排球運動員趙蕊蕊介紹
趙蕊蕊，前中國著名女排運動員，素有"中國第一高"之稱。下面是小編為你整理的，希望對你有用!
排球運動員趙蕊蕊簡介
趙蕊蕊，1981年10月8日出生於南京，素有"中國第一高"之稱，前中國著名女排運動員。
趙蕊蕊2002年獲得釜山亞運會冠軍，2003年獲得世界女排大獎賽冠軍，2004年獲得雅典奧運會金牌，2008年獲得亞洲盃女排冠軍，2008年北京奧運會銅牌。
趙蕊蕊曾經多次受傷，亦有“玻璃美人”之稱。2004年的一次重傷對她的職業生涯影響很大，但是近年來進步較快。
退役後，趙蕊蕊投身寫作。趙蕊蕊的科幻小說《彩羽俠》獲得第四屆全球華語科幻星雲獎最佳長篇科幻小說銀獎。
排球運動員趙蕊蕊早年經歷
1994年入選八一青年女排，教練韓雲波，開始了職業生涯。入隊半年她就被隊友推薦為副隊長，自1995年連續三年被評為優秀學員。一進八一隊，趙蕊蕊就鄭重其事地向爸爸宣佈：“我先在青年隊打三年基本功，爭取到一隊，爭取打主力，然後爭取進國家隊打主力，然後……”為了實現自己的奮鬥目標，趙蕊蕊練得很苦，節假日也堅持加班加點，自己練習，放假回家也從不間斷訓練。有時晚上就要乘車歸隊了，上午她仍然堅持訓練。1999年加入國家隊，教練胡進。2001年再次加入國家隊，教練陳忠和。在多項國際賽事中有優秀表現，而且其相貌清秀可人，故深受球迷的喜愛。
1998年夏天，趙蕊蕊隨八一隊在秦皇島集訓，天熱地板打滑，她不小心摔倒，右膝半月板嚴重受傷，後來與國家青年隊失之交臂。
1999年的秋天，趙蕊蕊膝關節半月板又老傷復發，訓練中跌倒在地。為了保護好這個“小巨人”，隊裡斷然決定放棄趙蕊蕊參加世界盃賽資格，並建議手術治療。
從不流淚的她此時哭了，捶著自己的腿，一個勁兒說這怎麼辦?疼痛對於她根本無所謂，她是對迫在眉睫的世界盃賽而心急如焚!為了保護好這個“小巨人”，隊裡斷然決定放棄趙蕊蕊參加世界盃賽資格，並建議手術治療。
摘除半月板是個小手術，但有風險，萬一失敗，趙蕊蕊將不能重返排球場。連夜從南京趕來的趙懷富心事重重，病床上的女兒卻依舊展開了甜美的笑容，堅定地說：“我要手術。保守治療就能保證我重返球場，舊傷不再復發?如果害怕風險而不敢去‘搏’，又哪來成功的希望?現在科技發達，手術成功了，今後教練和我就再無後顧之憂了!對國家對我都好啊!”
做手術雖令人沮喪，18歲的蕊蕊卻把它看成是鑲在烏雲上的銀邊。上手術檯後，趙蕊蕊若無其事，打麻藥的護士都被逗樂了：“你怎麼一直在笑啊!”
手術做完後，父親帶女兒回家住了20多天。父女二人可沒閒著，一進屋父親就開始讓女兒做身體恢復。5分鐘的膝關節靜立，讓愛笑的蕊蕊也咬緊了牙關，疼得眼淚吧嗒吧嗒往下掉，一旁掐表的爸爸心疼，還是板著臉喊堅持。
趙蕊蕊理解爸爸的苦心：“這麼多年，爸爸從沒表揚過我，還老愛批評我，我只能跟媽媽訴苦。但每當我有困難，爸爸就是我最強大的後盾。
排球運動員趙蕊蕊運動生涯
增加體重
1999年17歲的趙蕊蕊入選國家隊，歷經郎平、胡進、陳忠和三朝名教練，也歷經挫折和風雨。1.97米的身高就能在球場上蓋天罩地?排球同樣也是力量型的運動，像趙蕊蕊這類“長麻桿兒”就是扛不住高強度的力量訓練，訓練過量就容易受傷，入選國家隊後，趙蕊蕊技術基本功練出來了，傷病也練出來了，膝蓋一折，還與悉尼奧運會無緣。
陳忠和也曾嘆道：“如何訓練高個兒隊員，亞洲與歐洲相比是比較薄弱的。國內一米九幾的高個子有二三十個，可真正成材的少。”有高度自然好，何況趙蕊蕊條件很好，但怎麼訓練呢?
