛋黃1個，米50克，水、鹽適量。

　　製作方法：首先，雞蛋整個煲熟撈起，放入涼水中浸一下，去殼，取出蛋黃，壓成蛋黃泥備用;然後荷蘭豆去掉豆莢，放進攪拌機中，或用刀剁成豆茸備用;最後，米洗淨，在水中浸2小時，加入水、豆茸一起煲約1小時，煲成半糊狀，把備用的蛋黃加入再煲約5分鐘即可。

　　5、蛋黃水

　　寶寶輔食蛋黃水：首先在奶鍋里加少量水，以寶寶平時奶量為參考。再把雞蛋打入碗內，蛋清蛋黃分離，把撈出的蛋黃放入加了水的奶鍋裡，把蛋黃的膜劃破撈出，能幫助寶寶消化，然後就可以開火煮蛋黃了，邊煮邊攪，待水煮沸即可，此時奶鍋黃燦燦的便是蛋黃水了。

　　食用方法：把煮好的蛋黃水灌入奶瓶，混著奶粉搖勻，就可以給寶寶餵了，或者直接當開水給寶寶飲用也可以。待寶寶長到七八個月大時，寶寶的腸胃和消化功能增強，就可以不再用挑出蛋黃膜了，那時，無論雞蛋如何做，寶寶基本上都能消化。

　　對於本文提到的寶寶輔食蛋黃餐單，現在媽媽們是不是躍躍欲試呢?其實，給寶寶做輔食並不是非常難的事，何況難事也怕有心人，相信媽媽們只要吸取好經驗，就肯定可以為您的寶寶做出美味營養的輔食，讓您的寶寶健健康康的成長。
 

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