失眠症的表現症狀

  失眠是最常見的睡眠障礙,是指各種原因引起的睡眠不足、入睡困難、早醒。以下是小編分享給大家的關於,一起來看看吧!

  

  1、入睡困難;

  2、不能熟睡;

  3、早醒、醒後無法再入睡;

  4、頻頻從惡夢中驚醒,自感整夜都在做噩夢;

  5、睡過之後精力沒有恢復;

  6、發病時間可長可短,短者數天可好轉,長者持續數日難以恢復。

  7、容易被驚醒,有的對聲音敏感,有的對燈光敏感。

  8、很多失眠的人喜歡胡思亂想。

  9、長時間的失眠會導致神經衰弱和抑鬱症,而神經衰弱患者的病症又會加重失眠。

  失眠會引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、記憶力不集中,它的最大影響是精神方面的,嚴重一點會導致精神分裂。

  失眠症的分類

  按臨床表現分類

  按臨床表現分類:①睡眠潛入期:入睡時間超過30分鐘;②睡眠維持:夜間覺醒次數超過2次或凌晨早醒;③睡眠質量:多惡夢;④總的睡眠時間少於6小時;⑤日間殘留效應:次晨感到頭昏,精神不振,嗜睡,乏力等。

  按病程分類

  按病程分類:一過性或急性失眠,病程小於4周;短期或亞急性失眠,病程大於4周小於3~6個月;長期或慢性失眠,病程大於6個月。

  按嚴重程度分類

  按嚴重程度分類:輕度。偶發,對生活質量影響小;中度,每晚發生,中度影響生活質量,伴一定症狀***易怒、焦慮、疲乏等***;重度,每晚發生,嚴重影響生活質量,臨床症狀表現突出。

  失眠症的危害

  1.失眠導致身體免疫力下降,對各種疾病的抵抗力減弱。

  2.失眠引起記憶力減退、頭痛。

  3.失眠影響工作、學習和生活。

  4.失眠可導致植物神經紊亂。

  5.經常失眠可引起老年痴呆症。

  6.經常失眠使人過早衰老,縮短壽命。

  7.兒童睡眠不足會影響身體的生長髮育。