首先從吃飯下手。排球運動員的素質與體重有關，太胖了不靈活，太瘦了無力，要有一定“噸位”的球員才有巨大的殺傷力。趙蕊蕊扣球無力，就得把這腰桿吃壯了才經練。為此，國家隊專門將“如何把趙蕊蕊吃胖練壯”列為攻關課題，讓她在訓練和調養上都“吃小灶”。國家隊領隊李全強在制定新隊規時還專門加了幾條：吃飯不許挑食，不得隨意減肥……
身體素質並不容易提高，為此趙蕊蕊沒少遭罪。2001年，趙蕊蕊入選陳忠和重組的國家隊。陳教練除了繼續給她“吃小灶”，還當著全隊的面不止一次狠狠批評過她，最狠的一次是：“今年要再練不出來，你就給我滾回去!”
蕊蕊站在那兒，淚就在眼裡打轉兒，心裡像打翻了五味瓶。可這不過是小小挫折。集訓後，女排該去打瑞士精英賽，這是本屆女排成立後第一次出國打比賽。趙蕊蕊榜上有名，護照也辦好了。臨出發前一天，她高高興興地在屋裡收拾東西，還好心地問留守的隊友李珊要帶什麼，有人進來說：“陳導叫你。”
趙蕊蕊心裡突然一沉，隱隱覺得不好。果然，教練說考慮到她的身體狀態，還是留下來好。
上飛機前10個小時被撤下場是什麼感覺?趙蕊蕊回到房間，對李珊說，“好了，明天我跟你們一起回北京。”她還想笑，眼淚卻滑出眼簾。心情漸漸平靜下來，趙蕊蕊覺得自己從此真正成長了。
趙蕊蕊更加註重自己的身體素質訓練。有次女排開會時，領隊李全強表揚了兩個人。一個是帶著腰傷還堅持訓練的老將陳靜;另一個就是趙蕊蕊——不是說她訓練如何刻苦，而是她最多時一回吃了11種營養品!
營養品其實不好吃，何況一次吃11種營養品!趙蕊蕊大大咧咧地說：“我吃得太多，已經記不清滋味了，反正領隊說多少就多少吧!”不過，趙蕊蕊隨即又跟隊醫秦偉抱怨：“吃了那麼多，我怎麼還是覺得肌肉長得不夠啊?如果再強壯一點，彈跳力會更強，扣球的力量會更大!我希望體重再長5公斤!”秦大夫解釋：“你比別人都高，別人吃了能長十公斤，到你這兒也就長五公斤了。”
等趙蕊蕊再次出現在全國九運會賽場時，人們發現這丫頭的確壯實了許多，扣球無論是速度還是力度都大大增強，努力終於看到成效。當吳詠梅淡出江湖，蕊蕊牢牢地把握住機會，佔據了副攻主力之位。
初露鋒芒
2001年第12屆亞洲女排錦標賽決賽中，亞男因傷無法上陣，趙蕊蕊第一次獲得首發上場並打滿全場。憋足了勁兒的她，在場上表現出色，再次和同伴捧回了勝利的金盃，獲得“最有價值球員”獎項。
2001年，趙蕊蕊入選陳忠和重組的國家隊，那一年的國際排聯大冠軍盃女排賽上，趙蕊蕊牢牢地把握住機會，佔據了副攻主力之位，與隊友勇奪冠軍。2001年第12屆亞洲女排錦標賽決賽中，趙蕊蕊第一次獲得首發上場並打滿全場。憋足了勁兒的她，在場上表現出色，再次和同伴捧回了勝利的金盃，獲得“最有價值球員”獎項。
作為中國女排的“第一高度”，在2003世界盃的技術統計排名上，趙蕊蕊的扣球列第一，攔網列第二，得分列第六，擁有1米96的身高，扣球出手點高，同時又擅打快球，攔網能力也很出色。
顛峰時期
2002年世界女排大獎賽結束，趙蕊蕊當選為最受歡迎的球員。
2003年11月15日，在日本大阪舉行的第9屆世界盃女子排球賽中，趙蕊蕊擔任隊中的副攻手，在比賽中表現出眾，幫助中國女排以3比0戰勝最後一個對手日本隊，以11場全勝的戰績，17年後再次贏得世界盃的冠軍，趙蕊蕊個人亦獲得最佳扣球手獎項。
