如何選購護眼檯燈

  我們夜晚長時間在臺燈下學習,因此一盞好的護眼燈非常重要,那麼到底該如何選購護眼燈呢?下面和小編一起來看看吧!

  選購護眼檯燈的三大要點

  1.外觀質量。理想的閱讀光源應具備接近自然光、無頻閃、亮度可調光4至6擋及光照均勻等特點。另外,產品準產證、質量監檢號等各種證件也要齊全。

  2.色溫值。燈管發光的色溫值決定了燈光的柔和度,太高和太低都不太好,4000K至5200K比較適合。其中4000K至4500K的護眼燈,光線稍微偏紅,更加柔和,適合小學生使用;而4500K至5200K的色溫值適合中學生及其以上年齡的顧客使用。

  3.售後服務。在新光源技術越來越先進的今天,護眼燈的使用、保養方法尤為重要,因此,要選擇知名商廈、知名品牌。因為那兒的廠商人員會當場演示、講解,直到你掌握、理解,也有充足的備件,如燈管,以保證消費者不日之需。

  專家提醒,由於燈的市場不大不小,大企業不願投入過多財力物力,而小企業又沒有資金實力,以至於直流技術尚未推廣。但是對於消費者而言,最重要的是要使用到真正護眼又無害的護眼燈,購買真正的護眼燈,千萬不能僅憑一個概念或為求便宜,花了錢而達不到效果。

  護眼檯燈各種光源的比較

  2.1 自然光

  優點:光譜連續、最均勻***最符合人眼特性***

  缺點:光線照度範圍極大***幾個勒克斯-幾萬勒克斯***,且極不穩定***隨光照角度及天氣因素變化極大***。在過強/過暗的自然光下閱讀/寫字對眼睛非常有害。

  2.2 鎢絲燈***白熾燈/鹵素燈***

  優點:光譜最接近自然光,這方面比所有其它電燈好。

  缺點:能效低,只有熒光燈/節能燈/LED燈能效的1/5左右***其中鹵素燈能效比普通白熾燈稍高一些***,也即同樣的瓦數,其亮度只有其它燈的1/5左右。另外,白熾燈的發光點比較小,因此易產生對比度強的陰影。白熾燈已被國家列為淘汰產品。

  2.3 日光燈

  優點:發光點比較大,不易產生對比度強的陰影。

  缺點:光譜中譜線不連續;發出的光線有100赫茲的閃爍,人眼能覺察得到,易產生眼疲勞。

  2.4 節能燈***緊湊型/長條型***

  優點:光閃爍頻率高***30-50kHz***,人眼覺察不到。發光點比一般白熾燈大。

  缺點:光譜中譜線不連續;且其驅動電路會產生高頻***30-50kHz***電磁輻射***用於檯燈時,離頭部比較近,這種輻射可能對健康有影響***

  2.5 LED燈

  優點:光線沒有閃爍,也沒有電磁輻射。

  缺點:光譜不好,其中藍光成分比例太強,對眼睛不是很好。而且通常發光點比較小,因此也會有對比度強的陰影。另外,LED燈都會有衰減。

  護眼檯燈的使用

  護眼檯燈的使用非常講究,因為檯燈的光源通常比較集中、有較強的方向性。看書/寫字時,燈如果離得近,光線太強容易傷著眼睛;燈如果離得遠,光線容易被頭/手/上身擋住,還容易出現眩光***眼睛能直接看到的、刺眼的發光點***。此外,如果坐姿不正確,光線也易被頭部擋住。因此在學習、閱讀時經常會發生光線過亮或過暗的情況。在使用檯燈時,應根據燈光的亮度、以及使用者頭部的位置,仔細調節燈頭的位置,以確保目標區域***通常是書本/桌面***的光線亮度合適,且沒有眩光。如果您不清楚檯燈下的光線是否適於學習,應很好地使用護眼光度筆的功能做些監測,其測量結果客觀、且按國標[1]指示,比較方便。

  光對眼睛的影響,對光線的要求

  光線進入眼睛時,眼睛會自動調節瞳孔的大小、晶狀體的彎曲程度,並自動更換感光細胞。調節瞳孔的大小是為了控制由外界進入眼睛的光通量,而調節晶狀體則可以使得晶狀體的焦點落在眼球最裡層的視網膜上,從而讓透過的光線在視網膜上形成清晰的影象。更換感光細胞是因為瞳孔對光通量的調節作用非常有限,遠小於實際光線亮度變化的幅度,而通過更換不同感光細胞可使得人眼所能感受的光線亮度範圍極大。

  一般地,為看清不同亮度的目標,人眼部的肌肉及感光細胞有很強的自動調節能力。雖然如此,長時間過度的調節會讓眼睛疲勞,並進而引起視力衰退。因此,為保護眼睛,應該保持眼睛所注視的目標區域光線儘量穩定,且亮度適中、柔和。平時不要在太亮、太暗、或快速變化的光線下閱讀/寫字,以免引起眼睛的過度調節、並進而導致視力衰退。良好的環境光線對眼睛及其重要,為此,國家給各種室內的照明情況都制定了嚴格的標準[1]***如在書房內讀/寫的照度>300Lux***,只是普通民眾對此都不太瞭解。如果您對家裡的光線亮度沒有把握,可以用護眼光度筆做些監測。