增加記憶的水果

　　吃水果也能起到提高記憶力的作用，愛吃水果的朋友是不是很開心?有些水果對此方面的作用特別顯著，下面是小編為你整理的，希望對你有幫助!

　　柑橘

　　柑橘是富含維生素A、維生素B1以及維生素C的水果，屬於典型的鹼性食品。吃些柑橘可以消除大量酸性食品對神經系統造成的危害。另外，適量常吃些柑橘，可以起到使人精神抖擻的作用，也能推進腦效能，從而增強記憶力。此外，檸檬、廣柑、柚子等也有類似功效，可代替橘子。