在世界盃的比賽中，趙蕊蕊三場比賽14次攔網直接得分，令對方的強攻成為“啞彈”。多少重炮手曾在她的十指關前被封殺。趙蕊蕊自己也信誓旦旦，“我立志成為世界最棒的攔網手，就像中國的萬里長城，這是我努力的方向。”
不僅是技術上的成熟，四年聯賽和世界比賽的磨鍊，趙蕊蕊的心理素質也漸入佳境，坦言自己一刻也不敢放鬆：“主力的位置等不來，也保不來，只能靠拼!別人都說，你那麼好的條件肯定能打上主力，但是國家隊完全不同於地方隊，時刻有危機、有壓力，需要我時刻嚴陣以待。”
遭受重傷
2004年的一次重傷幾乎毀了職業生涯。
2004年3月26日，雅典奧運會前，在福建漳州與女排隊員集訓的趙蕊蕊在訓練中起跳攔網不慎受傷，後來被診斷為疲勞性骨折。當時診斷完全恢復可能要2到3個月的時間。
2004年8月15日，中國女排在雅典奧運會首場對陣美國女排，僅僅經過140天恢復的趙蕊蕊執意要首發出場，中國隊與美國隊打成1-1平的時候，趙蕊蕊在做一個“背飛”動作著地時右腿再次骨折，當時她就忍不住疼痛，在隊醫的幫助下退出了賽場，隨後組委會的單架把她抬出了場地接受治療。而“高妹”的首次奧運之旅就這樣早早結束了。
傷病恢復
2005年4月21日，趙蕊蕊在上海接受了手術，拆除一年前在她第一次骨折時在右腿中放置的鋼板，病床上的“高妹”一直在憧憬著手術之後，儘管站在賽場上。
2007年2月1日，赴美再次進行手術。經過前女排功臣郎平的介紹，趙蕊蕊和隊友馮坤一起赴美療傷，而醫生的無情判決令趙蕊蕊的心情冰冷到極點：你的骨頭並沒有長結實，如果你想毫無後顧之憂，則還需要接受一次加固手術。而這次手術讓一塊鋼板永久的留在了趙蕊蕊的右腿。
2008年2月24日，傷愈的趙蕊蕊進入中國女排漳州奧運備戰14人大名單，2月24在與來訪的古巴女排首場對抗賽中，趙蕊蕊復出幫助中國女排以5-0橫掃對手，這一場比賽她拿到了14分。2008年4月3日，結束了性別大戰的中國女排奔赴湖南郴州進行奧運備戰，然而在剛剛抵達的第一天，趙蕊蕊就出現腳踝扭傷，不過慶幸的是問題不大，很快就恢復了。
2008年的瑞士女排精英賽和世界女排大獎賽，趙蕊蕊表現越來越好，與隊友的配合也日漸嫻熟。
奧運經歷
2004年初，趙蕊蕊飽受傷患困擾，但鑑於她是2003年世界盃的重要功臣，教練陳忠和仍堅持讓她參加雅典奧運會，結果她在首場對美國隊的分組賽賽事上陣不到五分鐘便告受傷，需要缺席餘下比賽，不過中國女排仍最終奪標而回。
2008年北京奧運會，趙蕊蕊隨中國女排參賽。在中國女排對戰波蘭的比賽中打滿全場，以3:1的比分戰勝波蘭。最終在半決賽中不敵巴西隊，在三四名決賽中戰勝古巴，獲得銅牌。
告別賽場
北京奧運會後，趙蕊蕊退役，一代天才副攻手就此淡出世界排壇。但是蕊蕊是否會重回賽場尚不得而知，人們充滿期待。趙蕊蕊曾經被女排界譽為世界第一副攻，2003年時處於巔峰狀態的她至今仍無其他副攻可超越。雖然趙蕊蕊傷愈復出後實力較之前大打折扣，未能重現當年所向披靡之勢，但是作為一代世界名將，她在黃金一代的戰鬥生涯中還是留下了濃重一筆