有哪些健康的豐胸方法

  女人對美麗追求永無止境,胸部是否豐滿直接關係到女人的自信心,畢竟傲人的胸圍更能吸引異性的目光。那麼,呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

  健康的豐胸方法

  健康的豐胸方法:按摩

  精油按摩

  在生理週期用些按摩可以達到事半功倍的效果,因為生理週期我們的胸部經常會痛,需要長期靠精油調理,使用專門的豐胸按摩精油,早晚按摩、拍打,再配合吃些膠質的東西,上圍就會日見膨脹增長。

  睡前按摩

  每晚都按摩胸部15分鐘,然後不戴胸罩睡覺。每晚臨睡前才洗澡,沐浴後趁面板未乾,塗上胸部肌肉緊緻霜。切記不是抹上去這麼簡單,一定要以逆時針方向打圈按摩,每次15分鐘。

  健康的豐胸方法:食療

  蓮子豐胸湯

  秋季容易讓人上火浮躁,而蓮子具有去燥火的功效又可以達到豐胸的效果,下面就來看看做法吧,人蔘24克、黃苓10克、地骨皮12克、麥冬10克、石蓮肉15克、白伏苓20克、黃耆30克、車前子10克、甘草10克、柴胡15克。

  1.車前子用小火幹炒10分鐘。

  2.再將其它材料加入,用4碗水煎煮成一碗水汁。

  紅棗雞蛋茶

  紅棗60克,雞蛋1個。1.將鍋放入清水,加入紅棗煮成濃汁。2.打入雞蛋後即可飲用。紅棗很高蛋白的雞蛋結合,是民間廣泛用於產後補養氣血的食療方。搭配合理,營養豐富,不僅能豐胸,還有美容的功效。

  健康的豐胸方法:內衣

  首先你要知道你的胸罩不可過鬆或過緊,如果胸罩太大,起不到支託胸部的作用,而太小會妨礙胸部的發育,尺寸合適的胸罩可是胸部健康和豐滿的第一步。

  隨著天氣逐漸變涼,我們在內衣的選擇上可以選擇胸墊稍微厚點的,這樣就能達到保暖的作用還有很好的豐胸的效果。

  健康的豐胸方法:日常生活

  經常大笑,讓胸部充滿“膨脹感”,捧腹大笑是很好的呼吸運動,它可使肺部擴張,為胸部傳送更多新鮮空氣,讓氣管和肺部處於放鬆狀態,乳房也會產生一定的“膨脹感”,不會因缺水、缺氣而下垂!

  每天一勺老陳醋,讓你氣血執行好,據調查少量陳醋可有效提高人體的氣血執行水平,不光能讓你面色紅潤、免疫力增強,胸部老化程度還可大大減低,不會輕易下垂。但新鮮的蘋果醋和白醋並不具備同等效果。

  有助於豐胸的食譜

  豐胸酒釀蛋

  材料:醪糟3大匙、雞蛋1個、清水適量、紅糖適量、生薑末1茶匙。

  做法:

  1.在滾水中加入紅糖、生薑,然後打進雞蛋,跟著即可熄火。

  2.將蛋與湯盛入碗中,放入酒釀即可食用。

  貼士:雞蛋不要煮得太老,酒釀是不用煮的。

  豐胸食法:酒釀蛋在月經來前早晚吃一碗,養顏又豐胸。主要是醪糟含有醣化酵素,是天然的荷爾蒙,而營養完全的蛋也是熱量來源。

  豬尾鳳爪香菇湯

  材料:豬尾2只、鳳爪3只、香菇3朵、水6碗、鹽少許。

  做法:

  1.香菇泡軟、切半,鳳爪對切,備用。

  2.豬尾切塊並氽燙。

  3.將以上備妥之材料一起放入水中,並用大火煮滾再轉小火,約熬1小時,再加入少許鹽即可。

  豬尾和鳳爪皆含豐富的膠質,對豐胸很有助益,如果只喝湯,也很不錯唷!

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