白髮增多什麼原因

　　白髮越來越多怎麼回事?白髮過早出現可能會影響患者的正常心理狀態，並且隨之會出現焦慮不安、心煩氣躁等症狀。那麼，白髮是增多是什麼原因呢?下面就由小編告訴大家吧!

　　1身體過早衰老導致白髮增多：白髮增多以女性為例，如果女性營養不足或者是卵巢功能減弱的話，就會出現過早衰老的症狀，此時不僅僅是頭髮顏色，就連面板質量也會出現下降的情況。

　　2腎虛導致白髮增多：很多人出現脫髮、白頭髮後，經過檢查後才發現自己屬於腎虛的身體體質，此時應該及時通過飲食或者藥物進行補腎的治療，此外，還應該注意預防青少年血熱的情況發生。

　　3黑色素形成異常導致白髮增多：如果患者身體內的黑色素形成異常的話，建議平時可以多吃點促進黑色素形成的食物，例如黑芝麻、黑豆、黑木耳等，患者還需要注意微量元素及維生素的補充。

　　白髮變黑療方

　　1家居煲湯，裡面可以適當放一點中藥材，比如山茱萸、何首烏、熟地、核桃、靈芝、枸杞子、女貞子、覆盆子、天門冬、黃精、當歸，也可用黑芝麻或何首烏泡水喝，何首烏每天可用到20~30克。如果是燥熱體質，一般不用當歸。

　　2白髮患者的精神放鬆很重要，學會給自己降壓。假如某段時間，精神上過於緊張、焦慮，工作壓力大，就會導致大腦中兒茶酚胺釋放增加，使酪氨酸酶活性減少，從而影響黑色素的代謝，使頭髮中的黑色素合成減少。

　　3白髮變黑的療法中維生素A對於維持上皮組織的正常功能和結構的完善，其實預防頭髮變白有益處。可以常吃含豐富的維生素A食物，如胡蘿蔔、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、杏等。