長期吸二手菸的危害大嗎

　　兩成女性肺癌患者從不抽菸，她們之所以患病，則是因為“二手菸”。下面小編和大家一起學習長期吸二手菸的危害。

　　長期吸二手菸的危害

　　1.菸草的部分化學物質可通過胎盤影響胎兒

　　菸草有4000多種化學物質，其中40餘種為致癌物質以及致癌物質的催化劑和其他有害毒物，如煙焦油、苯丙芘、苯、尼古丁、一氧化碳、鉛、亞硝胺、201Po***釙***、226Pa***鐳***以及其他微量放射性核素等，其中部分物質可通過胎盤進入胎兒血液迴圈。

　　1986年以來有大量關於父母吸菸於兒童白血病發病關係的研究，證實菸草具有經胎盤致癌性。另外，除了致癌以外，吸菸女性分娩畸形嬰兒的機率是非吸菸女性的2-3倍。

　　2.60%以上白血病患兒家庭有二手菸汙染

　　由於菸草的的致癌物質，導致成年人與兒童罹患血液病，尤其是白血病的比例大大增加。據統計，吸菸者吸入的苯比不吸菸者高10倍，因而吸菸者罹患白血病的機率也比不吸菸者高出6-7倍;某醫院兒童白血病患病因素的統計顯示60%以上白血病患兒家庭有二手菸汙染。說明吸菸在白血病致病因素中佔有重要位置。

　　3.吸菸增加血栓形成機率

　　吸菸者體內的二氧化碳等酸性物質增多，影響了紅細胞膜通透性和變形能力，導致紅細胞、血小板大量聚集，血粘稠度增高;在此同時，菸草成分還使血管內皮功能受損，血管壁毛糙，兩個因素共同導致吸菸者血管內產生血栓的機會增加，而血栓性疾病如心肌梗塞、腦血管栓塞、肢體血管血栓形成等將嚴重摧毀吸菸者的健康。

　　吸二手菸的人如何排肺毒

　　1、吸菸易導致人體血液中的硒元素含量偏低，而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一種微量元素。所以要多吃含硒豐富的食物，如動物肝臟、海藻及蝦類等。

　　2、煙氣中含有對支氣管和肺組織有害的輻射劑，茶葉有抗輻射能力。因為煙氣中含有的一些化合物可以導致動脈內膜增厚，胃酸分泌量顯著減少及血糖增高等症，而茶葉中所特有的兒茶素等則可有效地防止膽固醇在血管壁上沉積，增加胃腸蠕動及降低血、尿糖等。煙霧中的一些化合物可以招致動脈內膜增厚，胃酸排洩量明顯削減及血糖***血糖食物***增高階。茶葉中含有茶多酚、咖啡鹼、維生素C等多種成分，可以對這些物質起到分化的效果，又可應用茶葉的利尿效果，削減毒物在體內的逗留工夫。

　　3、煙在吸的過程中會損失身體中的維生素C，因此多吃一些維生素C含量高的蔬果都有一定的補充作用，桔、橙、檸檬、柚子、番茄、櫻桃、山楂、番石榴、辣椒、草莓、芥藍、菜花、獼猴桃等含有維生素C。

　　4、長期吸菸的肺部積聚大量毒素，功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率，幫助肺部細胞排毒。另外，葡萄還具有祛痰作用，並能緩解因吸菸引起的呼吸道發炎、癢痛等不適症狀。

　　5、常食用牛奶及胡蘿蔔的吸菸者，其胃癌及肺癌的發病率明顯低於不經常食用這些食物的吸菸者。

　　二手菸導致兒童患有支氣管炎

　　正常的空氣應是雜質少而且沒有任何氣味，對寶寶的呼吸道不會有任何的刺激。但如果有空氣汙染***空氣中含有雜質***，不論有氣味或無氣味，本身就是一種刺激，對嬰幼兒的呼吸道尤其不好。

　　當被汙染的空氣吸入鼻、咽、喉嚨、氣管及肺部時，很容易刺激嬰幼兒呼吸道上的黏膜，激發呼吸道的敏感度***異樣的感覺***，導致分泌物增多、氣管黏膜腫脹、氣管壁肌肉收縮變狹窄等，這些都是造成嬰幼兒咳嗽、痰多及氣管炎的原因之一。有過敏氣喘體質者，症狀會更為嚴重，甚至會造成氣喘及呼吸困難。

　　因此，嬰幼兒應避免接觸到汙染的空氣，尤其是帶有刺激性氣味的。有醫學研究報導指出，嬰幼兒吸二手菸不僅會增加氣管炎的發生率，也會使症狀更加嚴重。因此有寶寶的家庭，屋內最好禁止抽菸。